Smart Wellness CBT by NUxPraxis Team

28/01/2024

Work-life balance!!! — หนึ่งใน ‘การพักผ่อน’ ของคนวัยทำงานคือกิจกรรม hang out | chill out | night out… ช่วงนี้พิษณุโลกมีหลายร้านที่เปิดใหม่ รองรับการสังสรรค์ช่วงกลางคืน และหนึ่งในนั้นคือ ร้าน MYST ที่คนรุ่นใหม่มาสร้างสรรค์เครื่องดื่มพร้อมบอกเล่าเรื่องราวของพิษณุโลก แบบ story telling in a drink!!!

ลองสัมผัสพิษณุโลกใน 1 แก้ว (หรือหลายๆแก้ว?) ได้ที่ร้านนี้นะคะ 🥂

Happy Friday !!!! วันศุกร์แล้วครับ มาใช้เวลาแห่งความสุขที่ Myst bar ฟังดนตรีเพราะๆ เครื่องดื่มและอาหารที่ตั้งใจทำ เพื่อให้ทุกท่านมีความสุขกัน 🤍💛🖤

MYST
cocktailsbar & restaurant
Phitsanulok ,Thailand
🍸 19.00 - 01.00
🥂085-400-9993

22/01/2024

Art Smash!!! - Art | Music | Creative space. - งานจัดไปแล้ว แต่เราอยากแชร์ภาพบรรยากาศในมุมสวยๆ และ อยากให้มีจัดอีกในครั้งต่อๆไป 🌱😊

21/01/2024

พิษณุโลกมี garage sale แล้วนะรู้ยัง?!? 🙂😊 — อีกหนึ่งในวัฒนธรรมการ reduce reuse ♻️ แบบสมบัติผลัดกันชม ลดโลกร้อน และเปิดพื้นที่ตลาดของมือสองแบบสร้างสรรค์และมีสไตล์ 😊🌱♻️

26/08/2023

📌Have a good | happy | healthy Sunday!!!: พรุ่งนี้พิษณุโลกมีอย่างน้อย 3 event ให้หาอะไรทำสนุกๆ

1) Feng Shui for entrepreneurs: ฮวงจุ้ยสำหรับผู้ประกอบการ จัดโดย ม.น. โดย OTAP ส่วนงานแนว Start-Up และปั้นผู้ประกอบการ 😊 - ฝีมือบ้าง ดวงบ้าง ..สายมู สายดวง สายฮวงจุ้ย ห้ามพลาด!! คุณส้มหมอดูฮวงจุ้ยคนดังมาด้วยตัวเอง @ โรงแรม The Pride Hotel

2) ก้าวไกล Academy - คุณไอติม พริษฐ์(น้ำแข็งบอก!) มาพิษณุโลก หนึ่งในคนที่ทำ presentation และงาน Talk ดีที่สุดเท่าที่เคยร่วมงานมา สมศักดิ์เด็ก Oxford ทุกประการ ใครกำลังอิน กำลังสนใจการเมืองท้องถิ่นต้องมาฟัง!!

3) เฟี้ยว ฟิน in town: งานสินค้าออร์แกนิก ผักสุขภาพ งานคราฟท์เก๋ๆ - แนวตลาดจริงใจของเชียงใหม่ จัดทุกเดือน หน้าหมู่บ้านงานเลค @ร้านกาแฟ คาเฟอิน พิษณุโลก

— ชอบสไตล์ไหน…เลือก join เลือกเสพอีเว้นท์ในพิษณุโลกได้ตามจริตเลยนะคะ 😊♥️📣🥬🍵


#พิษณุโลกมีอะไร

19/01/2023

เดือนกุมภาพันธ์ให้หัวใจเป็นสีชมพูและสีเขียว!!!!! กับงานเฟี้ยว ฟิน อิน ฟาร์ม ครั้งที่ 2 🍃🍃🪴❤️

— สองแควออร์แกนิค ขอเชิญชวน คุณพ่อ คุณแม่ คุณหนู คุณน้อง มาฟิน มาเฟี้ยว มาเที่ยวอย่างมีสไตล์ ใส่ใจสุขภาพ กับกิจกรรมหลากหลายในบรรยากาศบ้านและสวนแฟร์ พร้อมดื่่มด่ำ กับการเรียนรู้ที่มาของข้าว ปลา อาหาร ที่ปลอดภัย ไร้สารเคมี และใส่ใจสิ่งแวดล้อม กันค่ะ

👉วันอาทิตย์ที่ 12 กุมภาพันธ์ 2566
👉เวลา 9.00-18.00 น.
👉สถานที่ บ้านสวนเพชรนภัทร
อ.เมือง จ.พิษณุโลก

📍พิกัด
https://maps.app.goo.gl/Xk73xSUqFoAhnc8e7?g_st=ic

สอบถามเพิ่มเติม
083 212 0033

🍃🍃🍃🍃🍃🍃
ในงานพบกับ....
1. บูธจำหน่ายผลผลิตเกษตรอินทรีย์ และ อาหารสุขภาพ
2. บูธ Art & Craft
(Eco Print, กระเป๋าผ้า, etc.)
3. กิจกรรม อาทิเช่น
>ฟาร์มทัวร์ รอบรั้วบ้านสวนเพชร
>ดำนาข้าวอินทรีย์ วิถีพี่งตน
>เพาะกล้า ปลูกผักแบบปราณีต
>พูดคุยเรื่องการรับรองมาตรฐานเกษตรอินทรีย์แบบมีส่วนร่วม PGS
>เลี้ยงไก่ไข่อารมณ์ดี
>Organic Gourmet with Italian Chef
>สาธิตพิมพ์ลายใบไม้ บนผืนผ้า และ มัดย้อมสีธรรมชาติ
>สอนชงชาญี่ปุ่น

[PR Post เพื่อส่งเสริมกิจกรรมของกลุ่มสองแควออแกนิก]



#สองแควออแกนิค

19/01/2022

ความลับในสวนมะนาว … กับคลิปวันเปิดตัวเส้นทางท่องเที่ยวเล็กๆ ที่สวนมะนาวบางกระทุ่ม

ความลับของโครงการนี้ก็คือ —

เรามีทีมวิทยากร และคนรุ่นใหม่ที่หลากหลายมาก

มีคนอบรมที่ตั้งใจสมัครมาจริงๆ

คำว่าคนในชุมชนของเรา มีทั้ง global citizen ชาวต่างชาติ และคนคืนถิ่น

พื้นที่จัดงานคือ พื้นที่ vergin ที่ไม่เคยทำท่องเที่ยวมาก่อน และเป็นสวนมะนาวที่เดียวที่มีรถไฟวิ่งผ่าน!!! และเป็นครั้งแรกที่เอาอาหารชุมชมมาทำ chef table!!!

ส่วนความลับอื่นๆ เผื่อมีภาคต่อหรือโครงการ 2 จะมาบอกอีกทีค่ะ 5555

ขอบคุณ ทั้งวิทยากร ผู้อบรม Kingston Education ออแกไนเซอร์ บุ๋ม Witcha Yamon VDO producer แขกทุกคนที่มางาน ชุมชนบ้านสวนหนองหญ้า และ แหล่งทุนนะคะ ที่ให้โอกาสทำ project ดีๆใช้ภาษีอย่างมีชั้นเชิง 🙂


#ความลับในสวนมะนาว
#สวนมะนาวบางกระทุ่ม

#ใช้ภาษีอย่างมีชั้นเชิง

https://youtu.be/6cnhxG32POI

ความลับในสวนมะนาว (The Secret in the Lime Garden) รูปแบบงาน: การทดลองออกแบบเส้นทางและกิจกรรมการท่องเที่ยวแนวส่งเสริมสุขภาพ ส...

18/01/2022

07/12/2021

วันอาทิตย์ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564 โครงการการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบและเส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพแบบสมาร์ทภาคเหนือตอนล่าง (Smart Wellness CBT) จะจัดกิจกรรมทดลองการจัดการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพโดยชุมชน โดยผู้เข้าอบรมหลักสูตร Smart Wellness CBT Management ณสวนมะนาวบางกระทุ่ม หมู่ที่ 9 บ้านหนองหญ้า ตำบลบ้านไร่ อำเภอบางกระทุ่ม จังหวัดพิษณุโลก
จึงขอเชิญชวนท่านที่สนใจมาร่วมท่องเที่ยวสวนมะนาวบางกระทุ่มและจับจ่ายสินค้าชุมชนบ้านหนองหญ้า ในวันดังกล่าว ตั้งแต่เวลา 13.00-16.00 น.
ปล. กิจกรรมช่วงเช้าเป็นกิจกรรมทดลอง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโครงการวิจัย จึงขอสงวนสิทธิ์การเข้าร่วมกิจกรรมเฉพาะผู้ที่เกี่ยวข้องเท่านั้น
โครงการการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบและเส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพ (wellness tourism) แบบสมาร์ทภาคเหนือตอนล่าง



Empowering people with knowledge and creativity
#บพข
#สอวช
#สกสว

01/12/2021

เมื่อวันที่ 30 พ.ย. 64 ที่ผ่านมา ผู้เข้าอบรมหลักสูตรการจัดการการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพโดยชุมชนแบบสมาร์ท (Smart Wellness CBT Management) ระหว่างวันที่ 15-17 พ.ย. 64 ที่ผ่านมา ได้ลงพื้นที่ ณ สวนมะนาวบางกระทุ่ม หมู่ 9 บ้านหนองหญ้า ต.บ้านไร่ อ.บางกระทุ่ม จ.พิษณุโลก เพื่อจัดเตรียมกิจกรรมทดลองการจัดการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพโดยชุมชนที่จัดขึ้นในวันที่ 12 ธ.ค. 64 โดยกิจกรรมทดลองการจัดการท่องเที่ยวฯ นี้ เป็นส่วนหนึ่งของหลักสูตร Smart Wellness CBT Management เพื่อรับประกาศนียบัตรจากมหาวิทยาลัยนเรศวร และ บพข.

โครงการการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบและเส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพ (wellness tourism) แบบสมาร์ทภาคเหนือตอนล่าง



Empowering people with knowledge and creativity
#บพข
#สอวช
#สกสว

01/12/2021

เมื่อวันที่ 30 พ.ย. 64 ผศ.ชาญณวุฒ ไชยรักษา หัวหน้าโครงการฯ และคุณแป๋วแห่งสวนมะนาวบางกระทุ่ม ได้แท็กทีมเข้าพบนายอำเภอบางกระทุ่ม และ ปลัดอบต.บ้านไร่ (รักษาการแทนนายก อบต.บ้านไร่) เพื่อแนะนำกิจกรรมการทดลองการจัดการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพโดยชุมชน ณ สวนมะนาวบางกระทุ่ม หมู่ 9 บ้านหนองหญ้า ต.บ้านไร่ อ.บางกระทุ่ม จ.พิษณุโลก ในวันอาทิตย์ที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2564 รวมทั้งขอหารือสำหรับแนวทางที่จะพัฒนาการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพโดยชุมชนของบ้านหนองหญ้าต่อไปในอนาคต

โครงการการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบและเส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพ (wellness tourism) แบบสมาร์ทภาคเหนือตอนล่าง



Empowering people with knowledge and creativity
#บพข
#สอวช
#สกสว

19/11/2021

อาหารสุขภาพ = ต๊าช/ จึ้ง / ไม่เชย

หลังจากที่ทีม Smart Wellness CBT ขอออกเดทกับเหล่า blogger ทั้งหลาย สาย chic สาย chill สาย foodie ที่ร้าน Veggies Zone Cafe — พวกเค้าก็ (กล้า) กินผักและเล่าเรื่องราวผ่านภาพสวยๆ มาฝากทุกคน

ขอบคุณมากๆนะคะ

#กินดีอยู่ดีที่พิษณุโลก

12/11/2021

ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับการคัดเลือกให้เข้าร่วมอบรมเชิงปฏิบัติการฯ
ในโครงการการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบและ
เส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพแบบสมาร์ทภาคเหนือตอนล่าง

วันที่ 15 – 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564
ณ ห้องประชุม 301 ชั้น 3 อาคารเอกาทศรถ คณะโลจิสติกส์และดิจิทัลซัพพลายเชน มหาวิทยาลัยนเรศวร

ซึ่งมีรายชื่อดังต่อไปนี้

1. นางสาวทิพกฤตา บุญมา
2. ดร. เกศวลี ตรีเกตุ
3. นายจารุวัฒน์ อิศรางกูร ณ อยุธยา
4. นางสาวจรัญญา กาญจนะ
5. นางสาวนันท์ชญาน์ สีใส
6. นางสาวทัศนีย์วรรณ มณีท่าโพธิ์
7. นางสาวรินทร์ณฐา วรวิทย์ภูวสิน
8. นางสาวอภิชญา มั่นประสิทธิ์
9. นายวิธิสรรค์ ปราสาททรัพย์
10. นางสาวกัณฐ์มณี พูลธนทวีกิจ
11. นางสาวกนกนาถ ลิขิตไพรวัลย์
12. นางสาววีรพัน พิมพ์สกุล
13. ดร.สุขสมาน สังโยคะ
14. นาย อนุศักดิ์ ธรรมาธิวัฒน์
15. นางสาวปริญญาภรณ์ อภิวัฒนพงศ์
16. นาย ศิราวัฒน์ น้อยวงศ์
17. นางสาวจิตติกานต์ บุญขัน
18. นาย วัชรพงษ์ สุขประเสริฐ
19. นางสาวธัญญา สารฤทธิ์
20. ว่าที่ร้อยตรีหญิง นุสรา คำเหล็ก

ทางทีมงานจะได้มีการติดต่อผู้ที่ได้รับการคัดเลือกทั้ง 20 ท่าน เพื่อแจ้งรายละเอียดต่างๆในการเข้าร่วมกิจกรรมอีกครั้ง

ขอขอบคุณทุกๆท่านที่ให้ความสนใจในการจัดกิจกรรม Smart Wellness CBT by NU x Praxis มา ณ โอกาสนี้ ครับ

12/11/2021

ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับการคัดเลือกให้เข้าร่วมอบรมเชิงปฏิบัติการฯ
ในโครงการการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบและ
เส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพแบบสมาร์ทภาคเหนือตอนล่าง

วันที่ 15 – 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564
ณ ห้องประชุม 301 ชั้น 3 อาคารเอกาทศรถ คณะโลจิสติกส์และดิจิทัลซัพพลายเชน มหาวิทยาลัยนเรศวร

ทางทีมงานจะได้มีการติดต่อผู้ที่ได้รับการคัดเลือกทั้ง 20 ท่าน เพื่อแจ้งรายละเอียดต่างๆในการเข้าร่วมกิจกรรมอีกครั้ง

ขอขอบคุณทุกๆท่านที่ให้ความสนใจในการจัดกิจกรรม Smart Wellness CBT by NUxPraxis มา ณ โอกาสนี้ ครับ

11/11/2021

ขอขอบคุณทุกๆท่านที่ให้ความสนใจในการสมัครเข้าร่วมกิจกรรมในครั้งนี้ครับ

10/11/2021

ใครฝันอยากปั้นธุรกิจท่องเที่ยวชุมชน หรืออยากลองทำธุรกิจเล็กๆ — มีข่าวดีมาบอกครับ 🙂

15-17 พ.ย. นี้ …มหาวิทยาลัยมีคอร์สอบรมแนว smart training คือ อบรม + workshop + Start up คือมีโค้ชให้คำแนะนำ พร้อมทุนทดลองทำเส้นทางท่องเที่ยวแนวส่งเสริมสุขภาพจริง ฟรี!! พร้อมรับใบประกาศนียบัตร

Highlight ของคอร์สนี้คือ เนื้อหาทันสมัย มีทั้งความรู้และปฏิบัติจริง และเราจะทดลองเปิดเส้นทางท่องเที่ยวกันจริงๆ!!

พบกับทีมวิทยากรรุ่นใหม่ที่พกประสบการณ์และ profileไม่ธรรมดามารวมตัวเพื่อคอร์สนี้

+ หัวข้อที่ design มาเพื่องานนี้โดยเฉพาะ:

💡การตลาดออนไลน์สินค้าชุมชนและอื่นๆ: อ.ปรางค์ เจ้าแม่ผักตบชวาสานและบอนสีพะเยา

💡Food journey สร้างประสบการณ์ท่องเที่ยวผ่านอาหารและจานพิเศษ: เชฟธันวาจาก Master Chef Thailand

💡การบริหารต้นทุนกำไร: อ.อาร์ นักการเงินรุ่นใหม่ที่ย่อยเรื่องการเงินให้เข้าใจง่ายๆ

💡มัคคุเทศก์และการนำเที่ยว: อ.ภาคิน และ ไก้ด์บอล: Pakin Wit สอนและนำเที่ยวจริงมาแล้วหลายสิบประเทศ

💡Service design + Design Thinking: การออกแบบการบริการ + กิจกรรมการท่องเที่ยว โดยทีมเจ้าพ่อ Start up ภาคเหนือตอนล่าง อ.แดง อ.ต้น อ.ต๋อง อ.ปอนด์

💡การปั้นโครงการท่องเที่ยวชุมชนและออกแบบเส้นทางท่องเที่ยว: อ.แก้ม อ.หนุ่ม Teacher อ๊อด

💡Service experience: การสร้างประสบการณ์การท่องเที่ยว โดย ดาด้า Senior butler จากโรงแรม 6 ดาวในไทย

💡อ.ข้าวเจ้า: การบริหารคนและบริหารความเสี่ยงในยุค Covid และท่านอื่นๆ

💡 อ.ท้อป: การทำแผนท่องเที่ยวชุมชน - ตัวจริงด้านการท่องเที่ยวชุมชน ผู้ปั้นบ้านนาต้นจั่น สุโขทัย ไปไกลระดับประเทศ

💡 อ.แตง: การออกแบบและจัดพื้นที่ (สถาปนิกมาเอง! พร้องลงพื้นที่จริง)

และท่านอื่นๆ

สนใจติดตามรายละเอียดได้ใน poster หรือติดตามได้ที่เพจ Smart Wellness CBT by NUxPraxis

คุณสมบัติ: ชุมชนหรือบุคคลทั่วไปที่มีฝันอยากปั้นธุรกิจท่องเที่ยวของตัวเอง ไม่จำกัดอายุและวุฒิการศึกษา

ฝากกด like ที่เพจ และแชร์ไปเยอะๆนะคะ— ให้คนที่มองหาโอกาสแบบนี้ได้เจอกับทีมพวกเรา 🙂

ขอบคุณมากครับ

02/11/2021

มหาวิทยาลัยนเรศวร ขอเชิญ สมัครเข้าร่วมโครงการ Smart Wellness CBT
(โครงการพัฒนาศักยภาพชุมชนเพื่อสร้างชุมชนต้นแบบ และเส้นทางการท่องเที่ยวส่งเสริมสุขภาพแบบสมาร์ท ภาคเหนือตอนล่าง)

✅Up skill และ Re-skill เพื่อการอยู่รอดในวิกฤตโควิด-19
✅Update ความรู้ทางด้านการทำธุรกิจท่องเที่ยวชุมชน และอื่นๆ อาทิ การตลาดออนไลน์, สร้าง Content, หาอัตลักษณ์ชุมชน, Service Design และ Design Thinking, การจัดการและการบริหารแบบ Lean ลดต้นทุน
✅สร้างเครือข่าย, พบปะวิทยากรชั้นนำ, พร้อมรับใบประกาศนียบัตร
✅การอบรมแนว Workshop
✅ได้ทดลองจัดทำเป็นเส้นทางการท่องเที่ยวจริง เปิดให้บริการจริง
✅อบรมได้ทั้ง on site และ online

📅วันและเวลาในการจัดกิจกรรม
15-17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564

👨‍👩‍👦‍👦 คุณสมบัติของผู้สมัครเข้าร่วมโครงการ
ตัวแทนชุมชน ผู้ประกอบการ คนรุ่นใหม่ ประชาชนทั่วไป และนักเรียนนักศึกษาที่สนใจธุรกิจด้านการท่องเที่ยว อายุ 15 ปีขึ้นไป มีภูมิลำเนาอยู่ในจังหวัดพิษณุโลก ไม่จำกัดวุฒิการศึกษา (รับจำนวนจำกัด เพียง 20 ท่าน เท่านั้น)

https://forms.gle/SQfEgVb75TiT7HsQ6
ลิงก์การสมัครเข้าร่วมการอบรม

▶️ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ผู้ประสานงานโครงาน
นายบดินทร์ จันทอง สายเนตร (ใบหม่อน)
มือถือ 093-448-9309
E-mail: [email protected]
Line ID :