21/10/2023
快閃來到成都, 雖然沒有機會看到可愛的大熊貓，但能跟好久不見的朋友一起試試正宗四川火鍋也是很開心的！
只是，四川麻辣真是油到滿！
艾山王-跑山跳水瑞士生活
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真瑞士-親親馬特宏峰區的社團留給正經的瑞士旅遊分享。
艾山王這裡，分享靜不下來，就是要折騰，就是要浮誇，
就是要努力快樂的人生！
20/10/2023
艾姊今天很榮幸能在瑞士駐北京大使館的官邸花園介紹瑞士瓦萊州的冬季雪上運動給當地的媒體...
很美的花園，很清朗的北京秋日！很超級到位的瑞士大使！😂
超愛這種小細節的！
18/10/2023
台北街頭這樣的一杯冰咖啡，
在瑞士，或說在歐洲，都是一種奢侈！歐洲人實在不懂冰咖啡的療癒感啊😂
17/10/2023
台灣於我，是自由自在的，
是我是我自己
14/10/2023
最適合睡懶覺的週末早晨，
兒子假惺惺說要來跟我說拜拜，因為他要跟朋友出門了！事實上，是要來問我昨天網購送來的圍脖去哪兒了！時間：不到早上7點！
超想罵人的...
然後9點半左右，女兒躺在床上傳食譜給我，要媽媽現在立刻馬上起來給她做鬆餅🤷不能自己做嗎？
不能，因為媽媽牌比較好吃....
難怪我最近常常翻看他們小時候的照片, 超級懷念那個雖然也很難，但卻沒有現在難的育兒歲月！
大家週末愉快哦！
05/10/2023
小孩放秋假，就是各種的這個那個。
今天下午小棉襖說要去一個購物商場，
因為裡面的糖果店進了一堆美國來的舶來品， youtube上面一直看到，我好想去店裡逛一下喔，而且我同學都有去。
好的。在媽媽可以理解的同儕壓力下。
走吧。
結果，媽媽被那個價格嚇死。
是的。瑞士物價很高我已經很習以為常。
但這個價格高過天花板。即使我是艾買姊都下不了手。
來參考一下大家有多坑瑞士人的荷包
04/10/2023
秋季小走山，在Grindelwald
04/10/2023
當妳進行秋日小走山，
同行能幫妳拍照的老公是個怎麼都無法受教的老公，照片大概就會長成這樣...😂
#一肚子火
#採購自拍配備才是正道
01/10/2023
挺喜歡藍教主的，尤其覺得她的穿搭功力👍
剛不小心滑到我們居然撞衫了☺️
實在是超美的背心, 是下次也該試試芭比風嗎？
另一張圖是公認非常不時尚的艾姊的老公，硬要向他時尚導師的致敬假掰圖🤣
30/09/2023
小孩都變青少年，只好猛拍最美姊妹花☺️
29/09/2023
新手貓媽的小確幸，
原來每天的把屎把尿是有被感念的...第一次跑來撒嬌老半天💓好可愛呀！
28/09/2023
就要中秋了！
瑞士的溫度還在小短袖 ...
艾買姊的臉書一直跳出滑雪服。
是的，又到了最讓人害怕的換季時間。
一整個夏季，走山之餘，就是一陣陣的亂吃，不打算添購雪服了，但好怕舊的那些剛剛好的雪褲會包不住我日日壯碩的大腿啊....
月圓人團圓，預祝大家中秋假期愉快！
來一下甜蜜蜜的阿萊奇冬景！
#對於換季艾姊又愛又怕
#一月一起來玩雪景吧
26/09/2023
人在國外，挺久沒收過什麼禮盒了！但今年中秋前收到的這一盒，真是讓我感動到一個不行！
送禮的是艾姊邀請來瑞士考察的廣州業者，超過一週的行程、晚晚換飯店，雖然安排了行李運送服務，但每天打開行李、關上行李的那個過程還是好煩人！
行程最後一晚，豔妹妹跑來敲我房門，她說，艾姊這是送給妳的月餅，我看妳行李箱不大，所以最後一晚才給你，怕妳行李箱不好裝！
接著她又說這流心月餅是跟知名廠商合作，應該很好吃等等等...
但，百分百老實說，月餅好不好吃根本不重要，她那份貼心，是最讓我動情的地方，好愛這種細心貼心又懂得替別人著想的人！
然後，剛剛艾姊忍不住試了一顆，我媽，真的好好吃呀！
先預祝大家中秋團團圓圓，美美滿滿！
24/09/2023
可愛到一個不行....
20/09/2023
今日健走...阿萊奇冰河區稜線, 還沒有什麼圖可以代替親眼所見的感動！
20/09/2023
以前出差，老公一直傳孩子的照片；如今孩子已經進入青少年時期，傳來的照片變成...🤣
19/09/2023
我願意這樣坐掉晨與昏...
17/09/2023
一大早的山王，最美麗！
#策馬特
#黃金日出
16/09/2023
瑞士人回望來時路的精神
病了幾天，跑跳的情緒有嚴重受到打擊；偏偏今天要出門帶大中華來訪的十位業者前往瓦萊州考察路線以及其他好玩的吃喝玩樂！
打包過程，一整個心不甘情不願，不想出門、缺乏動力，更少了以往興致盎然、衝勁十足的元氣！
我的瑞士老公看我一副擺爛的模樣,
很惹人厭的說：
你想想妳剛被聘請做這份工作的興奮之情，想想你之前的工作、時間被卡死在工作現場，動不動還得看人臉色的日子，想想妳可以出差回家跟台灣親朋好友相聚的機會，試想別人的工作可能朝九晚五被困在辦公室！
不顧我翻到頭頂的白眼，他繼續說：
我發現，妳，或可能是你們，習慣性向前看，想要更多、追求更好，於是容易不滿現狀，心生抱怨；而我們，這可能是瑞士人的精神，我們會選擇回顧來時路，相較於從前，你會對目前擁有的現狀懷有感恩的心理，同時更珍惜當下！
妳的工作是代表瑞士瓦萊州、妳推廣全瑞士乃至全世紀最有名的山峰：馬特宏峰！你還想要怎樣？現在你要抱怨你去策馬特的次數太過頻繁了嗎？
我...
我閉上眼睛，拉正我眼白的位置.
心裡同意，是的，我真的缺少老公口裡所謂的瑞士人精神；但我，願意找回初心，即使身體依舊沒有恢復的100%，但會拿出瑞士人的精神開始跑山一週！
#跟艾姊一起玩
15/09/2023
歡迎加入我們家，
巨難拍，超級害羞的...
可愛💓
#貓貓成員
15/09/2023
【跟艾姊一起玩：動感雪國瑞士魅力】開始招收玩伴
跟住在瑞士超過二十年的艾姊一起，完整領略雪國瑞士的各種好玩魅力。
不需要會滑雪，也能把瑞士玩的花姿招展動感十足，美照拍不停！
【行程日期 】1月6日至1月18日
【獨家安排與行程特色 】
🤽🛷雪國瑞士的冬季活動：冬季雪地健行、滑雪體驗、玩雪撬
⛷ 加碼滑雪體驗行程。含配備含教練，三小時輕鬆駕馭初級雪道🛌入住阿爾卑斯山城：策馬特與薩斯斐連住兩晚、
格林德瓦入住一晚。
🌠傍在瑞士湖色：雷夢湖湖畔與琉森湖畔各住一晚。
💓拜訪黑面羊的家：冬遊策馬特一樣有黑面羊可以合影。
🚋行程以大巴與火車交相安排的方式，讓整體行程更順暢、玩起來更輕鬆
🎾 跟著費德勒的足跡，體驗景觀列車：黃金列車。
💄既有大自然美景餵飽心靈也有時尚洗禮滿足慾望，完美！
🌃全程四星級以上飯店，薩斯斐與琉森入住五星級景觀房。
*全程有艾姊陪玩(硬要說這也是特色)
*費用包含瑞士境內高規格醫療險，求玩的開心舒心與放心
期待大家一起加入體驗瑞士冬季雪國動感魅力的行列。
欲知詳情，敬請私訊艾姊。謝謝大家！
艾姊玩瑞士的社團：
https://www.facebook.com/groups/meetmatterhorn/permalink/3271612806394469/
13/09/2023
家裡有裡有燒了兩天、一整個四肢無力的媽，自己在房間裡跟大家隔離一下。
結果手機傳來老公的訊息，猜猜這是多久以前的照片；女兒傳來，媽媽你猜還要再幾個小時，我們就可以去接貓咪回家；兒子問我網購的書何時到！！！
哈囉???
我很好，好多了。
雖然喉嚨劇痛，但週六應該可以開始去跑山🥹
#還挺喜歡有如周公子般低低的嗓音
30/08/2023
早安，八月馬特宏峰！
覆上糖霜的山王真是好美呀！
28/08/2023
天氣變化多端到讓人傻眼！
今日瑞士山區，八月雪...
#薩斯斐
#海拔1800
25/08/2023
頭大到無法戴頭盔，
在瑞士當兵可能會被退貨😂
#參觀瑞士防空洞
20/08/2023
過生日的反而送禮物給大家！
今天是策馬特gornergrat 125歲的生日，開箱的禮物，是華麗又復古的原始老車廂！標號3003！
3003位在gornergrat 觀景台上，有機會造訪，一定要去合影一下！再跟大家分享3001與3002的位置😎敬請期待！
20/08/2023
面見歐洲山王最好的選擇，在我心中，非搭乘馬特宏峰登山火車莫屬！
今天這條歐洲最古老的登山火車慶祝125歲生日！天氣真好！
生日快樂！
#影片為慶祝環節
18/08/2023
天呀，我家貓咪又大了一週. 期待把他們接回家的那一天💕
#怎麼這麼可愛啦
18/08/2023
踩在，斐冰河
安排瑞士行程的時候，你的重點是什麼？必訪的地方有哪些？
真心覺得，瑞士這個以自然山水聞名的國度，城市可以蜻蜓點水，美食餐廳可以擇精華中的精華，一定要安排的，是各式進入自然山水畫中與之互動的體驗！真的！玩瑞士，少了這些互動體驗，就不夠鮮活、不夠深刻，不夠瑞士！
前幾天，剛跟朋友去踐踏了瑞士冰河村的冰河 🤣連走三天有點疲憊，但卻滿心歡喜！
瑞士的冰河村是一個叫做薩斯斐-Saas-Fee的超美小山城，海拔高度1800公尺，全城禁行車輛，搭乘瑞士郵政巴士抵達小城，一出站，就是撲面而來的冰河景觀；老實說，瑞士還真找不到第二個能不用搭纜車火車上山就得以享受如此廣闊之冰河景致的村子，真心覺得美的很壯觀！
而身為冰河村，自然不乏各式在冰河上進行的活動體驗；我們選的是最輕鬆的冰河健行體驗, 使用因住宿薩斯斐而可以享用的Saas Card, 免費搭乘纜車來到Längfluh站，這2869公尺的高度在瑞士一點都不拔尖，但出後站恍若觸手可及的冰河景致，絕對會震撼你的眼球！
從這個站開走，約莫10-15分鐘的時間，就要準備套上冰爪，在嚮導的帶領下、以繩索相連著，開始進入原始的自然冰地！
冰河上行走的體驗行程，沒有既定的路線，全憑嚮導的經驗以及行走人的要求而設計，體力較弱雙腿無力的，可以請嚮導多走平緩的冰原，反之，則可以挑戰較有高度差異性的路線.
無論哪一個路線，嚮導都會帶大家去看冰縫，去他們心中最壯觀的點，體驗被原始冰河包圍的感動！同時，嚮導也會沿途解釋冰河的變遷與當地的自然環境.
艾姊不是第一次踩在這條名為Fee的斐冰河上，每一次的滿滿感動已無需多言；這一次讓我比較揪心的是，部分路段傳來的水流的聲音.
是的，因為氣溫過高，高山上的冬日積雪，冰河表面覆蓋的新雪都在融化成水，刷刷刷的往下激流，那個聲音與畫面，實在很讓人心驚.
一般，冬日寒冷，若降雪量夠多，之後迎來的夏季也沒有過度的高溫，那麼冰河上於該冬季新覆的雪可以被保留下來，年復一年如此，大概七年左右的時間，就能與冰河結合為一，也算稍稍增加冰河的厚度；可惜，氣候變遷的現狀不僅不允許冰河加深厚度，反倒還以更驚人的速度在流失當中.
艾姊沒什麼立場在這邊振臂疾呼要大家環保要大家怎樣怎樣，只能弱弱的說，每人都做一點點，加起來力量也是有的，而來到瑞士，記得給自己安排一段與斐冰河的親密接觸！
#薩斯斐
#冰河健行
#冰河村
15/08/2023
這條歐洲最大的冰河，平均深度900公尺（約莫有三個艾菲爾鐵塔的高度）,長約20公里.
很壯觀，很美麗；但再過80年它就將消融殆盡！ 請把握機會相約！
#阿萊奇冰河
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開吃，起士鍋！ 好吃好吃😎只要不要餐餐吃😂
面見歐洲山王最好的選擇，在我心中，非搭乘馬特宏峰登山火車莫屬！ 今天這條歐洲最古老的登山火車慶祝125歲生日！天氣真好！ 生日快樂！ #影片為慶祝環節 #gornergratbahn
今天，在Riffelalp看露天電影，電影好棒，晚霞也真心好美！
Paul Klee
Mercato Centrale Milano- 超喜歡這熱鬧的米蘭美食街！
這個，其實應該屬於艾買姊系列！ 來去逛kiosk 小店哦！ 走起！ #請注意營業時間 #週末愉快 #人生由未知組成請享受每一天 #快來找艾姊一起玩
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