Maison Film & Production

  • Home
  • Maison Film & Production

Maison Film & Production A Film production service company, based in BKK Thailand and Yangon Myanmar

our management team has had over 20 years experience in film production, starting off working with Siam Studio, the first major Thai-owned film production company in Thailand. our impressive client list draws from both the public and private sectors and includes clients from throughout Asia, Europe and the US

03/03/2019

Kamakura❤️

แนะนำไปดูให้ได้คับ หนังดีมากคับ
09/05/2017

แนะนำไปดูให้ได้คับ หนังดีมากคับ

22/07/2015

Shooting in Myanmar is hard but fun.... if we have great team , everything is always possible :)

Let's shoot!!!! ^^


Product : 100 Plus
Agency : Mango Marketing services
Director : Pat Taviras
Producer team : Narii / Pradit / Tarn / Jeff
Asst. Director : Ik
DOP : P'Yong
Camera team : Wang / Eak
Gaffer : Choke
Art : Boy

เชิ้บๆๆๆ...โปรดักชั่น ไทย-พม่า อย่างเรา....ก็มีฟามสุขกับข่าวนี้เช่นกัลลลลลล.... ^^ชาวไทยไปพม่า กำลังจะไม่ต้องขอวีซ่าแล้ว...
22/07/2015

เชิ้บๆๆๆ...โปรดักชั่น ไทย-พม่า อย่างเรา....ก็มีฟามสุขกับข่าวนี้เช่นกัลลลลลล.... ^^

ชาวไทยไปพม่า กำลังจะไม่ต้องขอวีซ่าแล้วครับ/ค่ะ...

http://www.oknation.net/blog/akom/2015/07/22/entry-1

เวทีแลกเปลี่ยน เรียนรู้ วิถีการเดินทางของชีวิต

05/03/2015

# TVC #"Johnson's Baby Power"

วันนี้ขอหยิบผลงานเกี่ยวกับเด็กน้อยมาอัพเดท กันนะค่ะ

หนังโฆษณาชุดนี้เล่าถึงความอ่อนโยนที่ถ่ายทอดถึงความรู้สึกความสัมผัสระหว่างผู้เป็นแม่กับลูกน้อย โดยความเป็นจริง ผู้เป็นแม่ต้องการหาผลิตภัณฑ์ที่บริสุทธิ์ไร้สารเคมีที่มีความละเอียดอ่อนเพื่อปกป้องผิวอันอ่อนเยาว์ของลูกน้อยไม่ให้ระคายเคืองต่อผิวลูก เลยต้องใส่ใจในการเลือกสรรค์สิ่งที่ดีที่สุดในการดูแลลูกอันเป็นที่รัก

ที่นี้เรามาพูดถึงคัดเลือกผู้รับบทเป็นแม่ โดยทางทีมงานได้คัดเลือกหญิงสาวที่มาแคสจนได้นักแสดงหญิงที่มีสามารถสื่อถึงความเป็นแม่ได้เป็นธรรมชาติด้วยแววตาที่มีความรักและการโอบอุ้มด้วยสองมือของเธอโดยสื่อออกมาถึงความอ่อนโยนในการสัมผัสลูกน้อย จนทำให้ทีมงานและลูกค้าพอใจและคัดเลือกในที่สุด

และการคัดเลือกเด็กน้อยมาแสดงไม่ง่ายเลยเด็กบางคนตื่นคนแปลกหน้าก็หยุดเล่นเลยซะงั้นบางคนร้องไห้เลยด้วยซ้ำ จนในที่สุดทีมงานแคสติ้งก็ได้คัดเลือกเด็กน้อยที่สามารถเล่นได้ ตามที่ เราและลูกค้าปรารถนาและต้องการ มันคือพระเจ้าเลย

เรามาพูดถึงในวันถ่ายทำ นักแสดงรับบทเป็นแม่ไม่ค่อยห่วงเท่าไหร่ แต่เรามาให้ความสำคัญกับนักแสดงตัวน้อยเป็นนักแสดงมืออาชีพเสียจริง โดยเจ้าตัวน้อยได้เล่นเป็นธรรมชาติเหมือนที่เราได้คาดการณ์ไว้ค่ะ

แต่กว่าจะถ่ายได้แต่ละซีนต้องใช้เวลา อื่ม... ก็ถ่ายหนังเด็กนิ (ขำ ขำ) บางครั้งเจ้าตัวน้อยเกิดอาการอารมณ์ไม่ดีร้องไห้โยเย อาจจะหิวหรือง่วงนอนก็ต้องหยุดถ่าย หรืออาจไปถ่ายซีนอื่นๆก่อน ก็ต้องรอเค้าตื่นถึงอารมณ์ดี จึงได้เริ่มถ่ายกันไป

การเอาใจใส่การดูแลเด็กน้อยมาแสดงไม่ใช่เรื่องง่ายเช่นกันอุปกรณ์พร้อปเสื้อผ้าทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบๆตัวเค้าสะอาดที่สุดต้องระมัดระวังเป็นอย่างมาก

ดังนั้นการถ่ายหนังเด็กทีมงานและลูกค้าก็ต้องเข้าใจว่า "พระเอก"ในวันถ่ายก็คือ "เด็ก" เรียกได้ว่า ขึ้นอยู่กับเด็กเลยค่ะเค้าอยากเล่นขึ้นมาเมื่อไหร่ทีมงานต้องพร้อมเสมอ....
แต่วันนั้นทีมงานทุกคนก็สู้ๆกันจนจบสินะ
"ชนะเลิศ" ตบมือกันกึกก้อง :))

"มองมือแม่จะปกป้องลูกทุกสัมผัสคือรักอันบริสุทธิ์แป้งเด็กจอนห์สันบริสุทธิ์จากธรรมชาติไม่ผสมสีไม่ผสมสารเคมีกันเสียให้ลูกรู้ถึงรักทุกสัมผัสให้เค้าบอกรัก ว่าเค้ารักแม่ "Johnson's Baby Power"


26/02/2015

#หนังสวยไอเดียโดนได้ใน5นาทีเมื่อสุขภาพดีด้วยอาหารเช้า

เมื่อตัดสินใจ (หรืออาจจะหลวมตัว) เข้ามาเป็นคนในวงการโปรดักชั่นเข้าแล้ว ตารางชีวิตของคุณอาจจะผิดแผกแตกต่างจากพี่ป้าน้าอาและวงศาคณาญาติอยู่สักหน่อย เดี๋ยวนัดออกกองตีสามตีสี่ บางทีก็ต้องอยู่ดูคัตติ้งถึงตีหนึ่งตีสอง เรื่องจะเอาแน่เอานอนกับวงจรชีวิตเป็นเรื่องที่คิดไม่เคยตก แต่จนแล้วจนรอด ไม่ว่าจะรุ่นเล็กรุ่นใหญ่ ช่างไฟหรือโปรดิวเซอร์ สุดท้ายแล้วมนุษย์โปรดักชั่นก็ไม่ได้อึดทึกทนทานแตกต่างอะไรจากปุถุชนคนธรรมดา แม้ว่าหน้าที่ความรับผิดชอบจะสำคัญขนาดไหน อย่าปล่อยให้มันกลายมาเป็นข้ออ้างในการละเลยสุขภาพของตนเอง

การดูแลตัวเองนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี หนึ่งในปัจจัยสำคัญอันดับต้นๆ สำหรับร่างกายที่แข็งแรงก็คืออาหารการกิน คนจีนโบราณเขาบอกว่า ตอนเช้าให้กินอย่างราชา กลางวันกินอย่างคนธรรมดา ตอนเย็นให้กินอย่างยาจก ในขณะที่ฝรั่งก็มีคำพูดในลักษณะเดียวกัน นั่นคือ Breakfast like a King, Lunch like a Prince and Dine like a Pauper บางคนอาจจะคิดว่าการที่คำสอนของเหล่าก๋งบังเอิญตรงกับคำกล่าวของบิ๊กบราเธอร์เป็นเพียงอุปทานหมู่ แต่ในความจริงแล้วมีงานวิจัยหลากหลายชิ้นที่ได้ข้อสรุปตรงกันเรื่องความสำคัญของอาหารเช้า เพราะอาหารเช้าคือพลังงานที่จำเป็นต่อสมองและร่างกายหลังจากภาวะที่ร่างกายขาดอาหารมาตลอดทั้งคืน นั่นคือที่มาของคำว่าอาหารเช้าในภาษาอังกฤษ หรือ Breakfast นั่นคือ Breaking the fast (คำว่า Fast นอกจากจะแปลว่าเร็วแล้วยังมีความหมายถึงช่วงเวลาอดอาหารอีกด้วย) การอดอาหารเช้าจึงไม่ต่างอะไรกับการขับรถโดยไม่เติมน้ำมัน

นักโภชนาการแนะนำว่าคนเราควรทานอาหารเช้าภายในสองชั่วโมงหลังตื่นนอน และอาหารเช้าที่ดีควรให้พลังงานประมาณ 20-35% ของพลังงานที่บริโภคในแต่ละวัน นอกจากพลังงานแล้ว อาหารเช้าที่ดียังควรที่จะมีแคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินบี โปรตีน และเส้นใยอาหาร แน่นอนว่าลงรายละเอียดถึงเพียงนี้พี่ตากล้องกับน้องทีมอาร์ตคงเมินหน้าหนีตีหน้ามึนใส่ไปเรียบร้อยแล้ว เพื่อทำเรื่องยากให้กลายเป็นเรื่องง่าย Production Health สัปดาห์นี้ขอเสนอเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ข้อมูลจากนิตยสาร WomenHelath นี้ไม่เพียงมีสาระ หากภาพประกอบยังสวยงามยั่วน้ำลายเป็นที่สุด ที่สำคัญ อาหารเช้าที่กล่าวไว้ในลิงค์ด้านล่างนี้ยังสามารถจัดเตรียมง่ายภายใน 5 นาที และที่สำคัญสามารถกินได้โดยไม่เสียเวลาแบกขาไฟหรือวาดสตอรี่บอร์ดของพวกเราชาวโปรดักชั่นมากเกินไปนัก

แม้ว่าส่วนประกอบบางอย่างอาจะจะมีชื่อสวยหรูฟังดูแล้วไม่ค่อยอิน ไม่ว่าจะเป็น Blueberry Butter and Peanut Butter Pancake หรือ Pomegranate and Strawberry Smoothy แต่ถ้าพี่ๆ น้องๆ ลองใช้ไหวพริบปฏิภาณสักนิดก็จะฉุกคิดได้ว่า ของบางอย่างนั้นมันไม่ได้หาซื้อยากอย่างที่คิด เช่น Peanut Butter ก็คือเนยถั่วที่หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เกตทั่วๆ ไป หรือ Pomegranate ก็คือลูกทับทิมที่ขายตามรถเข็นข้างทางนี่เอง นอกจากนั้น หากผลหมากรากไม้บางอย่างมันไม่ค่อยถูกปากหรือหายากในบางฤดู ลองสลับสับเปลี่ยนพืชพันธุ์ดูก็ไม่น่าจะยากจนเกินไป เอาเป็นว่า นับจากนี้ไป ขอให้พวกเราชาวโปรดักชั่นหันมาให้ความสำคัญกับอาหารเช้า และเริ่มต้นดูแลร่างกายกันตั้งแต่นี้เป็นต้นไป แล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้า

่ปลาทอง

http://www.womenshealthmag.com/nutrition/quick-breakfast-ideas

26/02/2015
26/02/2015

26/02/2015
26/02/2015

# TVC #ชุดนักเรียนตราสมอ
ที่หยิบหนังโมษณาชุดนักเรียนตราสมอของหลายปีผ่านมามาเล่าให้ฟังโดยเฉพาะนักแสดงที่แสดงรับบาทเป็นครูนั้นเป็นโปรดิวเซอร์คนเก่งในบริษัทฯนี้เองเธอคือคุณขจรศิริ พี่ปิ๊งนี่เองเป็นโปรดิวเซอร์ที่เก่งแถมเป็นนักแสดงที่เล่นได้เก่งอีกด้วย

จะเล่าที่มาที่ได้เลือกพี่ปิ๊งมาเป็นนักแสดงโฆษณาเรื่องนี้ในวันนั้นได้มีประชุมมีทีมและลูกค้ามาประชุมกันที่บริษัทฯในขณะเดียวกันผู้กำกับได้มองออกข้างนอกห้องได้เห็นพี่ปิ๊งเดินอยู่ภายในออฟฟิศ ผู้กำกับถามแคสติ้งว่า พี่ปิ๊งล่ะบุคลลิกได้ไหมแต่เสียงที่ตอบออกมากลับเป็นลูกค้าที่พูดว่า "ได้" เพราะบุคคลิกของพี่ปิ๊งได้ตรงกับ Storyboard เป็นครูที่ดูเฮี้ยบ ดุ เป็นคนเจ้าระเบียบ คือใช่่ ตรงตามสิ่งที่ลูกค้าต้องการ

ที่นี้จะมาเล่าเรื่องในวันออกกองในวันนั้นเป็นวันที่อากาศร้อนมากแต่ทุกในทีมงานสนุกสนานจนลืมอากาศที่ร้อนอบอ้าวน้องๆตัวแสดงและนักแสดงตัวประกอบต่างคนต่างให้ความร่วมมือในการถ่ายเป็นอย่างดีพี่ปิ๊งแสดงได้ธรรมชาติมาก แต่มีเรื่องที่ทำให้นึกถึงอยู่อย่างหนึ่งคือพี่ปิ๊งเป็นครูเหมือนจริงจนทำให้เด็กนักเรียนพากันยกมือไหว้คือคิดว่าพี่ปิ๊งเป็นครูจริงๆ แสดงการหาตัวแสดงที่เหมาะสมและสมจริงที่สุด 30 เทคในวันนั้นแต่มาใช้จริงแค่ 15 วิ อื่มนะ 555 "ชุดนักเรียนตราสมอใส่แล้วเท่ห์เสมอ "

20/02/2015

19/02/2015

ักเพียงเธอ
คอลัมน์นี้เป็นการหยิบเอาผลงานเก่ามาเล่าใหม่ โดยการนำเอาโชว์รีลหรือผลงานของทีมงานมาให้หวนถึงการทำงานและภาพความรู้สึก ภาพความประทับใจของผลงานที่ชาวเมซอง ได้ร่วมแรงกาย แรงใจ สร้างผลงานออกมา

ด้วยอากาศในวันนั้นเป็นใจ บรรยากาศที่เป็นกันเอง ระหว่างทีมงาน กับ ศิลปิน มันจึงเป็น MV ที่ในกองถ่ายมีแต่ความสนุก แต่ก็ต้องเร่งให้ทันกับ การถ่าย เอ็มวีของพี่ก้อยหลายเพลง ทุกอย่างต้องจบภายในเที่ยงคืนของวันนั้น

ความในใจผู้กำกับ
เพลงของศรัญญ่า ส่วนมากมักเป็นเรื่องของเวลา และความทรงจำที่แสนจะดี แต่มักจะหักมุมไม่สมหวังในความรัก

"จะรักเพียงเธอ" เป็นเพลงที่เป็นเหตุการณ์ต่อเนื่องจาก เพลง "อยู่นานๆ ได้มั้ย" เป็นเพลงที่ตัวผู้กำกับอุปโหลก
ขึ้นมา ให้เป็นภาคต่อ จากเพลงที่เคยชอบมาก่อน แล้วเพลงนี้ก็ เป็นเพลงที่ที่สื่อถึง ความรู้สึกดี
ที่เก็บไว้ในใจ ของผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งตัวเพลงอยู่นานๆได้ไหม เองก็ไม่ได้บ่งบอกถึงความสมหวัง
แต่เป็นความรู้สึกอิ่มเอมใจ ที่ได้รัก แต่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน แล้วเก็บไว้ในความทรงจำ

ตัว MV ใช้สีของที่ให้ความอบอุ่นของพระอาทิตย์ที่กำลังจะตก มันเป็นการรอความหวังใหม่
ที่มันจะขึ้นมาในวันพรุ่งนี้ สายน้ำมันเป็นเรื่องของการเดินทาง ส่วน ดอกไม้มันเป็นเรื่องของสิ่งสวยงาม
แต่ไม่ได้แปลว่าจะสุขสมหวังเสมอไป จึงใช้ดอกลั่นทม มันเลยรวมเป็น ความทุกข์ระทมโดยผ่านทางสายน้ำ
"จะรักเพียงเธอ" เป็นเพลงที่ไม่ได้สมหวัง มันแสดงออกถึง กาลเวลาที่เค้าทั้งคู่ ที่เคยได้อยู่ด้วยกัน
มีความรู้สึกดีๆต่อกัน ตัวเพลงได้พูดถึง การที่เรามีคนรักแต่ต้องจากกันไป แต่ก็ไม่มีวันที่จะหมดรัก
แม้เค้าจะต้องจากกันไป แม้เค้าจะไม่ได้เจอกัน แม้เค้าไม่มีโอกาสได้กลับมารักกัน.... (จบบริบูรณ์)

     # หนังเค้า(Cult)นี่มันหนังใคร(วะ)เนื่องจากผุ้เขียนได้รับมอบหมายให้หารางวัลสําหรับการประกวดภาพถ่าย “There something ...
18/02/2015

# หนังเค้า(Cult)นี่มันหนังใคร(วะ)

เนื่องจากผุ้เขียนได้รับมอบหมายให้หารางวัลสําหรับการประกวดภาพถ่าย “There something about Maison” เป็น box set หนังซักอย่างสําหรับผู้ชนะเลิศ ซึ่งจากการคิดอยู่นาน (กว่า 5 นาที) ก็เลยมีไอเดียว่าน่าจะหา box set หนังจากแก๊ง French New Wave ซึ่งจริงๆ แล้วก็มีอยู่หลายคน แต่ที่ดังและเด่นมาก เราๆ น่าจะรู้จักดีก็ Truffaut และ Godard (ออกเสียงยังไงไปหากันเอง กลัวหน้าแตก) ที่เท่ทั้งหนัง ทั้งคนทํากันเลยทีเดียว เลยอยากจะเขียนเรื่อง French New Wave แต่คิดไปคิดมาจะเป็นเรื่องยาวมาก แล้วเราก็ไม่ได้เชี่ยวซะทีเดียวจะ fail ซะเปล่าๆ เลยจะเขียนหนังอีกประเภทนึงที่คนรู้จัก (มั้ง) แต่ไม่ค่อยเข้าใจนั่นก็คือ “Cult films” เรียกน่ารักๆ ก็ “หนังเค้า” (โถ่เสียหมด) ออกตัวไว้ก่อนอาจจะตกหล่นอยู่บ้างแต่ชอบเป็นพิเศษ จบนะ

cult (คัลท์)
n. การบูชา, ลัทธิ, ศาสนา, ความคลั่งในศาสนา, พิธีปฎิบัติในศาสนาหรือลัทธิ

ก่อนอ่านหาอัลบั้ม Cleanse Fold and Manipulate ของ Skinny Puppy จากยูทูปเปิดคลอไปด้วยจะได้อรรถรสในการอ่าน

แล้ว cult films คืออะไร?
นักวิจารณ์ นักวิชาการหนังหลายคนหลายท่าน ได้ให้คําบัญญัติ cult films (หรือที่เรียกกันว่า Cult Classic) ไว้หลากหลายถ้ามาไล่กันหมดคงยาวไปหลายหน้าเพราะอย่างนั้น เราจะใช้คํา definition ของ cult films ที่ค่อนข้างจะเป็นกลางและยอมรับได้ในหลายที่ cult films คือ - คําอธิบายที่ตรงและเรียบง่ายที่สุด - หนังที่มีกลุ่มคนคลั่งไคล้ติดตาม จนกลายเป็นวัฒนธรรมในตัวเองไปเลยก็ว่าได้ ในสมัยก่อนนั้น cult films ส่วนมากจะเป็นหนังทุนตํ่า หนังเกรด B หนังที่มีเนื้อหาซึ่งสังคมส่วนใหญ่ไม่ยอมรับ ความรุนแรง หนังแหวะ (gore) เซ็ก คําหยาบ หนัง exploitation (หนังโคตรเจาะกลุ่ม)

คําว่า cult films มีมานานแล้วแต่มาใช้เรียกหนังแนวนี้กันจริงๆในช่วงยุค 1970s ในอเมริกา ซึ่งจะต้องเข้าใจวัฒนธรรม midnight movies หรือหนังฉายเที่ยงคืน (ทั้งโรงและทีวี) อธิบายสั้นๆ พอสังเขป ก็คือในยุคนั้นหนังสยองขวัญ หนังทุนตํ่า หนังเกรด B จน ถึง Z จะโดนไปฉายในโรงหนังรอบเที่ยงคืนในโรงไม่กี่โรงจนเกิดกระแสติดตามและได้รับการพูดถึง “เฮ้ยหนังเรื่องนี้แม่งเจ๋งว่ะ ฉายแค่รอบเที่ยงคืนโรงนี้โรงเดียวเลยนะเว้ย”(อันนี้คิดเอง) จริงๆมันก็คือกลุ่มคนที่ปฏิเสธวัฒนธรรม mainstream คืออยากแนวว่างั้น อะไรแม่งฉายเยอะๆ คนชอบกูไม่ดู ประมานนั้น แต่ไอ้หนังพวกนี้มีการพูดต่อปากต่อปาก บางเรื่องดังซะจนกลับมา mainstream ก็มีให้เห็นกัน ตัวอย่างหนังที่ box office ไม่ได้เรื่อง แต่ reissue ไปฉายใน midnight movies, festivals หนัง, ทีวีเคเบิล ปากต่อปากกันซะดังจนกลายเป็นขึ้นหิ้งไปแล้ว “The Big Lebowski” หนังในใจใครหลายๆ คนของพี่น้อง Coen นั่นเอง หลายคนคงไม่รู้ว่าตอนที่หนังเรื่องนี้ออกใหม่ๆ หนังเจ๊งไม่เป็นท่า เพราะกว่าจะมาถึงไทยมันได้ดังเป็นโคตรหนัง cult ไปซะแล้ว

หนัง Cult ได้นั้นมีทุกแนวตั้งแต่หนัง studio ใหญ่ที่เจ๊งใน box office ไปจนถึงหนังทุกตํ่า

หนังห่วยสัดจนดี (So bad its good)
หนังพวกนี้ส่วนมากเป็นหนังทุนตํ่า (มากๆ) ที่ทําออกมาได้ห่วยแม่งซะทุกอย่างตั้งแต่ถ่ายทํา อาร์ต การแสดง กํากับ “อ้าวแล้วมันดีได้ไงวะ” หลายคนคงสงสัย หนังในแนวนี้คนดูหลายคนสัมผัสได้ว่าคนทําแม่งตั้งใจทําจริงๆ แต่ออกมาห่วย ไอ้ความห่วยนี่แหละแม่งมีเสน่แปลกๆไม่ว่าจะเป็นความตลกที่ไม่ตั้งใจ การแสดงที่แข็งๆ แต่ออกมาฮาได้ใจ ตรงไหนซีเรียสเสือกออกมาซะขําเลย หนังดังแนวนี้ก็อย่าง Plan 9 from Outer Space ของผู้กํากับห่วยในตํานานอย่าง Ed Wood (ถึงขนาด Tim Burton เอาชีวิตมาทําเป็นหนัง Johnny Depp เล่น เอาสิมึงทําหนังห่วยจนดัง) หรือใหม่ๆ หน่อยก็ The Room หนังปี 2003 ที่โคตรเห้แต่ดูกี่ทีฮาแตก

หนัง Camp
ตลกแบบไม่ตั้งใจ โอเว่อร์จนเกินเลย เนื้อเรื่องประโลมโลก (melodramatic) คําเหล่านี้ใช้อธิบายหนัง camp หนังที่อธิบายยากเหลือเกิน รากเหง้าจากวัฒนธรรม เกย์ กระเทยในอเมริกา หนังเด่นๆ ที่โคดรจะ campy, cheesy fun เช่น Faster, Pussycat! Kill! Kill! ของ Russ Meyer, Pink Flamigos ของ John Waters หรือ Carrie ของ Brian De Palma

เดี๋ยวไว้ต่อสัปดาหน้า (ถ้ายังได้เขียนต่อ) ขอลาไว้เพียงเท่านี้

       #หนังสวยไอเดียโดนได้ใน5นาทีเมื่อสุขภาพดีด้วยอาหารเช้าเมื่อตัดสินใจ (หรืออาจจะหลวมตัว) เข้ามาเป็นคนในวงการโปรดักชั...
17/02/2015

#หนังสวยไอเดียโดนได้ใน5นาทีเมื่อสุขภาพดีด้วยอาหารเช้า

เมื่อตัดสินใจ (หรืออาจจะหลวมตัว) เข้ามาเป็นคนในวงการโปรดักชั่นเข้าแล้ว ตารางชีวิตของคุณอาจจะผิดแผกแตกต่างจากพี่ป้าน้าอาและวงศาคณาญาติอยู่สักหน่อย เดี๋ยวนัดออกกองตีสามตีสี่ บางทีก็ต้องอยู่ดูคัตติ้งถึงตีหนึ่งตีสอง เรื่องจะเอาแน่เอานอนกับวงจรชีวิตเป็นเรื่องที่คิดไม่เคยตก แต่จนแล้วจนรอด ไม่ว่าจะรุ่นเล็กรุ่นใหญ่ ช่างไฟหรือโปรดิวเซอร์ สุดท้ายแล้วมนุษย์โปรดักชั่นก็ไม่ได้อึดทึกทนทานแตกต่างอะไรจากปุถุชนคนธรรมดา แม้ว่าหน้าที่ความรับผิดชอบจะสำคัญขนาดไหน อย่าปล่อยให้มันกลายมาเป็นข้ออ้างในการละเลยสุขภาพของตนเอง

การดูแลตัวเองนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี หนึ่งในปัจจัยสำคัญอันดับต้นๆ สำหรับร่างกายที่แข็งแรงก็คืออาหารการกิน คนจีนโบราณเขาบอกว่า ตอนเช้าให้กินอย่างราชา กลางวันกินอย่างคนธรรมดา ตอนเย็นให้กินอย่างยาจก ในขณะที่ฝรั่งก็มีคำพูดในลักษณะเดียวกัน นั่นคือ Breakfast like a King, Lunch like a Prince and Dine like a Pauper บางคนอาจจะคิดว่าการที่คำสอนของเหล่าก๋งบังเอิญตรงกับคำกล่าวของบิ๊กบราเธอร์เป็นเพียงอุปทานหมู่ แต่ในความจริงแล้วมีงานวิจัยหลากหลายชิ้นที่ได้ข้อสรุปตรงกันเรื่องความสำคัญของอาหารเช้า เพราะอาหารเช้าคือพลังงานที่จำเป็นต่อสมองและร่างกายหลังจากภาวะที่ร่างกายขาดอาหารมาตลอดทั้งคืน นั่นคือที่มาของคำว่าอาหารเช้าในภาษาอังกฤษ หรือ Breakfast นั่นคือ Breaking the fast (คำว่า Fast นอกจากจะแปลว่าเร็วแล้วยังมีความหมายถึงช่วงเวลาอดอาหารอีกด้วย) การอดอาหารเช้าจึงไม่ต่างอะไรกับการขับรถโดยไม่เติมน้ำมัน

นักโภชนาการแนะนำว่าคนเราควรทานอาหารเช้าภายในสองชั่วโมงหลังตื่นนอน และอาหารเช้าที่ดีควรให้พลังงานประมาณ 20-35% ของพลังงานที่บริโภคในแต่ละวัน นอกจากพลังงานแล้ว อาหารเช้าที่ดียังควรที่จะมีแคลเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินบี โปรตีน และเส้นใยอาหาร แน่นอนว่าลงรายละเอียดถึงเพียงนี้พี่ตากล้องกับน้องทีมอาร์ตคงเมินหน้าหนีตีหน้ามึนใส่ไปเรียบร้อยแล้ว เพื่อทำเรื่องยากให้กลายเป็นเรื่องง่าย Production Health สัปดาห์นี้ขอเสนอเมนูอาหารเช้าง่ายๆ ที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ข้อมูลจากนิตยสาร WomenHelath นี้ไม่เพียงมีสาระ หากภาพประกอบยังสวยงามยั่วน้ำลายเป็นที่สุด ที่สำคัญ อาหารเช้าที่กล่าวไว้ในลิงค์ด้านล่างนี้ยังสามารถจัดเตรียมง่ายภายใน 5 นาที และที่สำคัญสามารถกินได้โดยไม่เสียเวลาแบกขาไฟหรือวาดสตอรี่บอร์ดของพวกเราชาวโปรดักชั่นมากเกินไปนัก

แม้ว่าส่วนประกอบบางอย่างอาจะจะมีชื่อสวยหรูฟังดูแล้วไม่ค่อยอิน ไม่ว่าจะเป็น Blueberry Butter and Peanut Butter Pancake หรือ Pomegranate and Strawberry Smoothy แต่ถ้าพี่ๆ น้องๆ ลองใช้ไหวพริบปฏิภาณสักนิดก็จะฉุกคิดได้ว่า ของบางอย่างนั้นมันไม่ได้หาซื้อยากอย่างที่คิด เช่น Peanut Butter ก็คือเนยถั่วที่หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เกตทั่วๆ ไป หรือ Pomegranate ก็คือลูกทับทิมที่ขายตามรถเข็นข้างทางนี่เอง นอกจากนั้น หากผลหมากรากไม้บางอย่างมันไม่ค่อยถูกปากหรือหายากในบางฤดู ลองสลับสับเปลี่ยนพืชพันธุ์ดูก็ไม่น่าจะยากจนเกินไป เอาเป็นว่า นับจากนี้ไป ขอให้พวกเราชาวโปรดักชั่นหันมาให้ความสำคัญกับอาหารเช้า และเริ่มต้นดูแลร่างกายกันตั้งแต่นี้เป็นต้นไป แล้วพบกันใหม่สัปดาห์หน้า

่ปลาทอง

http://www.womenshealthmag.com/nutrition/quick-breakfast-ideas

16/02/2015

1 #เทศกาลกากีนั้ง Part II
หลังจากที่นำ Ref. ไปเสนอให้พี่นัก (ผู้กำกับ) พี่นักก็มีความคิดเห็นตรงกันว่าภาพรวมของตัวอย่างหนังนั้นค่อนข้างตรงกับอารมณ์ของหนังที่เรากำลังจะทำกัน เราจึงตัดสินใจใช้หนังตัวอย่างที่ว่านั้นเป็น Ref. เพื่อให้ทีมงานทุกคนเห็นภาพตรงกัน และเมื่อถึงเวลาทำงาน ทุกคนก็ทำงานกันอย่างเต็มที่ ผู้กำกับก็เสริมและใส่มุมมองใหม่ๆ ที่ได้เสนอกับลูกค้าเข้าไป สุดท้ายก็เกิดเป็นโฆษณาเรื่อง Heng 3 นี้ขึ้นมา เป็นประสบการณ์ที่สนุกและเราก็ได้เห็นวิวัฒนาการจาก Ref. ที่ถูกพัฒนาต่อจนกลายมาเป็นหนังของเราเองเรื่องนี้ครับ

     #เทศกาลกากีนั้ง Part Iเพราะภาพสื่อสารแทนคำพูดได้นับหมื่น ในการทำโฆษณาเราจำเป็นต้องมี Reference เพื่อใช้ในการอธิบายภ...
16/02/2015

#เทศกาลกากีนั้ง Part I
เพราะภาพสื่อสารแทนคำพูดได้นับหมื่น ในการทำโฆษณาเราจำเป็นต้องมี Reference เพื่อใช้ในการอธิบายภาพในความคิดของผู้กำกับให้ทีมงานและลูกค้าได้เข้าใจตรงกัน เมื่อครั้งที่พวกผมได้มีโอกาสร่วมงานในโปรเจ็กต์โฆษณาเรื่อง เฮง 3 พี่นัก (วัลลภ ประสพผล) ซึ่งเป็นผู้กำกับอยากให้ภาพในโฆษณาชิ้นนี้แสดงให้เห็นความอบอุ่น และความสนุกสนานของครอบครัวคนไทยเชื้อสายจีนที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มในวันตรุษจีน หลังจากที่ได้หา Ref. มากมายสุดท้ายก็มาเจอ Ref. ตัวนี้ ซึ่งพวกผมคิดว่า ทั้ง Mood บรรยายกาศของครอบครัว Arts Design ที่ตกแต่งอย่างลงตัว ก็เลยตัดสินใจนำโฆษณาตัวนี้มาปรึกษากับผู้กำกับ ซึ่งพี่เขาก็เห็นว่าองค์ประกอบหลายๆ อย่างตรงกับภาพที่จินตนาการเอาไว้ เราจึงใช้ Ref. ตัวนี้ในการขายงานกับลูกค้าและอธิบายคนในทีม ซึ่งทุกอย่างก็ผ่านไปด้วยดีคับ



https://www.youtube.com/watch?v=L5AdqCpaMVc

This is the Wall's ice cream TV advert for malaysia . it was shown during Chinese New Year 2011 .

Myanmar team
09/02/2015

Myanmar team

30/12/2014
ผลงาน TVC ที่เรารัก และข้ามแดนไปถ่ายทำที่เมืองย่างกุ้ง ประเทศพม่า...โดยการกำกับของ พี่กิ๊ต จักรกฤษณ์ หวังพัฒนศิริกุล.......
08/12/2014

ผลงาน TVC ที่เรารัก และข้ามแดนไปถ่ายทำที่เมืองย่างกุ้ง ประเทศพม่า...โดยการกำกับของ พี่กิ๊ต จักรกฤษณ์ หวังพัฒนศิริกุล....และลุล่วงด้วยฝีมือทีมงานคุณภาพอีกหลายท่านทั้งจากประเทศไทยและที่พม่า

ขอบคุณทีมงานทุุกคนที่มีส่วนร่วมในหนังโฆษณาชิ้นนี้ ด้วยครับ/ค่ะ...

Director : Kitt Chakkrit
Producer Team : Narii / Pradit / Tarn / Jeff
AD : Ik
Casting : Nooj
Location : Kij
Hair Stylist & Mechanic : Kom
Make up : Yam
Wardrobe : Poopie / Cook
Editor : Pim
Post House : Shot Post
CG House : Back CG


http://youtu.be/WP2k9XLh0os

Silk-n-Shine looks after your dreams. Silk-n-Shine is the market leader in post wash conditioning in Myanmar.

“บุคคลที่นับได้ว่ามีสิ่งต่างๆมากกว่าผู้อื่น สมควรที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่หรือแบ่งปันแก่ผู้ไม่มีอย่างพอเหมาะพอสม และตนเองไ...
05/12/2014

“บุคคลที่นับได้ว่ามีสิ่งต่างๆมากกว่าผู้อื่น สมควรที่จะเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่หรือแบ่งปันแก่ผู้ไม่มีอย่างพอเหมาะพอสม และตนเองไม่เดือดร้อน ส่วนผู้ที่ไม่มีก็ควรพยายาม ไม่ควรรอคอยแต่ความช่วยเหลือ หรือ คิดว่าตัวเองไม่มีความสามารถ หากช่วยเหลือกันดังนี้แล้ว บ้านเมืองก็จะสงบสุข”

พระราชดำรัสพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ภูมิพลอดุลยเดชฯ

ในโอกาสวันเฉลิมพระชมน์พรรษา 5 ธันวาคม 2557 นี้ ผู้บริหารและพนักงาน...บริษัทเมซองฟิล์ม ขอร่วม "แบ่งปัน" ข้าวของเครื่องใช้ ที่พวกเราพอมีอยู่ และพอหาได้ แก่เด็กๆ นักเรียน "โรงเรียน ตชด.บ้านหนองแขม" อำเภอเชียงดาว จ.เชียงใหม่...

ในวันที่ 22 ธค. พวกเรา (พี่ๆน้องๆชาวเมซอง) จะนำอุปกรณ์กีฬา รองเท้านักเรียน และข้าวของอื่นๆ ไปแบ่งปันให้น้องๆนักเรียน หรือถ้าจะให้ถูกน่าจะเรียกว่าลูกๆ หลานๆ มากกว่า :D เนื่องจากเป็นเด็กๆ ชาวดอย ในวัยชั้นอนุบาล1 ถึง ประถม 6 จำนวน 150 คน...

ซึ่งในครั้งนี้ หากเพื่อนๆ ชาวโปรดักชั่น (หรือไม่ใช่โปรดักชั่น) ท่านใด..สนใจร่วมแบ่งปันสิ่งของ (ได้ตั้งแต่เสื้อผ้ามือสองที่ยังสภาพดี / อุปกรณ์การเรียนเครื่องเขียน / หนังสือ / ขนม หรืออื่นๆ) ไปถึงเด็กๆ บนดอย..ก็สามารถนำมาฝากไว้ที่ บริษัทเมซอง ซอยปรีดี 14 แยก 10 (ตามแผนที่แนบค่ะ) ทางเราจะทำการรวบรวม ตั้งแต่นี้ ไปจนสิ้นสุดการรับของ วัน พฤ.ที่ 18 ธค. ค่ะ สามารถติดต่อที่คุณเหมียว ได้นะคะ...

04/12/2014
เราจะถ่ายรูปกันทั้งวันนะ วันนี้!!!! ^^'ปล. รูปนี้ถูกส่งต่อมาจากพนักงานเมซองที่ไม่ได้อยู่ในรูปถวายพระพร ล้อทกลางวัน...แต่...
04/12/2014

เราจะถ่ายรูปกันทั้งวันนะ วันนี้!!!! ^^'

ปล. รูปนี้ถูกส่งต่อมาจากพนักงานเมซองที่ไม่ได้อยู่ในรูปถวายพระพร ล้อทกลางวัน...แต่อยากมาถวายพระพรในหลวงของเราด้วยครับ/ค่ะ

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ
04/12/2014

ขอพระองค์ทรงพระเจริญ

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

02-751-2885

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Maison Film & Production posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Maison Film & Production:

Videos

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Videos
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Travel Agency?

Share