Nihon Vlogs

19/08/2022

19/08/2022

දියතලාව රෝහලේ මාගේ 86 වෙනි ම ර ණ පරීක්ෂනය සහ වේදනාත්මකම ම ර ණ ය.
දින දෙකක් වයසැති මේ පොඩි දුව මව්කිරි බීම අඩුවී කහවීම හේතුවෙන් ලේ වල සිනි අඩුවීම නිසා ගෙදරදී ගැහෙන්න අරගෙන,
හල්දුම්මුල්ල රෝහලට ගේන්න තාත්තට ත්‍රී විල් එකට පැට්‍රොල් හොයන්න පැයක් විතර ගිහින්,හල්දුම්මුල්ල රෝහලට එනකොට ලේවල සීනි 22mg/dl .
දියතලාව රෝහලට ගේද්දී දරුවා හුස්ම අ දි න වා.දියතලාව රෝහලේ ETU එකේ දරුවා නැ_ති උනා

අර පැය පරක්කු උනේ නැත්නම් බේරගන්න තිබ්බා .
දෙයක් තමන්ටම වෙන්න ඕනේ ඒකේ දු ක තේරෙන්න.
මස 9ක් බඩේ තියාගෙන දවස් 2ක් තුරුලේ තියාගෙන පැට්‍රොල් ලීටරයක් නැතුව දරුවෙක් නැ ති උනා කියන දු ක ජිවිත කාලෙටම වද දේවී.
මි නි ය ක ප න් න ත් දු ක යි,
සියලු අවයව හොදට හැදුනු දරුවෙක්.
හෙ _ න ග හ න වා මේ කා ල ක න් නි දේශ_පාලුවන්ට.
පස්සේ හිතුනා මේ කා_ලකන්නි රටේ ජිවත් වෙන්නේ නැතුව ඒ ළමයා ගි ය එ ක හොදයි කියලා..
Copied from MO : Shanaka Roshan Pathirana 's wall

28/05/2022

ගෙදරට වෙලා නිකන් ඉන්න ගමන් මේ වගේ දවස ගානෙ Profit ගන්න කැමතිද?
ROYAL Q ROBOT TRADING
Joining link 👇

https://chat.whatsapp.com/Kzuce0ZeDhQ0iSRlHQ4xcr

03/04/2022

- අප්‍රේල් 4 මුලු රටම පාරට බහිනවා.
"යුගයක ඛේදවාචකය අයහපත් මිනිසුන්ගේ අයහපත් ක්‍රියා නොව, යහපත් මිනිසුන්ගේ නිහඬතාවයයි"

දේශපාලනෙන් වැඩක් නෑ. මේ පාලනය ව්‍යවස්තානුකූලව වෙනස් වෙන්න තව සෑහෙන්න කල් තියනවා. ඒ වෙනකන් මේ විදිහට ගියොත් අපිට රටක් ඉතිරි වෙන්නෙ නෑ.
වෙන කරන්න දෙයක් නෑ. අප්‍රේල් 4, රටම පාරට බහිනවා.
මේ වැඩේ සංවිදානය කරන්නෙ ඔබ සහ මම. අපි හැමෝටම පුද්ගලික දේශපාලන මතයක් තියෙන්න පුලුවන්. ඒක ඒ විදිහටම තියා ගමු. ඒත් මේ වෙලාවෙ අපිට තියෙන්නෙ ජීවිතය ගැන ප්‍රශ්නයක්. අපි වෙනුවෙන්, අපේ රට වෙනුවෙන් අපේ අනාගතේ වෙනු පාරට බහිමු

අපි හදලා තියනවා Telegram group කීපයක් ගොඩක් නගර වලට. තමන්ට අදාල නගරයට අදාල group එකට join වෙන්න මේ link එකට යන්න. ඒවාගෙන් කතා වෙන්න තමන්ගෙ නගරයේ තමන් එකතු වෙන්නෙ මොන ස්තානයටද කියන එක.
- හැමෝම පෝස්‍ටර් එකක් අරන් එන්න. තමන් ලියාගත්ත එකක්.
- ඒ කිසිම පෝස්ටර් එකක දේශපාලන පක්ශයක නමක් සඳහන් කරන්න එපා. මේක දේශපාලන පක්ශෙකින් කරන වැඩක් නෙමෙයි.
- දන්න හැමෝම එක්කගන එන්න.
- දරුවන්වත් එක්කගන එන්න. තමන්ගෙ අයිතීන් වෙනුවෙන්, වරදි දේට එරෙහි වෙන්න තමන්ගෙ දරුවන්ට කියා දෙන්න. ඒ වෙනුවෙන් කොන්දක් ඇති කර ගන්න දරුවන්ට කියා දෙන්න. අරගලයක් යනු වැරැද්දක් නොවන වග කියා දෙන්න.
- මේ group වලට කඩාකප්පල්කාරීන් එකතු වෙයි. ඒ කිසිම දේකට සැලෙන්න එපා.
- මොනා වුනත් අප්‍රේල් 4, මිනිස්සු පාරට බහිනවා.

මිනිස්සු පාරට බහිනවට ආන්ඩු බයයි. අපිට මේක විහිලුවක් වෙන තාක් කල් උන් මේක ගනන් ගන්නෙ නෑ. හොඳට මතක තියා ගන්න, අප්‍රේල් 4,

"යුගයක ඛේදවාචකය අයහපත් මිනිසුන්ගේ අයහපත් ක්‍රියා නොව, යහපත් මිනිසුන්ගේ නිහඬතාවයයි"

සෙට් වෙන්න 💪🇱🇰❤️
පක්ෂයක් පාටක් නැති මහජන අරගලය

!!!Rise as one!!!

Sri Lanka (Main Group)
https://t.me/+UFdD-iNzrY0zMGI1

Gampaha
https://t.me/+bzpqPH2B4sg2MGI1

Colombo
https://t.me/+fNfKjAi9E043ODQ1

Kaluthara
https://t.me/+kYh1TKUCgq4xNGJl

Ampara
https://t.me/+FkDqIAj_a6IyY2Jl

Mullathivu
https://t.me/+tk7oK7GwdfAwN2I1

Mannar
https://t.me/+O7Ft3BDwSuwyMzNl

Puttalam
https://t.me/+3DrOjEZqwf41ZWY1

Jaffna
https://t.me/+63i1COKVLxk0YWI1

Kilinochchi
https://t.me/+bXKSWmvJ-D85NzI1

Vavuniya
https://t.me/+t1cwJfaxbs04Nzc1

Trincomalee
https://t.me/+EuLAqYbMWHQ5YTZl

Batticaloa
https://t.me/+QJLr-Vbjuxk4OGFl

Mathale
https://t.me/+f8ikafiS3BowZTBl

Nuwara eliya
https://t.me/+AP80qvzIrs5kZjg1

Monaragala
https://t.me/+rqfIATtbQZU2NGQ1

Matara
https://t.me/+j3pvOX59DhVmOWU1

Kagalle
https://t.me/+qAoGBo68Z39iYTQ1

Galle
https://t.me/+sv964VhOGsEyYmI1

Rathnapura
https://t.me/+NgS7G9DHVmE0MWI1

Kandy
https://t.me/+2hjqbHyiS6s4MmI1

Hambanthota
https://t.me/+mMv0LGysLoFlZTI1

Badulla
https://t.me/+TX0sts62JWpkNmRl

Anuradhapura
https://t.me/+vpBLzupUqIo3OWM9

Kurunegala
https://t.me/+UQWeqV5jsHUzZTZl

Polonnaruwa
https://t.me/+AmCUm7UGGXRhNDc9

03/04/2022

- අප්‍රේල් 4 මුලු රටම පාරට බහිනවා.
"යුගයක ඛේදවාචකය අයහපත් මිනිසුන්ගේ අයහපත් ක්‍රියා නොව, යහපත් මිනිසුන්ගේ නිහඬතාවයයි"

- අප්‍රේල් 4 මුලු රටම පාරට බහිනවා.
"යුගයක ඛේදවාචකය අයහපත් මිනිසුන්ගේ අයහපත් ක්‍රියා නොව, යහපත් මිනිසුන්ගේ නිහඬතාවයයි"

දේශපාලනෙන් වැඩක් නෑ. මේ පාලනය ව්‍යවස්තානුකූලව වෙනස් වෙන්න තව සෑහෙන්න කල් තියනවා. ඒ වෙනකන් මේ විදිහට ගියොත් අපිට රටක් ඉතිරි වෙන්නෙ නෑ.
වෙන කරන්න දෙයක් නෑ. අප්‍රේල් 4, රටම පාරට බහිනවා.
මේ වැඩේ සංවිදානය කරන්නෙ ඔබ සහ මම. අපි හැමෝටම පුද්ගලික දේශපාලන මතයක් තියෙන්න පුලුවන්. ඒක ඒ විදිහටම තියා ගමු. ඒත් මේ වෙලාවෙ අපිට තියෙන්නෙ ජීවිතය ගැන ප්‍රශ්නයක්. අපි වෙනුවෙන්, අපේ රට වෙනුවෙන් අපේ අනාගතේ වෙනු පාරට බහිමු

අපි හදලා තියනවා Telegram group කීපයක් ගොඩක් නගර වලට. තමන්ට අදාල නගරයට අදාල group එකට join වෙන්න මේ link එකට යන්න. ඒවාගෙන් කතා වෙන්න තමන්ගෙ නගරයේ තමන් එකතු වෙන්නෙ මොන ස්තානයටද කියන එක.
- හැමෝම පෝස්‍ටර් එකක් අරන් එන්න. තමන් ලියාගත්ත එකක්.
- ඒ කිසිම පෝස්ටර් එකක දේශපාලන පක්ශයක නමක් සඳහන් කරන්න එපා. මේක දේශපාලන පක්ශෙකින් කරන වැඩක් නෙමෙයි.
- දන්න හැමෝම එක්කගන එන්න.
- දරුවන්වත් එක්කගන එන්න. තමන්ගෙ අයිතීන් වෙනුවෙන්, වරදි දේට එරෙහි වෙන්න තමන්ගෙ දරුවන්ට කියා දෙන්න. ඒ වෙනුවෙන් කොන්දක් ඇති කර ගන්න දරුවන්ට කියා දෙන්න. අරගලයක් යනු වැරැද්දක් නොවන වග කියා දෙන්න.
- මේ group වලට කඩාකප්පල්කාරීන් එකතු වෙයි. ඒ කිසිම දේකට සැලෙන්න එපා.
- මොනා වුනත් අප්‍රේල් 4, මිනිස්සු පාරට බහිනවා.

මිනිස්සු පාරට බහිනවට ආන්ඩු බයයි. අපිට මේක විහිලුවක් වෙන තාක් කල් උන් මේක ගනන් ගන්නෙ නෑ. හොඳට මතක තියා ගන්න, අප්‍රේල් 4,

"යුගයක ඛේදවාචකය අයහපත් මිනිසුන්ගේ අයහපත් ක්‍රියා නොව, යහපත් මිනිසුන්ගේ නිහඬතාවයයි"

සෙට් වෙන්න 💪🇱🇰❤️
පක්ෂයක් පාටක් නැති මහජන අරගලය

!!!Rise as one!!!

Sri Lanka (Main Group)
https://t.me/+UFdD-iNzrY0zMGI1

Gampaha
https://t.me/+bzpqPH2B4sg2MGI1

Colombo
https://t.me/+fNfKjAi9E043ODQ1

Kaluthara
https://t.me/+kYh1TKUCgq4xNGJl

Ampara
https://t.me/+FkDqIAj_a6IyY2Jl

Mullathivu
https://t.me/+tk7oK7GwdfAwN2I1

Mannar
https://t.me/+O7Ft3BDwSuwyMzNl

Puttalam
https://t.me/+3DrOjEZqwf41ZWY1

Jaffna
https://t.me/+63i1COKVLxk0YWI1

Kilinochchi
https://t.me/+bXKSWmvJ-D85NzI1

Vavuniya
https://t.me/+t1cwJfaxbs04Nzc1

Trincomalee
https://t.me/+EuLAqYbMWHQ5YTZl

Batticaloa
https://t.me/+QJLr-Vbjuxk4OGFl

Mathale
https://t.me/+f8ikafiS3BowZTBl

Nuwara eliya
https://t.me/+AP80qvzIrs5kZjg1

Monaragala
https://t.me/+rqfIATtbQZU2NGQ1

Matara
https://t.me/+j3pvOX59DhVmOWU1

Kagalle
https://t.me/+qAoGBo68Z39iYTQ1

Galle
https://t.me/+sv964VhOGsEyYmI1

Rathnapura
https://t.me/+NgS7G9DHVmE0MWI1

Kandy
https://t.me/+2hjqbHyiS6s4MmI1

Hambanthota
https://t.me/+mMv0LGysLoFlZTI1

Badulla
https://t.me/+TX0sts62JWpkNmRl

Anuradhapura
https://t.me/+vpBLzupUqIo3OWM9

Kurunegala
https://t.me/+UQWeqV5jsHUzZTZl

Polonnaruwa
https://t.me/+AmCUm7UGGXRhNDc9

07/03/2022

- කළු මාමව තනි කරලා ගජ රජ නැදුන්ගමුවේ දැයෙන් සමු ගනී.... 😥

නැදුන්ගමුවේ විජය රාජා හස්තියා ❤
Nadungamuwa Raja - නැඳුන්ගමුව රාජා හස්තියා 😥😥😥

07/03/2022

පිං වන්ත " නැදුන් ගමුවේ රාජා" දැයෙන් සමුගනී 😥🐘🙏

ඔබට නිවන් සුව ලැබේවා! ඇත් රජුණි 🙏

01/03/2022

11/08/2021

https://fb.watch/7j7rO0mmHL/

18/07/2021

තායිලන්තයේ සත්තු වත්තක පැටියෙකු බිහි කළ කොටි මවකගේ එම පැටියා මිය යනවා. 😥 තම දරුවාගේ අහිමි වීම දරාගත නොහැකි වූ මව වූ කොටි දෙන ආහාර ගැනීම නතර කරනවා. 😮

මේ සෝචනීය සිද්ධිය නිසා කොටි මව මිය යාම වැලක්වීම පිණිස සත්තු වත්තේ නිලධාරීන් ගත්ත අහිංසක උත්සාහයක් අන්තිමේදී හරියනවා. 😊

බලන්නකො වෙලා තියෙන දේ... ❤️

05/07/2021

ඔයා තනිවෙලා නෑ, ජීවිතේ නැගිටිමු...! 💪😊

29/06/2021

ඔන්න එනවා එහෙනම් ❤️😍

https://m.youtube.com/watch?v=5OjP23jOfLw

29/06/2021

මෙන්න ඔයාල හොයපු පාඩම් ඔක්කොම 👌👌👌👌👌👌
මේ කොල 4න් ඉංග්‍රීසි ප්‍රශ්නය ඉවරයි..😱😱😱😱
ආදරයෙන් තමන්ගෙ යාලුවන්ටත් යවන්න 😍😍😍😍😍😍😍

22/06/2021

ලෙලි යන්න තුවාල උනාම අපිට පිහිටට හිටපු නියම තුවාල ප්ලාස්ටරේ 🥺😍❤️

කුරුම්බැට්ටිය ලුණු වතුර ස්වල්පයක් එක්කර දැලි වළදේ උරගානවා.ඒක හිමීට දබර ඇඟිල්ලෙන් සූරලා අරන් හංගා ගෙන එනවා.
ඊට පස්සෙ හරිම ආදරෙන් කෝ බලන්න ඔය තුවාලෙ කියලා කිට්ටු කරලා ⁣බලනවා. බොහෝ විට දනිස්සෙ හෝ වැලමිටේ තමයි ලෙලි යන්නෙ. අඬල ඇස්වල කඳුළු හින්දා හරියට පේන්නෙත් නෑ.
අයියෝ පොඩි තුවාලයක් බේත් ඕනැත් නැහැ අහක ⁣බලාගන්න කියල කටින් පිඹිනවා. හරි සනීපයි දීගෙන ඉන්න කොටම ගානවා බෙහෙත. උඩයනවා එතකොට තුවාලෙ හින්ද පිහින්නත් බෑ.
ගාපු ගමන් සීතලක් දැනෙනවා. ඒ එක්කම දනවා.හැබැයි තුවාලය උඩ කළුපාට තට්ටුවක් බැඳෙනවා ගැලවෙන්නෙ සනීප වෙලාම තමයි.

- Copied -

14/06/2021

https://youtu.be/Z40H9EnI12Y

Giving Food to Hungry Stray DogsDear friends from all over the world,We are a group of youths who work tirelessly for well-being of others. During ongoing fl...

13/06/2021

https://youtu.be/PhxccRGKSXo

Giving Food to Hungry Stray DogsDear friends from all over the world,We are a group of youths who work tirelessly for well-being of others. During ongoing fl...

30/05/2021

ඔට්ටුව වගේද බඩු නැති වුනොත්...! 😂😅✋
ශෙයාර් කරන්නෝ.

26/05/2021

https://youtu.be/RFR9ufR4UFo

Super Blood Moon, Total Lunar Eclipse 2021, | 月 食 ライブTotal eclipse of the moon tonight live , Super Moon Eclipse liveSuper blood Moon 2021 ( Chandra Grahan ...

25/05/2021

https://youtu.be/x872_-DNyUE

An explosion on a burning shipIt is reported that an explosion has taken place on the ship 'Express Pearl' which is on fire near the Colombo harbor.The Marin...

23/01/2021

https://youtu.be/acPCp2qSq2A

පිට රටකට ගියාම අපේ මව් භාෂාවෙන් අපිත් එක්ක අපිටත් වඩා හොඳට සිංහල කතා කරද්දි කොච්චර සතුටක් දැනෙනවද? මේ ජපානේ අපේ කොල්ලෙක් එක්ක ජපන් කොල්ලෙක් කියපු සුපිරි කතා ටිකක් අපේ රට ගැන....!!! ගමේනේ කොල්ලොනේ... 😅. සම්පූර්ණ වීඩියෝ එක බලන්න ලින්ක් එක ක්ලික් කරලා Share පාරක් දාන්න...!

12/12/2020

හැමදේටම හොම්බ දාන්න යන්න එපා කියන්නේ ඔන්න ඔය හින්ඳා 😅✋

10/12/2020

යමුද ටෝකියෝ ඩිස්නිලන්තයට සංචාරයක් 😍

පළමු වරට සහ ටෝකියෝ ඩිස්නිලන්තයට පැමිණෙන අමුත්තන් සඳහා, උද්‍යානයේ ඔබේ දවස භුක්ති විඳීමට ඔබට උපකාර වන ගමන් විස්තර සහ තොරතුරු මෙන්න.

1. ප්‍රධාන පිවිසුමෙන් ටෝකියෝ ඩිස්නිලන්තයට ඇතුළු වන්න. ( Enter Tokyo Disneyland from the Main Entrance )

2. අභ්‍යවකාශ කන්ද ( Space Mountain )
මන්දාකිනිය හරහා ආකර්ෂණීය රොකට් ගමනක් සඳහා සූදානම් වන්න! මෙහිදී සැලකිලිමත් වියයුතු ප්‍රදාන කරුනු 2ක් තිබේ. එනම් ගැබිනි මව්වරුන් සහ උස (සෙ.මී. 102) සපුරා නොමැති අමුත්තන් මෙහි නොයමෙන් වැලකී සිටීමයි.

3. මිකීගේ ෆිල්හාර් මැජික් ( Mickey's PhilharMagic )
මිකී මවුස්, ඩොනල්ඩ් ඩක් සහ තවත් බොහෝ ඩිස්නි මිතුරන් මෙම ඉන්ද්‍රජාලික ප්‍රසංගය තුළ පෙනී සිටින අතර එය සවන් දීමට තරම් විනෝදජනක වේ!

4. ආච්චි සාරාගේ මුළුතැන්ගෙය ( Grandma Sara's Kitchen )
මෙම සුවපහසු නමුත් ඉඩකඩ සහිත ප්‍රති-සේවා අවන්හල තුළ ඔබට ලැබෙනු ඇත.

5. ස්ප්ලෑෂ් කන්ද ( Splash Mountain )
ලොග් බෝට්ටුවකට නැග විනෝදජනක ත්‍රාසජනක ගමනක් යන්න ඔබත් කැමතිද එහෙනම් මීටර් 16 ක් උස දිය ඇල්ලකින් අංශක 45 ක් පහත වැටීමට සූදානම් වන්න!

6. දිවා කාලයේ පෙළපාළිය ( Daytime Parade "Dreaming Up!" )
සිහින වලින් පිරුණු ඩිස්නි චිත්‍රපටවල අපූරු ලෝකය මෙම වර්ණවත් පෙළපාළියේදී ඔබ ඉදිරියේ දිග හැරේ.

7. Buzz Light year's Astor Blasters
මෙම වෙඩි තැබීමේ ක්‍රීඩාවේ ආකර්ෂණය තුළ රොබෝවරු සහ ඔවුන්ගේ රහස් ආයුධ පුපුරවා හැරීම සඳහා ඔබේ අභ්‍යවකාශ යාත්‍රාවේ සවි කර ඇති තාරකා බ්ලාස්ටර් (ලේසර් වෙඩික්කරුවන්) භාවිතා කරන්න.

8. මහා ඇමරිකානු වොෆ්ල් සමාගම ( Great American Waffle Company )
මෙහි විශේෂත්වය වන්නේ මිකී හැඩැති වොෆ්ල්ස් ය.

9. Jungle Cruise: වනජීවී ගවේෂණය.
වනාන්තරයට ආදරය කරන නිර්භීත සැහැල්ලු මෙම වික්‍රමාන්විත චාරිකාවේදී අලි ඇතුන්, කිඹුලන්, සිංහයන් සහ වෙනත් වන ජීවීන් ඔබ දකිනු ඇත.

10. ලෝක බසාර් හි සිහිවටන සඳහා සාප්පු යන්න ( Shop for souvenirs at World Bazaar )
සිහිවටන මිලදී ගැනීම සඳහා ග්‍රෑන්ඩ් එම්පෝරියම් සහ වර්ල්ඩ් බසාර් රසකැවිලි වැනි සාප්පු නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
- විශාල පුද්ගලික අයිතමවලට ඉඩ නොදෙන ආකර්ශනීය ස්ථාන හෝ වෙනත් පහසුකම් නැරඹීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, කරුණාකර කුඩා ගාස්තුවකින් ලබා ගත හැකි ගබඩා ලොකර් භාවිතා කරන්න.

11. Nighttime Parade "Tokyo Disneyland Electrical Parade Dream lights"
විදුලි පහන් සහ සංගීතය පිළිබඳ මෙම රාත්‍රී පෙළපාළියේ ඩිස්නි තරු වචනාර්ථයෙන් දීප්තිමත් ය. ඇලඩින්, ටොයි ස්ටෝරි කතා මාලාව සහ වෙනත් ඩිස්නි චිත්‍රපට වල චරිත වර්ණවත් පාවෙන මත දිස්වනු ඇති අතර උද්‍යානයේ රාත්‍රී කාලය වඩාත් මනකල්පිත ලෙස පිරී යයි.

12. Big Thunder Mountain
විශාල රන් රශ්මියෙන් වේගයෙන් ධාවනය වන්නේ පැරණි, අතහැර දමා ඇති රන් පතල හරහා අධික වේගයෙන් ගමන් කරන පතල් දුම්රිය මගිනි.

13. ගිනිකෙළි ( Fireworks )
උද්‍යානයට ඉහළින් ඇති රාත්‍රී අහස වර්ණවත් ගිනිකෙළි සමඟ සජීවීව පැමිණෙනු ඇත.

14. Exit the Park

Don't Forget Like Our Page.

05/12/2020

ජපන් ජීවිතය ජයගත් ලංකාවේ කොල්ලෙක්

19/10/2020

ඤෑව්වා 😂✋

17/10/2020

මේ කැමරා කාචය තුලින් දකිමින් සිටියේ ජීවිතයේ තවත් එක් යථාර්තයකි...
කොටින්ම කියනවා නම් කාලය විසින් මැවූ අරුමයකි...
එක් පසකින් සරල, සැහැල්ලු, ආදරයෙන් වෙලුනු, අලුත් ජීවිතයකට පය තබන්නට ආසාවෙන් බලා සිටින යුවළකි...
අනෙක් පසින් ජීවිතේ වගකීම්, යුතුකම් වලින් මිරිකී ගිය ආදරණීය පියෙක්, සැමියෙකි ..
සියල්ලම පසෙක ලූ කල, බොහෝ විට අතීතයේ එක් දවසක ඔහුද මෙලෙස සැහැල්ලු වෙන්, ආදරයෙන් සිටින්නට ඇත... 😌

ජායාරූප - උපේන්ද්‍ර රුවන් වීරසිංහ

06/10/2020

හැකි ඉක්මන් බෙදාහරින්න

IDH රෝහලෙන් උපදේස්

1. Vit C-1000 පෙත්තක් ගන්න
2. විටමින් ඊ පෙත්තක් ගන්න.
3. උදෑසන 10 -11 අතර විනාඩි 15-20 හිරු එළියට නිරාවරණය වන්න.
4. බිත්තර එක් වතාවක් ගන්න.
5. විවේකයක් ගන්න / පැය 7-8 කට වතාවක්
6. දිනකට ජලය ලීටර් 1.5 ක් පානය කරන්න. සෑම ආහාර වේලක්ම උණුසුම් විය යුතුය (සීතල නොවිය යුතුය )
කොරෝනා වෛරසය සඳහා pH අගය 5.5 සිට 8.5 දක්වා වෙනස් වන අතර කොරෝනා වෛරසය පරාජය කිරීම සඳහා අප කළ යුත්තේ වෛරසයේ pH මට්ටමට වඩා වැඩි ක්ෂාරීය ආහාර පරිභෝජනය කිරීමයි.
ඒවායින් සමහරක්:
* ලෙමන් - 2.34- 1.8 pH
* දෙහි - 1.8 pH
* අලිගැට පේර - 15.6 pH
* සුදුළූණු - 13.2 pH *
* අඹ - 8.7pH
* ටැංජරීන් - 8.5pH
* අන්නාසි - 12.7 pH
* තැඹිලි - 9.2 pH
ඔබට කොරෝනා වයිරසයක් ඇති බව ඔබ දැනගත්තේ කෙසේද?
1. උගුරේ කැසීම
2. වියළි උගුර
3. වියළි කැස්ස
4. ඉහළ උෂ්ණත්වය
5. හුස්ම හිරවීම
6. සුවඳ හා රසය නැති වීම
එබැවින් ඔබ මේ දේවල් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන විට ඉක්මනින් ලෙමන් සමඟ උණුසුම් ජලය ගෙන පානය කරන්න.
මෙම තොරතුරු ඔබටම තබා නොගන්න. ඔබගේ සියලු පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට දෙන්න. පරිස්සම් සහ ආරක්ෂිතව සිටින්න.