ES ceļā SEV

18/08/2022

🤗🤗🤗

- Big J -

06/07/2022

💯☮️💙🖤💜🕯🐺🌝🏃🏽‍♀️

14/06/2022

🎉 👏

08/06/2022

🌱 🙌

04/06/2022

💯🙌

30/05/2022

30/05/2022

❤

29/04/2022

Sajūtu plenērs.

Pēdējā laikā atrodu sevi gleznojot savas sajūtas. Ne konkrētus priekšmetus, ne pozas vai skatus un neizmantoju nekādu referenci no kā zīmēt.
Es vairāk baudu otas pieskārienu audeklam un krāsas triepienus uz tā, krāsu spēles un mīšanos vienai ar otru.
Esmu ieraudzījusi un sajutusi šo gleznošanas procesu tik baudāmu, meditatīvu un terapeitisku. Burtiski dziedinoši.

Pamazām plānojot dažādas tikšanās un pasākumus vasarai, pie manis atnāca šī brīnišķīgā ideja - SAJŪTU PLENĒRS!

Es vēlos Tev iedot visus savus instrumentus un parādīt šo pasauli mazliet savām-mākslinieka acīm. Un šis ir paredzēts arī tiem, kas nav otu rokā turējuši. Jo es zinu, cik sarežģīti viss šķiet, kad ir jāsāk mācīties kas jauns. Šis pasākums ir paredzēts visiem gleznošanas līmeņiem, jo galvenais ir sajūta!🌙🤍👩🏼‍🎨
Abavas Senleja ir bagāta ar elpu aizraujošiem skatiem, kurus man tā vien gribētos caur šo sajūtu uzgleznot! Un ne tikai, dalīties un parādīt to arī jums.
Tāpēc aicinu jūs pievienoties ar mani kopā brīnišķīgā vietiņā Abavas Senlejas galiņā. Uz trim iedvesmas pilnām un mierīgām dienām 20.-22. maijā.
Nodrošinot jums audeklus, krāsas un otas, naktsmājas un pilnus punčus gardu ēdienu. Jogas nodarbības, ievads gleznošanā, neliels pārgājiens un tāpat sirds silta kakao ceremonija, dejas un mūzika, un svarīgas sarunas par svarīgo. 😊🍃

Ir vēl pāris brīvas vietiņas, nenokavē un raksti man ziņu, lai pieteiktos.

Mīlestībā,
Sindija.

13/04/2022

Sveiki mīļie,

Laižu pasaulē ko pavisam jaunu 🤍🐝
SAJŪTU Plenēru.

Arī caur mākslu runā dvēsele un miers. Es vēlos jums parādīt cik skaisti ir vienkārši gleznot. Ņemt savu sajūtu un gleznot. Šis ir paredzēts ikvienam, pat ja arī neesi otu nekad rokā turējis. Mans mērķis ir iepazīstināt ar šo pasauli caur sirdi.

3 dienas pasakainā un maģiskā lauku namiņā, pašas Abavas Senlejas galiņā. Nelielā un privātā lokā. No rītiem tā būs joga, vakaros sarunas, kakao, dejas un/vai miers. Dienas vidū būs laiks mākslai un arī sajūtu pilnam pārgājienam gar upi.

Projekta mērķis ir par mierpilnu un skaistu kopā būšanu. Ar manu svarīgāko instrumentu nodošanu jums un lai tas piepilda ar mieru un mīlestību. Lai rod jaunu iedvesmu un atklāj vēl Tev neredzētas šķautnes!

Ja ir kādi jautājumi, droši jautājam un ja sajuti, ka tas ir Tavs un tieši priekš Tevis, tad pieteikties var vienkārši man uzrakstot ziņu 🐞💌.

Paldies,
Mīlestībā
Sindija.

06/04/2022

Mums vienmēr ir izvēle, uz ko mēs fokusējam savu domāšanu.

05/03/2022

Dziedinošs miers un
Dziedinošs prieks;
Vairāk būt Sev un
Vairāk būt Tev.

09/02/2022

Un runājot par sevis "pazīšanu", lūk šīs turpmākās 13 dienas būs tieši laikā, lai paceltu šo tēmu.

🤍 Paldies Krūtaiņi.LV par precīzo laika prognozi:

10.02.2022. - 22.02.2022.

Šis periods ir par skaidrības un patiesības saskatīšanu, ļaušanos un jaunas sistēmas un formas ieviešanu Tavā dzīvē un redzējumā, kas veicinās Tavu izkāpšanu no ikdienas komforta zonas, lai nākotnē šī jaunā ikdiena būtu mīlestības, sapratnes un harmonijas piepildīta. Šajā periodā būs jāpieņem skarbi lēmumi, jo vidusceļa nebūs. Nāksies iedaudzīt Savas iekšējās pasaules spoguļattēlu un, to skaidri redzot, ieraudzīt Savu iekšējo skaistumu un unikālo potenciālu. Šajā laikā iepriekš veidotais veselums ar Sevi, intuīcija un emocijas būs tās, kas virza procesus uz priekšu. Atlaid bailes un ļauj Savām emocijām plūst ārā no Tevis un virzīt, lai varētu Sevi iepazīt un patiesi, uzticīgi iemīlēt no visas sirds. Šie procesi transformēs Tevi jaunā kvalitātē un dzims griba, kas dos stabilitāti gan materialajā plānā gan iekšējā pašpietiekamībā.

09/02/2022

Ko man nozīmē būt „man pašai”?

Kas tas vispār ir būt sev, savu ceļu iet, būt sev pašam, ar sevi iepazīties? Kā mēs varam sevi nepazīt? Mēs taču katru dienu pavādām ar sevi. Un kāpēc man tas ir tik svarīgi? Un kāpēc es par to visu laiku runāju un atgādinu?

Pirmkārt, es vēlos uzsvērt, ka MANAS ATTIECĪBAS PAŠAI AR SEVI NOSAKA MANAS ATTIECĪBAS AR CITIEM.

Kā? Elementāri? Nav noslēpums, ka cilvēks, kurš uz jums apvainojas vai kliedz ir dziļi nelaimīgs un tam nav nekāda sakara pat ar jums. Jūs tikai pagadījāties viņam ceļā. Šis psiholoģijā ir tik daudz izpētīts, ka es teiktu, ka šis ir jāzina pamatu pamatā – cita cilvēka reakcijas un emocijas uz jūsu rīcību, izskatu, dzīvi ir pilnīgi nesaistīts ar jums pašiem un tam ko darāt. Nekad ko kāds jums stāsta, nebūtu jāuztver personīgi. Kā likums! Katrs cilvēks spriež pēc savas perspektīves, pēc savas pieredzes, pēc sevis. Un jūs nekad nebūsiet viņš, tāpat arī viņš nekad nebūs jūs.

Šeit uzreiz esmu pieķērusies vērsim pie ragiem – neviena cita viedoklis nav svarīgs! Ir jāklausa sevi un jāieklausās sevī. Vienīgais cilvēks, kura domas jums ko nosaka, esi Tu pats! Tāpēc, ka Tu esi tas, kurš ar sevi pavada visu dienu, katru dienu. Un ir tik ļoti svarīgi, vai mēs vispār sevi dzirdam? Saprotam, izprotam? Pazīstam? Ja Tu lasi un māj ar galvu, tad padomā vēlreiz. .

Ļoti bieži mums tikai šķiet, ka mēs sevi patiešām pazīstam. Tāpat mums bieži vien arī šķiet, ka sevi ļoti mīlam. Bet veselība norāda citādi. Tik pat ļoti mums šķiet, ka mēs pavadām šīs dienas ar sevi. Bet vai tiešām? Kad Tu esi viens, ko Tu dari? Skaties ekrānā? Saraksties ar kādu? Ēd? Lasi? Guli? Jautājums ir tāds – cik apzinātas stundas mēs vispār dienā pavadām? Kad Tu sper soli, Tu apzinies, ka Tu esi tas, kas viņu liek? Vai viss jau notiek tik autonomi, ka mēs pat neatceramies vai mēs tikko aizslēdzām durvis? Daudz jautājumu. . .

Šī ir tēma, par kuru es varētu runāt stundām. Jo mūsu prāts ir ģeniāls, tas uzliks plāksteri uz visiem mūsu sāpīgajiem caurumiem, bet plāksteris tos neaizpildīs. Mēs pārāk bieži neapzināti, lai sevi pasargātu, aizmālējam sev acis un notušējam šīs problēmas, sāpes, lietas, ko nevēlamies redzēt un atzīt sev. Cik tad svarīgi ir būt patiesam pret sevi? Un tas nav par to, vai varu sev atzīt, ka šodien man ir slikta diena, ka man kaut kas nepatīk. Būt patiesam pret sevi, ir izzināt sevi līdz kaulam, būt pilnīgi kailam savā priekšā. . un no sevis nekautrēties. Lai no kā, bet ne jau sevis kautrēties. Bet mēs tik ļoti labprātāk izvēlamies neredzēt. Nedzirdēt. . vai arī ieslīgstam otrā grāvī – to vien darām, kā sevi šaustām un noliekam. Nemīlam. Ienīstam.

Lai kā arī šobrīd būtu. . Viens vai otrs grāvis, vai kaut kur pa vidu, vai par ko gan es vispār te runāju. Šie ir jautājumi, kas tikai norauj to plāksteri un ļauj paskatīties sāpē, caurumā iekšā. Un kad mēs paceļam šādus jautājumus – tad galu galā rodas jautājums, ko tad vispār nozīmē pavadīt laiku ar sevi? Kāda darbības izpausme? Tas lai paliek jūsu pierakstu kladē, ko atbildēt.

Un ko tad MAN nozīmē būt man pašai? Ko es te ņemos un kāpēc man rūp to kādam stāstīt? Jo būt sev pašam ir neizmērojama brīvības sajūta. Būt sev pašam līdz dziļākajam kaktiņam un nostūrītim. Būt sev pašam tas ir milzīgs kaifs. Un kad mēs atmetam visu lieko, mēs saprotam, cik maz mums vajag. Kad atmetam visu mākslīgo un mākslīgi radīto, kad atveram acis un esam pilnībā atklāti paši pret sevi, mēs tikai tad varam ieraudzīt un noķert šo sajūtu. Kas es esmu bez visiem maniem tituliem, izglītībām un citiem virsrakstiem?

Cilvēks.

Būt man pašai ir vienkārši būt cilvēkam. Noārdot jebkādas cilvēku radītās un uzliktās robežas. Ēst ar rokām, gleznot ar pēdām, dziedāt arī kliedzot, dejot ar acīm ciet un kas vien ienāk prātā. Būt brīvai. Būt patiesai. Būt priekš sevis. Piedzīvot. Izgaršot.

Kā ir būt cilvēkam?

09/02/2022

💯

07/02/2022

07/02/2022

Un šeit lasāms pilnais raksts arī digitāli! 🤍🌊
Paldies mīļš, Elīza Paula Vegnere par rakstu. 🤍🙏🏼

05/02/2022

Un kad man jautā, es no sirds priecājos dalīties! ❤️🇵🇹
Lasi “Talsu Vēstīs” par manu braucienu un sajūtām par Portugāli. Drīzumā būs pieejams raksts arī elektroniski!

01/02/2022

KAS esmu ES?

Man pašai grībētos teikt, ka es esmu mīlestība un miers. Jo tas ir tas, ko man apstiprina ikviens, taču katrs noteikti mani redz citādāk. Jo mēs jau otrā cilvēkā redzam tikai tik dziļi, cik paši dziļi esam izpratuši sevī. Mēs viens otram esam spogulis un vērtējam, saprotam jau tikai pēc sevis. Tāpēc es teiktu, ka ES esmu TU.

Bet ja mēs no sabiedriskā viedokļa skatāmies, kā esam pieraduši to darīt. Tad vienmēr vispirms iepazīstinu sevi kā mākslinieci. Jo tas ir tas, kā es domāju, runāju, vēroju, kustos un izskatos. Tas uzreiz daudz izskaidro. Un mēs taču katrs pats esam unikāls mākslas darbs. Tāpat arī daba un it viss uz ko mēs skatāmies. Atkarīgs ar kādām acīm mēs pasauli vērojam. Es noteikti ar mākslinieka.

Tad tālāk mani bieži var atrast uz jogas paklājiņa baudot kustību pilnīgā mierā ar sevi. Joga ir viens no maniem instrumentiem, kas mani ir aizvedis un noturējis šajā bedrainājā un līkumainajā ceļā pie sevis. Joga man atvēra pilnīgi jaunu pasauli un tas manī iekustināja tik daudz, ka es ilgi nespēju par to klusēt. Es vienkārši sāku ar to tik skaļi dalīties, ka rezultātā radās "Elpo Dziļāk" retrīti, kas mani ieveda labsajūtas industrijā. Labsajūtas industriju pārstāvu jau trīs gadus un tikai tāpēc, ka sajutu to kā aicinājumu, jo sajutu to, cik tas cilvēkiem ir nepieciešams. Tā nu 3 gadu garumā, Es un mana fantastiskā komanda kopā esam parūpējušies par tik daudz cilvēkiem, ka es vēl aizvien nespēju tam noticēt. Un dzirdot visas brīnišķīgās atsauksmes, mana sirds vienkārši kūst. Un es redzu, cik ļoti no manas mīlestības var izaugt kas tik skaists un tik dziedinošs. Tāpēc es turpinu savu ceļu pie sevis. Un redzu kā tas transformē to, ko es nododu citiem. Jo manas attiecības ar Sevi, nosaka manas attiecības ar citiem.

Vēl es no sirds mīlu dabu un visu dzīvo, kas mums ir apkārt. Visu, ko radījusi mamma Zeme un tik pat ļoti mīlu dalīties savā mīlestībā! Kā mana draudzene saka: “Sindija Tevi mīl, pat ja neesi viņu vēl nekad saticis.” nenoliegšu.

Un es vēlos turpināt dalīties. Daloties mēs tik ļoti palīdzam un iedrošinām citus atrast savu spēku un izprast savus "kāpēc". Dalīties ir rūpēties un mīlēt! Mīlestība ir visa pamatā.

P A L D I E S, ka man esat!

01/02/2022

Par dziļākiem stāstiem no maniem piedzīvojumiem šajā Ceļā SEV, pašas prakses un sarunas būs privātā grupā, kurā es vēlos turēt šo telpu tīru un intīmu, lai veidotos skaista un abpusēji patīkama mijiedarbība.

Ja jūti, ka esi gatavs ne tikai ņemt, bet dot arī pretī. No sevis nekautrēties un ar sevi caur mani satikties, tad esi mīļi gaidīts šajā grupā.

Grupa: ES ceļā SEV

01/02/2022

Sveiks dārgais, ceļotāj!

Šī lapa ir radusies, lai atgādinātu katram savā ceļā par svarīgām lietām, par sprunguļiem spieķos un instrumetiem, kas mazina sāpošās brūces.

Lai vieglāks ceļš mums kopā. Jo kaut gan katrs pa taciņu savu, mēs tomēr ejam kopā. Un ja taciņas mēdz krustoties, lai ir iedrošinājums ņemt otru pie rokas un iet roku rokā. Jo mēs visi esam viens vesels un viena liela ģimene. Ir tik daudz lietu, ko mums vienam no otra mācīties, un par to arī būs šis stāsts.

Stāsts par to kā vienkārši ir būt cilvēkam. Savu dabu mācīties, savas attiecības ar sevi izprast un saprast kur īsti ir visa sākums un kur beigas. Ciktāl ir robežas un kurš ir tas, kas viņas veido. Par savu unikalitāti priecāties un savu pasauli sev apkārt veidot.

Mans mērķis nav jums teoriju stāstīt vai šeit dalīties praksēs, bet gan ikdienā likt aizdomāties par visu vienkāršo un par to, ka vienkāršais ir VISS. Likt aizdomāties un varbūt iedziļināties tajā, ko tad vispār nozīmē būt cilvēkam. Es vēlos ar jums savā piedzīvojumā šādi dalīties. Dalīties ar to kā vienkārši ir būt cilvēkam un cik mēs patiesībā esam radīti, lai justos labi. Vairāk būt klātesošiem sev un mazāk ikdienas trauksmainajā virpulī.

Šis ir veidojies rezultātā ar manu aiziešanu no Instagram. Jo lai arī ko es būtu tur uzbūvējusi, tam vairs nav nozīmes. Mana vēlēšanās ir jūs mudināt mazāk pavadīt laiku ekrānā, vairāk ar sevi, dabā, ar ģimeni. Vairāk izjust dzīvu dzīvi un dzīvas sarunas, dzīvas tikšanās. It īpaši šajā laikā, kad tas mums ir ticis tik ilgi ierobežots, mēs jau esam aizmirsuši kā tas ir.

Galvenokārt, šo lapu veidoju, lai nepazaudētu savu iedvesmu - JŪS. Ikkatrs manā ceļā, manā vēstuļu kastītē esat bijis tik īpašs. Tāpēc milzīgā pateicībā jums par šīm skaistajām draudzībām tur, es veidoju šo telpu, kur pa reizei dalīties ar svarīgām tēmām, atklājumiem un galvenokārt, par gaidāmajām "sapulcēm", kad satikties un kur!

Mīlestībā,
Sindija Teberniece