16/08/2020
https://youtu.be/rmbGFona1jo
Why Should We Meditate & It's Benefits
Your here because your interested in Meditation but for you to feel motivated to Meditate you need to know Why you should do it. Meditation is not an instant medicine but a Habit that will unlock your mind. For anything to become a habit you need to know as much about it as possible.
In this Video, You will learn everything about Why you should Mediate, from the Simplest reasons to Why you need to teach meditations even to your kids.
Watch till the end as you a lot of information from Mythology to Current trends are explained!
தியானத்தின் (தவம்) நன்மைகள்.
மாணவர்களுக்கு நினைவாற்றல் பெருகும். இரவில்
சிறிது நேரம் தியானம் செய்துவிட்டு படுத்தால் நல்ல
தூக்கம் வரும்.
தேவையற்ற எண்ணங்கள் குறைந்து மன அமைதி
கிடைக்கும்.
ஆன்மிகத்திற்கு தியானம் மிக அவசியம்.நோய் எதிர்ப்பு
சக்தி பெருகும். பிரபஞ்ச ரகசியம் அறியலாம்.
மாணவர்களுக்கு நினைவாற்றல் பெருகும். இரவில் சிறிது நேரம் தியானம் செய்துவிட்டு படுத்தால் நல்ல தூக்கம் வரும். தே....