Respiro Natura Trekking
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Un modo nuovo di muoversi in natura: conoscenza e rispetto oltre che piacere e sorrisi!!!
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Cosa รจ Respiro Natura Trekking
โRespiro Natura Trekkingโ รจ un progetto di immersione.
Accompagnati da Astrid, Guida Ambientale Escursionistica abilitata, andremo alla scoperta del nostro territorio e delle sue peculiaritร , immergendoci in un mondo diverso dal quotidiano. Lo scopo di ogni trekking, lungo o breve che sia, sarร quello di ritornare arricchiti di conoscenze e sensazioni, con il desiderio di ripartire presto per una nuova avventura!
Quando possibile, per stagione e/o luogo attraversato, volgeremo uno sguardo speciale a noi stessi; troveremo i momenti giusti per vivere veramente la Natura e Respirare (con la โRโ maiuscola!), facendo il pieno di benessere, relax e ossigeno prezioso!
Attraverso semplici esercizi fisici e di concentrazione prenderemo consapevolezza del nostro corpo e delle sue potenzialitร , sfruttando la magica atmosfera dellโambiente naturale che ci circonda e le conoscenze di Astrid, Istruttore certificato Pilates.