Lucy Figueroa Yoga retreats

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Yoga retreats, guided hiking � , meditation � ��
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14/08/2024

Hoy miércoles, 2da clase, preguntas para el examen de la ciudadania de la 11-20 y platica de familia, árbol genealógico y relaciones familiares.
Comuniquense con Sol Morales para informes.

06/08/2024

Enjoy a 90-minute breathwork class followed by a nourishing, seasonal brunch* at Terras. Class runs from 10:00 to 11:30 AM; please arrive 15 minutes early. Guests will receive a $49 gift card to be used at our on site restaurants, Seed or Terras following their breathwork class.

06/08/2024

05/08/2024

Y si, hay dias que todo me parece bonito. Hay otros que solo quiero invernar, pero hoy no es uno de ellos.
Hoy es bonito.

🙏

Videoclip oficial de la canción de Jarabe De Palo "Bonito".Letra/Lyrics:Bonito, todo me parece bonitoBonita mañanaBonito lugarBonita la camaQué bien se ve el...

03/08/2024

Today is sold out! 🙏🏼

26/07/2024

Tengo todo para ser feliz!

25/07/2024

ENGLISH event

What is I AM Yoga Nidra™ Meditation?
Yoga Nidra is an ancient sleep-based meditation technique that has the power to take you to the innermost, deepest levels of relaxation where your whole body and being is permeated by peace of mind and profound stillness. It unlocks the mystical, integrative powers of the subconscious, as well as your higher centers of consciousness, to effortlessly erase your most tenacious, self-destructive habits and behavior patterns. It is said by yogis that 45 minutes of Yoga Nidra is as restorative as three hours of sleep.

Come do it in the pool with sound bath and candlelight

I AM Yoga Nidra™

25/07/2024

En Agosto tenemos 2 eventos en alberca con Georgina
3 de Agosto Español
30 de Agosto Ingles

67 Ave & Broadway

14/07/2024

I AM YOGA NIDRA™

Yoga Nidra is an ancient sleep-based meditation technique that has the power to take you to the innermost, deepest levels of relaxation where your whole body and being is permeated by peace of mind and profound stillness.

Yoga Nidra es una técnica ancestral de meditación basada en el sueño que tiene el poder de llevarte a los niveles de relajamiento mas interiores y profundos, en donde tu cuerpo entero esta siendo inundado de paz mental y quietud profunda.

13/07/2024

12/07/2024

Yoga en español

28/06/2024

Beneficios del yoga nidra:

Aliviar la ansiedad y a reducir el estrés.
Incrementar la autoestima.
Dormir mejor.
Aliviar el cansancio crónico o el insomnio.
Mejorar la hipertensión.
en español

27/06/2024

Plaza Tlaquepaque
4150 W Peoria Ave
Phoenix Az 85029
Suite 115
(602)781-1821

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Taller de sonidos 19 de Agosto 11am

Este 17 de Junio Higher Self Friendly presenta nuestra clase “7 Maestros 7 Chakras” EN ESPAÑOL!! De las 7:30pm a las 9pm daremos una clase de yoga GRATIS en el mercadito de @spacesofopportunityaz “Sunset Market” en 1200 W Vineyard Rd, Phoenix, AZ 85041 ✨Estamos muy emocionados de compartir nuestra practica de yoga, trabajo de respiración, y meditación con nuestra comunidad Hispana! El bienestar físico, mental y espiritual es muy importante para nuestra comunidad, y los beneficios del yoga para el bienestar holístico son muchos! El trabajo de respiración ayuda a regular nuestro sistema nervioso, ademas la meditación y otras prácticas que son parte del yoga brindan mayor conciencia del momento presente, desarrollan nuestra conexión interior y entrenan nuestra mente para mejorar nuestra atención. Todo resultando en una amplia gama de beneficios a nivel físico, emocional, psicológico y espiritual 🙏🏽✨✨Estamos muy agradecidos con el mercadito de @spacesofopportunityaz por la oportunidad de compartir nuestra clase con la comunidad durante su celebración del solsticio de verano. Si quieres ir de compras, en este mercadito hay muy buenas opciones para apoyar a los comerciantes locales! Allí en el mercadito, además de chacharear, podrás degustar rica comida mexicana, hay varias opciones de foodtrucks, y puedes conocer más del jardín comunitario que ofrecen para la comunidad!✨Acompáñanos a los 7 maestros de HSF este 17 de Junio en el mercadito donde compartiremos todos juntos en colaboración y en comunidad!