Wakandasd

29/10/2020

التغذية هي طريق لي وقاية وعلاج جسمنا من السموم والامراض.
لو بتعاني من وزن زايد, امراض مزمنة و حابب تعرف جسمك كيف بيتعامل مع الوجبات البتتناولها.

تعرف أساسيات الغذاء وتاثيروا على عقلنا وقراراتنا واختياراتنا في الحياة سجل معانا في رحلة الى افريقيا عشان تعرف أكتر عن التغذية العلاجية.

حنشتغل مع المشتركين على الجانب الغذائي والإشراف على إعداد جميع الوجبات بي شكل صحي ومدروس بالاضافة الى تقديم الاستشارات والورش عن مفهوم التغذية والغذاء الصحي.

خبيرة الجانب الغذائي :

أ. حليمة خليل : اخصائية تغذية علاجية ولها خبره في مجال استخدام الغذاء كعلاج تساعدك لي تحقيق التوازن الغذائي وتحدد احتياجات الغذائية بطريقه علمي ومعلومات تبدا بيها رحلتك لي تغيير حياتك.

الواتس اب 👇

‏ https://iwtsp.com/249116452975

24/10/2020

سبق مرة عليك معلومة إن الرياضة بتحسن جودة حياتك وصحتك النفسيه وأدائك في العمل.

بتقلل من حده التوتر والضغوط النفسية من المجتمع والناس.

تساعدك على التمتع بذهن صافي قادر على اتخاذ
قرارات صحيحة ومدروسه.

كل دا واكتر في رحلتنا بمساعدة خبراء الجانب الرياضي
لزياده مستوى لياقتك بي تمارين جماعيه وفرديه وورش للأجابه على الاستفسارات وتصحيح المفاهيم المتعلقة بالرياضه.

خبراء الجانب الرياضي :

أ.محمد صالح: أخصائي العلاج الطبيعي ذو خبره في المجال الرياضي وتكوين العضلات في الجسم وبيساعدك تحدد اهداف رياضيه وتبدا في تحقيقها.

أ. سماح هاشم : مدربة يوغا ولها خبره طويله في في مجال اليوغا والتامل تساعدك لي تحقيق التوازن الورحي والجسدي ومعلومات تفيدك مدى الحياة.

الواتس اب 👇

‏ https://iwtsp.com/249116452975

20/10/2020

‎

خلال الرحلة حتقضي ١٠ ايام كاملة في راحة تامة مع التركيز على نفسك فقط
‎
إراحة أعضاء جسمك وإعطائها فرصة للشفاء
‎
تنظيف القولون من السموم وبقايا الأدوية والعادات الغذائية السيئة

‎الشعور بالخفة في الوزن والامعاء
الوصول الى السكينة النفسية
‎
الاستمتاع بالهدوء مع المناظر الخلابة والطبيعة

‎التمتع باليوغا والتأمل
‎
استرجاع شبابك وتحسين بشرتك
‎
الحصول على النوم الكافي العميق
‎تكوين صداقات حميمة والحصول على الدعم النفسي والمعنوي
‎الحصول على معلومات صحية قّيمة تفيدك مدى الحياة
‎الشعور بالنشاط والحيوية والاستعداد لتحقيق أحلامك
خبراء الجانب النفسي :

أ.فارس التوم: مدرب معتمد في مجال الوعي الذاتي حاصله على شهادة الICF يساعدك على العيش بوعي أعلى, سعادة, وسلام.

أ. تسنيم برهومي: أخصائية نفسية ومدربة حياة حاصلة على العديد من الشهادات في مجال الصحة النفسية والعلاقات, تساعدك في اعادة الثقه بالنفس والتخلص من التراكمات وتعزيز الصحة النفسية.

First Photo by :

19/10/2020

06/10/2020

مستني شنو اتواصل معانا واحجز الان
المقاعد محدوده جدا❤️🇸🇩

06/10/2020

مستني شنو اتواصل معانا واحجز الان
المقاعد محدوده جدا 😍🇸🇩

27/09/2020

اليوم نعلن عن بدء التسجيل في رحلة إلى افريقيا ... الرحلة جماعية وتشمل فريق متخصص ومفاجات عديده سنعلن عنها قريبا ❤️🇸🇩
واتس اب : https://iwtsp.com/249116452975

16/09/2020

متحمسين لي البرنامج؟؟ بتعرفوا شنو عن زنجبار؟



- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

14/09/2020

🤔??

14/09/2020

🤔🤔???

13/09/2020

إنت عارف انك لو عملت رياضة لي مدة عشرين دقيقة ثلاثه ايام في الاسبوع خلال ٦ شهور حترفع معدل السعاده عندك لي عشرين بالمية.
اها لو زدت الايام والساعات حيحصل شنو؟
حتكون سعيد اكتر واكتر ❤️🇸🇩

‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #إبداع

11/09/2020

ممكن تبعد عن ضغوط العمل قدر الامكان لكن ماكل الاجازات مريحه فعلا ,رحلة الى افريقيا هي فرصه ليك تبعد عن ضغوط العمل وتقدر تتعامل معاها وتقرب من نفسك اكتر وخلي كل حاجه علينا فندق ورحلات ووجبات وورشات ❤️🇸🇩

موعد الرحلة القادمة ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٠

‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

08/09/2020

تجربة لمدة ١٠ أيام مع صحبة جميلة في مدينه من اجمل بقاع الارض وبرفقة مجموعة من الخبراء لتغيير نمط الحياتك الصحي والنفسي والخروج بكمية من المهارات والمعلومات الجديدة بتغيير واضح في جسمك وحالتك النفسية الأبد❤️🇸🇩

موعد الرحلة القادمة ٢٨ ديسمبر ٢٠٢٠

‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

08/09/2020

مهما كان هدفك في الحياة مع رحلاتنا حتبدأ في تحققوا بمساعدة مجموعة خبراء من مختلف المجالات النفسية , الغذائية والرياضي.

المقاعد محدوده جدا ..... والتسجيل قريبا❤️🇸🇩

‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع. نفسكم تسافروا وين لي راس السنه ؟

05/09/2020

Help us to create Sudanese character between the age of 25-35?


- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

04/09/2020

اكتر حاجه بتمتعك في السفر؟ 😍🇸🇩
-
What do you like the most about traveling?

- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

03/09/2020

اليوغا هي ليست رياضة تعتمد بي شكل أساسي على الروحانيه لكن تحتاج الى مستوى لياقه عالي لتنفيذ حركاتها❤️🇸🇩
جربتها قبل كدا؟

-
Yoga is not all about spirituality, it needs a full body strength to perform all movements❤️🇸🇩
Have you try it before?

- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

31/08/2020

❤️🇸🇩

🐴🐴🐴

- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

30/08/2020

- Snarkling 😉

- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع

29/08/2020

كم من عشره بتقيم علاقتك بي الحيوانات؟

-

- [ ] ‎ #رحاله #السفر #السودان🇸🇩 #السعودية #قطريه #الكويتيه #البحرين #افريقيا #السياحة #يوغا #صحة #ابداع
#وعي #قرود #معرفة