02/03/2024
keperluan Yang harus Di bawa mendaki Gunung Kinabalu ( Untuk newbie@yang first time mendaki Gunung Kinabalu)
(WAJIB SEMUA ADA)
1.Jaket@baju: sejuk(kalau boleh jangan pakai windbreaker xtahan sejuk)
Bawa yg tebal sikit tapi ringan🤗
2.Sarung tangan:kalau boleh pakai yang waterproof atau Yang Ada fleece Di dalam , Kinabalu terlampau sejuk Dari laban rata to summit🙈
3.kasut hiking:pakai la ikut s**a hatimu janji X sakit Di kaki Dan kena waterproof,kalau boleh pakai kasut getah ja senang ,sangat ok Dan X licin😊
4.stocking:bawa 2/3 pasang ,pakai yg stocking bola pun ok (kalau kamu mau pakai kasut getah 2 pasang stocking Kamu pakai nanti inda la melecet kaki🤭
5.Head Lamp:wajib Ada sebap Dari laban rata to summit gelap sangat,jadi kalau Ada lampu boleh menerangi jodohmu Di perjalanan nanti🤐
6.Maflaa/Buff: wajib pakai,sebap lepas sayat2 angin sangat kuat(ikut mood nya datang)🤣
7.Beg:kalau boleh biar waterproof,tapi kalau xda bag waterproof, bawa plastic sampah nanti,bila2 hujan boleh bungkus bag mu nanti☺️
8.Baju hujan:ni memang wajib,hujan jaa pakai😆
9.Pakaian 2 Pasang:untuk Yang X tahan sejuk bawa la. 2 pasang baju Dan 2 pasang seluar 1 baju. Fleece ,1 t-shirts seluar p**a 1 seluar fleece Dan 1 seluar waterproof (untuk yang xtahan sejuk jangan main hantam jaa bawa pakaian mendaki Kinabalu)kalau boleh bertanya la dengan orang Yang biasa mendaki kinabalu😘
10.Makanan: makanan sangat penting untuk energy,kalau boleh bawa la epal,coklat ,gula2 ,ni sangat penting 😍
11.Ubat_ubatan: penadol activfast,ubat sakit perut,ubat gosok² ,ubat ni wajib bawa😀
12:Tongkat: setiap Pendaki baru perlu ada sebap kinbalu banyak tangga, tongkat ni bagus time kamu turun boleh support lutut Kamu 🙈,bawa sendiri boleh..sewa Di Kinabalu Park pun boleh RM10 jaa😎
13.Lip bam:untuk mengelakan bibir kering/pecah🤩
14.
Dan
~Banyak lagi~
Bersambung.......... Next persediaan fizikal Dan mental menawan gunung Kinabalu, klu admin rajin admin tulis ya🤭🤭