where_isalex

15/04/2022

Reprise du sport avec le coach !! dans une salle de musculation !!! prêt pour avoir une bonne continuité et garder le cap !

08/04/2022

02/04/2022

Sweet Saturday with flea market and a good restaurant !

14/03/2022

A Monday evening in

13/03/2022

Incroyable journée à , c'est mon repas du jour. Je suis tellement contente de découvrir cet endroit avec ! Je le recommande fortement ! V Surtout le cocktail a si vous aimez les douceurs !

09/03/2022

Merveilleux rassemblement avec notre belle communauté créée par , aidé par fabian_coaching_official
Dans l'air : amour, quiétude, bienveillance, crypto-monnaie. Toujours un plaisir d'être ensemble, de s'accepter et d'accepter les autres. Sans jugement et c'est TOUT !

04/02/2022

🇵🇹Life in Lisboa ?

🤪😉This is a daily routine from Alex life

🍳HAVING a good breakfast, provide by my coach fabian_coaching_official

🫂Then go to the cowork-space,

🔮Focus and be productive with FLOWN
Connect all together.

🍱Having my lunch box and evening !!??
Training twice a week !

🍖🍙NUTRITION PLAN & TRAINING PLAN
by Fabian.

🍐🍍Thank you coach, you make me realise we do not eat enough in a day ! Or to much fat stuff ! That's why I got to eat all this and I ENJOYYYYY!

21/01/2022

Here I am in this beautiful coffee Basilio !!!

I always go and like !! Especially brasilio which have warm and polite staff !!!
I will come by soon as possible !

Dans le café prés de la place des commerces un endroit toujours agréable à passer avec une équipe en or.

10/01/2022

Un exemple de NFT :)

02/01/2022

Happy new year ❤️ Treat yourself it's important to take time, I'm glad I learn to enjoy this, step after step doing it ❤️

Here is Amelia one of the three brunch place from one owner in Lisbon. I would say this one having the best venue.

08/10/2021

Ici je vous parle de mes gains aujourd'hui 💸💸💸💲
Merci à la communauté CryptoFeel qui me renseigne depuis plus d'un an !

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03/08/2021

28/07/2021

Promenade plus au nord de Lisbonne ! Magnifiques endroits j'adore j'adore ! Les kiosques comme celui-si sont un peu partout, proches des Parcs, des gares, ce sont des open air ou il fait bon vivre !

14/07/2021

Proche de chez moi à Lisbonne, je peux me promener tout en contemplant les rives du Tage et des ports. pour vivre ici

09/07/2021

Découvre le ! 👇👇👇👇

⛔️ TOI AUSSI ! TU DIS STOP PARCE-QUE...

😒 Tu te sens mal dans ta peau

😒 Tu es stressé, angoissé et fatigué

😒 Tu te sens gras(sse)

😒 Tu te regardes dans le miroir sans enthousiame

Et pourtant...

😔 Tu aimerais mieux manger mais tu ne sais pas cuisiner ou tu n'as pas beaucoup de temps à y consacrer

😔 Tu aimerais bouger mais tu n'as pas le temps de te dépenser

😔 Tu voudrais passer à l'action mais les excuses t'en empêchent

😔 Tu pourrais le faire seul mais ta motivation est au plus bas

😔 Tu souhaiterais te relaxer mais tu ne sais pas comment faire

Il fût un temps où j'aurais pu me reconnaître mais ce temps est révolu. Regarde- moi, je peux voler

🤓 Tu veux savoir comment ?

🤓 Tu veux connaitre les secrets ?

🤓 Tu veux réellement changer ?

🤓 Tu veux vraiment commencer ?

📽️ Parce que en image c'est plus simple....

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🍔 Je t'offre des recettes gourmandes et simples à cuisiner

🤸🏽‍♂️ J'ai concocté une super séance de sport sans matériel à faire à l'extérieur

🤫 Je te révèle les plus grands secrets pour maigrir

🙏🏼 Je te donne des astuces pour te relaxer

✅ Et oui en 7jours et tu peux même me suivre. Je suis là pour te guider

👉 Suis moi sur Insta :

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🙋‍♂️Et pour plus d'informations sur le coaching online, les formules et les devis pour des coaching sur mesure, n'hésite pas à m'envoyer un message en privé ! 📩📩📩

06/07/2021

C'est parti

05/07/2021

First time ! J'adore, première fois dans le tramway O

20/06/2021

J'ai testé un vin avec 35 cépages différents !!! Toutes les vignes poussent ensemble et il procède comme si il récoltait une seul variété.

31/05/2021

Tu souhaite aller au PORTUGAL ? LIKE ❤️
Tu es déjà allé au PORTUGAL ? LIKE ❤️
Dis-moi OÚ en commentaires !!? 💬
🧐 6eme jours
Avec tes potes ? Tag les en souvenirs ! 🗣👥
⛵️Tu as deja ete sur le TAGE ?❤️
Nous voici au Portugal !!!! Le long du TAGE il est possible de se promener et profiter d’une balade super agréable. J’aime le faire en trottinette électrique du centre de LISBONNE jusqu'à Belém.
2nd photos c’est la tour de Belém ! Tu pourras manger une super “Pastéis de Belém (pâtisserie de Belém.
3eme photos le Padrão dos Descobrimentos (monument aux découvertes) de LISBONNE.
4eme photos entre le monument aux découverte et la tour de Belém il y a un parc agréable devant le monastère des Hiéronymites “Mosteiro dos Jeronimos”
🤩7 jours de poste, le PLUS de likes = mon sujet pour mon compte INSTA ! 🥳

28/05/2021

Petit tour du

15/05/2021

🏄‍♀️As-tu déjà surfé ? Si oui LIKE ❤️
Dis-moi OÚ en commentaires !!? 💬
🧐 5eme jours
Avec tes potes ? Tag les en souvenirs ! 🗣👥
Nous sommes à Peniche au PORTUGAL, c'est une partie du pays très agréable pour surfer et adapté à tous les niveaux.
2nd photo GRATITUDE 🙏🧘‍♂️
Que signifie pour toi la gratitude ?
Je te donne mon avis :
😇 Je remercie le moment présent
🤗 Je remercie les personnes qui m’accompagnent et qui m’entourent.
Enfin pour moi la gratitude c'est de profiter de ce que j’ai déjà et ce que je souhaite avoir.
🤩7 jours de postes, le PLUS de likes = mon sujet pour mon compte INSTA ! 🥳

15/05/2021

LIKE to win ! AIME si tu like ! 👍
TAG tes potes qui étaient là-bas !! 👥
🧐 4eme jours

🤩7 jours de postes, le PLUS de likes = mon sujet pour mon compte INSTA ! 🥳
LA FRANCE 😎
LYON ville de naissance, party, boulot mais une TRES BELLE VIBES !

13/05/2021

LIKE to win ! AIME si tu like ! 👍
TAG tes potes qui était la bas !! 👥
🧐 3eme jours

🤩7 jours de postes, le PLUS de likes = mon sujet pour mon compte INSTA ! 🥳
LA FRANCE 😎
LYON ville de naissance, party, boulot mais une TRES BELLE VIBES !

11/05/2021

LIKE to win ! AIME si tu like ! 👍
🧐

🤩7 jours de postes, le PLUS de likes = mon sujet pour mon compte INSTA ! 🥳
L'AUSTRALIE 😎
TAG tes potes pour les souvenirs, perso tellement dans la tête et avec des gens qui sont et resteront des amis !