13/02/2022
20 Gründe, warum Sie auf Ihr Fahrrad steigen und das Beste daraus machen sollten, auf zwei Rädern zu sein.
Aus den unterschiedlichsten Gründen hat der Radsport in den letzten Jahren eine Art Renaissance erlebt. Menschen auf der ganzen Welt lassen ihre High-Tech-Autos und Züge zugunsten dieser jahrhundertealten Transportmethode fallen. In Wahrheit steckt jedoch viel mehr dahinter, als nur von einem Ort zum anderen zu gelangen. Die Gründe, das Radfahren zu lieben, gehen weit über die Praktikabilität hinaus - hier sind nur einige der besten:
Es ist gesund
Regelmäßiges Radfahren ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Fitness zu verbessern, oft ohne es wirklich zu merken. Die ganze Zeit, in der Sie sich darauf konzentrieren, Ihre Augen auf die Straße zu richten und die Sehenswürdigkeiten und Geräusche Ihrer Umgebung zu genießen, erträgt fast jeder Teil Ihres Körpers ein ziemlich umfassendes Training.
Sie können mit minimalem Aufwand von A nach B gelangen
Wie bereits erwähnt, ist Radfahren eine großartige Möglichkeit, sich fortzubewegen. Egal, ob Sie zu den örtlichen Geschäften gehen, um ein Pint Milch zu trinken oder sich auf den Weg durch die Stadt zu machen, um Ihren Arbeitstag zu beginnen, die Pedalkraft wird Ihnen helfen, schnell und effizient dorthin zu gelangen. Mit einem anständigen Schloss zur Hand sollte das Parken auch ein Kinderspiel sein.
Sie können essen, bis Sie umfallen
Radfahren verbrennt Energie, und wenn Sie von Ihrem neuesten Abenteuer zurückkehren, werden Sie wahrscheinlich ein paar Kalorien weniger haben. Das bedeutet, dass Sie etwas zu essen haben! Setzen Sie sich vor dem Fernseher mit einigen großen Portionen Ihrer proteingefüllten Lieblingsleckereien nieder, ohne sich schuldig zu fühlen.
.. und vergessen Sie nicht das Nickerchen!
Eine lange Fahrt durch die Landschaft reicht aus, um es jedem zu nehmen. Also, wenn Sie mit dem Radfahren und Essen fertig sind, werden Sie wahrscheinlich müde sein. Glücklicherweise haben Sie genug getan, um sich ein schuldfreies Mittagsschläfchen zu verdienen.
Geld für wohltätige Zwecke sammeln
Die Jagd nach neuen Errungenschaften ist an sich schon ziemlich befriedigend, aber es ist auch möglich, Ihr Radsporttransplantat auch für andere zu nutzen. Melden Sie sich für eine Wohltätigkeitsfahrt an und erzählen Sie all Ihren Freunden davon - Sie werden nicht nur Geld und Bewusstsein für einen guten Zweck generieren, Sie werden auch eine neue Motivation haben, aktiv zu bleiben.
Es ist besser für die Umwelt
Während Anstrengungen unternommen werden, um die Umwelt zu schützen, ist es klar, dass unsere Straßen immer noch voll von benzinfressenden 4x4s und himmelsverderbenden Sportwagen sind. Wenn es Radfahren jedoch nicht gäbe, wäre das Problem viel schlimmer. Indem Sie Fahrrad fahren, anstatt zu fahren, tragen Sie Ihren Teil dazu bei, die Umweltverschmutzung für sich selbst und zukünftige Generationen zu minimieren.
Es ist einfach für Ihren Körper
Im Gegensatz zum Laufen ist Radfahren eine Übung ohne Auswirkungen. Dies bedeutet, dass es Ihre Gelenke über einen langen Zeitraum nicht schädigt, so dass Sie jahrelang Rad fahren können, ohne später im Leben schmerzhafte Folgen haben zu müssen.
Es ist billig
Kraftstoff schadet nicht nur der Umwelt - er wirkt sich auch auf Ihren Geldbeutel aus. Laut einer Studie von MoneySupermarket.com gibt der durchschnittliche Brite im Laufe seines Lebens mehr als 100.000 Pfund für Benzin und Diesel aus. Die Kosten für den Antrieb eines Fahrrads auf der anderen Seite? Nichts!
Sie können auch essen, während Sie fahren
Die kulinarischen Köstlichkeiten sind nicht nur für zu Hause. Die meisten organisierten Fahrgeschäfte haben ausgewiesene Essensstopps, und es ist normal, ein paar Stücke Kuchen und die eine oder andere Speckrolle neben den üblichen Energieriegeln und Sportgetränken zu finden.
Es ist sozial
Mit mehr als einer Milliarde Fahrrädern, von denen angenommen wird, dass sie existieren (mehr als doppelt so viele Autos), kann man mit Sicherheit sagen, dass viele Menschen gerne Fahrrad fahren. Die Chancen stehen gut, dass Sie ein paar treffen werden, während Sie auch auf Ihren eigenen Fahrten unterwegs sind, besonders wenn Sie verrückt genug sind, an einem Sonntag um 7 Uhr morgens unterwegs zu sein. Sie werden angenehm überrascht sein, wie freundlich ein Haufen sie sind, also achten Sie darauf, Hallo zu sagen, wenn Sie vorbeigehen.
Erkunden nach Herzenslust
Kein wirkliches Ziel zu haben, das man anstreben kann, macht das Radfahren oft so viel Spaß. Mit zwei Rädern und einem Satz Pedale (und vielleicht ein paar anderen Teilen) können Sie das ausgedehnte Straßen- und Wegenetz Großbritanniens erkunden. Darüber hinaus gibt es viele Orte, an die Sie gelangen können, die in einem Auto nicht zu sehen wären.
Das Pint (oder die Tasse Tee) nach der Fahrt
Fahrradfahren unter Alkoholeinfluss ist gefährlich, also dulden wir das nicht, aber das Versprechen eines frostigen kalten Getränks am Ende Ihrer Fahrt kann ein großartiges Motivationswerkzeug sein, wenn Sie versuchen, das Monster eines Hügels zu erobern, den Sie die ganze Woche gefürchtet haben. Ersetzen Sie eine Tasse Tee oder heiße Schokolade, wenn Sie etwas Heißes bevorzugen.
Das Erfolgserlebnis
Radfahren auf flachem Boden ist eine Sache, aber einen Hügel hinauf zu fahren kann ziemlich schwierig sein. Klettern ist eigentlich etwas, was viele Radfahrer hassen, aber das Erfolgserlebnis, das damit einhergeht, dass es an die Spitze einer steilen oder langen Steigung kommt, macht alles lohnenswert
Jeder kann es tun
Fahrräder sind für Menschen aller Formen, Größen, Altersgruppen und Fähigkeiten gemacht, so dass es keine Entschuldigung gibt, sich nicht zu engagieren. Das Schöne daran ist, dass Sie Ihr eigenes Tempo festlegen, also egal, ob Sie ab und zu nach etwas freizeitlicher Bewegung suchen oder sich zu neuen Extremen treiben können, Radfahren ist perfekt.
Weiter gehen, als Sie es aus eigener Kraft für möglich gehalten hätten
Wenn Sie neu im Radfahren sind, ist es am besten, mit kürzeren Reisen zu beginnen. Wenn Sie jedoch stärker und selbstbewusster werden, werden Sie in der Lage sein, ziemlich regelmäßig neue Meilensteine zu erreichen. Dabei werden Sie erstaunt sein, wie weit und wie schnell Sie nur mit Ihrem eigenen Körper reisen können.
Es ist eine schnelllebige Modenschau
Es gab eine Zeit, in der Fahrradkleidung (nämlich Hüte und Trikots) in der Modewelt ziemlich groß war, selbst für diejenigen, die keine Fahrräder besaßen. Zum Glück ist diese Zeit vorbei, aber es gibt immer noch viele Kleidungsstücke, die Sie unterwegs genießen können. Nehmen Sie an jeder Art von Sport teil und Sie werden wahrscheinlich Lycra-Kleidung in allen Farben des Regenbogens sehen, die die Namen von Unternehmen trägt, die Sie noch nie zuvor gesehen oder gehört haben. Es ist ein ziemlicher Anblick!
Es macht Sie attraktiv, anscheinend
Während Lycra nicht jedermanns Vorstellung von einem guten Aussehen ist, haben neuere Studien gezeigt, dass je schneller ein Radfahrer ist, desto attraktiver ist er wahrscheinlich für Mitglieder des anderen Geschlechts. Ein Grund mehr, hart zu trainieren!
Es macht dich glücklicher
Radfahren auf eigene Faust macht Spaß, aber ein Wochenendausflug mit Ihren ebenso begeisterten Freunden ist unschlagbar. Die Abenteuer, die Sie erleben, sollten lange in der Zukunft weiterleben, wobei die Smartphone-Fotos und GPS-Aufzeichnungen die Geschichten veranschaulichen, wie sie viele Jahre lang an Kneipentischen erzählt werden.
Sie werden Geschichten zu erzählen haben
Last but not least ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Radfahren Die Stimmung verbessert. Das geht jedenfalls aus einer Studie von Experten der Bowling Green State University in Ohio hervor. Sie fanden heraus, dass nur zehn Minuten Reiten ausreichen, um jemanden ein wenig glücklicher zu machen - denken Sie darüber nach, was eine Stunde bewirken könnte!
