Klub Ljubitelja Joge

04/06/2019

Joga je stil života ili naše prirodno stanje. To je sloboda da svesno budemo onakvi kakvi jesmo i da živimo život bez straha i mentalnih ograničenja.

13/03/2017

02/08/2016

"Deca koja vežbaju jogu mogu ne samo da bolje regulišu svoje emocije, upravljaju stresom i da se smire, nego studije sada pokazuju da mogu takođe da biraju kvalitetniju hranu I da se uključuju u više fizičke aktivnosti od dece koja ne vežbaju” ~ Binzen, Mira "Yoga for Children–Now Proven Effective!”

31/07/2016

Svi smo mi ono što mislimo. Sve što jesmo uzdiže se s našim mislima. Svojim mislima stvaramo svijet.

Buda

30/06/2016

Joga nas kroz vežbe koje opuštaju oslobađa fizičkih posledica stresa koji se nataložio u telu.

24/03/2016

“Ako želite tražiti Istinu, morate ići van, daleko izvan ograničenja ljudskog uma i srca i tamo je pronaći – ta istina je u vama samima.”

Jiddu Krishnamurti

13/02/2016

Oslušnite šta vam telo poručuje, šta traži. Kretnjom ćete probuditi i svoj duh. Osećaćete se zadovoljnije, lepše i moćnije.

09/02/2016

Joga je stil života ili naše prirodno stanje. To je sloboda da svesno budemo onakvi kakvi jesmo i da živimo život bez straha i mentalnih ograničenja.

07/02/2016

Joga je odličan način da žena ostane aktivna i elastična i u trudnoći. S obzirom na to da se u toku joge uči pravilno disanje i držanje, brojne su koristi od ovih vežbi.

06/02/2016

Joga je postala poznata po svojoj sposobnosti da smanjuje nivo stresa, ali i brojnih koristi po fizičko zdravlje koje mogu da se mere čak i sa efikasnošću pojedinih lekova.

06/02/2016

Joga je dragoceni predah od svakodnevnih aktivnosti. Uz jogu se lakse zivi i sporije stari.

05/02/2016

Joga poza za dvoje - u paru je zanimljivije :)

04/02/2016

Joga nas uči da pravilno dišemo. Lagano i duboko disanje pospešuje vitalnost i funkciju pluća i olakšava opuštanje.