Dvir Tuval

Home
Dvir Tuval

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dvir Tuval, Tour guide, .

24/02/2024

מחר אזנק לגביע אירופה למועדונים בפורטוגל, תחרות שהיא הגשמת חלום עבורי!
גאה ומתרגש להתחרות עבור המועדון שלי הפועל תל אביב ולהיות הנציגות הישראלית בתחרות 🔴🇮🇱

מזמין אתכם לצפות בשידור ישיר בשעה 13:55 שעון ישראל בקישור שאפרסם או ביוטיוב של European Athletics.

📸

05/02/2024

מנצח בחצי מרתון ים המלח 🥇
•
כבר חודשיים שאני סוחב איתי פציעת רקע שבימים מסוימים דואגת להזכיר שהיא שם ובאחרים ממש כואבת. כשהגוף שלי הוא הכלי שלי, פציעה כזו פוגעת בביטחון. היא מגבילה פיזית, משפיעה על מצב הרוח, לא מאפשרת להתאמן כמו שצריך ושלא נדבר על להתחרות. בשלושת השבועות האחרונים עברתי כמה וכמה טיפולי פיזיו ובין היתר גם אבחון שנתן אור מאוד אופטימי שלושה ימים לפני התחרות.
•
בשבוע המרוץ עוד רצתי עם כאבים ולא ידעתי אם אתחרה. ככל שהתקרב המרוץ היה שיפור והחלטתי יחד עם המאמן שנלך על זה ואני שמח שלא רק שהכל עבר בשלום, אלא גם ניצחתי וקיבלתי ביטחון סופר חשוב להמשך העונה 🙏🏼
•
אני רוצה להודות ל על תחרות ספורטיבית וריצה כתף אל כתף כמעט לאורך כל הדרך 💪🏽

צילום: .co.il

09/08/2023

על ויתורים/בחירות ⛰️🥾
••
מגיל 3 בערך הטבע וטרקים היו חלק משמעותי מהחיים שלי, מאז שהתחלתי ללכת בערך בין אם רציתי ובין אם לא כל שבת היינו יוצאים כמשפחה לעשרות קילומטרים. בחוץ, בטבע, עם הרעש הירוק של הנהר או השקט הצהוב של המדבר גיליתי את עצמי. גיליתי שטוב לי.
••
בשנה האחרונה הייתי פחות בטבע, מבחירה, ויתרתי קצת על אחד מהמקומות שעושים לי טוב בשביל להגשים חלומות במקומות אחרים 🌲
••
עכשיו, אחרי שהגשמתי את חלקם, אין לכם מושג כמה שאני שמח לנקות את הראש ולחגוג את ההישגים של השנה האחרונה בהרים 🏕️🌋

04/06/2023

למה אתה עושה את זה?
••
השאלה שאני נשאל הכי הרבה בקשר לריצה, והאמת שלקח לי לא מעט זמן והמון קילומטרים ברגליים להבין את התשובה. אענה במשחק אסוסיאציות קטן על מה שהריצה בשבילי, אתחיל עם שקט ואמשיך עם כישלון, סבל, יציאה מאזור הנוחות, הרגל, משמעת, עבודה קשה, ערכים, כישלון, סביבה, תדמית, ניצחון, באסה, בריאות, כלי.
••
בחרתי לסיים בכלי, משום שזה מה שהריצה בשבילי יותר מהכל. היא כלי לחיים שדרכו אני לומד הכי הרבה. לומד על כישלונות ועל איך לקום מהם, לומד על הכוח של התמדה, לומד לפתח הרגלים ובעיקר לומד כמה חשוב לחיות מחוץ לאיזור הנוחות.
••
האמת שעד עכשיו אני לא חושב שחידשתי לכם יותר מדי, הרבה מכם יגידו שהם בעיקר סובלים מהריצה. אבל לפעמים מגיע הרגע שהעבודה הקשה מתחברת ונוצר רגע קסום. וזה שווה הכל.

צילם 📸

30/12/2022

14:52 -> 5000m
שיא אישי חדש ⏱

Hard Work Pays Off.

תודה ליובל המאמן ולכל החברים לקבוצה שסובלים איתי יחד 🙏🏼

צילם: 📸

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dvir Tuval posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.