Bushcraftcentrum

  • Home
  • Bushcraftcentrum

Bushcraftcentrum bushcraft a vše okolo

https://www.youtube.com/watch?v=FlwDAZ7SSwY
26/11/2018

https://www.youtube.com/watch?v=FlwDAZ7SSwY

Calisthenics intermediate Workout Routines with Exercises for FULL Body. Complete Workouts incl. Warm Up & Progression Methods. Intermediate Level generally ...

08/11/2018

Ovoce obsahuje tzv. jednoduché cukry (monosacharidy),Aby mohl být využit jako palivo pro naše buňky, cukr, který zkonzumujeme, prochází třemi fázemi: nejprve se dostane do trávicího traktu, následně prochází střevní stěnou do krevního řečiště, a poté cestuje z krevního řečiště k buňkám, přesně k těm, které jej zrovna potřebují. Toto se děje rychle, zpravidla během několika minut. Cukr z ovoce, pokud je konzumováno celistvé včetně vlákniny, skutečně vstupuje do krve realtivně rychle. Ale pak zas stejně rychle odchází tam, kde je potřeba jako palivo, což z něj činí ideální potravinu.Aby byl pozitivně využit je potřeba rychlého proudění krve a to probíhá v okamžiku, kdy se blíží spíše pocit hladu, než když je člověk sytý. To co dělá ovoce nebezpečným je fakt, že ho lidé jedí s jiným jídlem (např. chleba s máslem a jablkem) a nebo po jídle. Proto je vhodné jíst ovoce nalačno. Problém není cukr ale tuk, který konzumujeme současně s ovocem (Blokuje fázi 2), nastává přetížení.

12/06/2017
Luštěninový král mění svět. Podnikatel roku začal s byznysem již v dětství - iDNES.cz

http://ekonomika.idnes.cz/murad-al-katib-podnikatel-roku-potravinarstvi-fq7-/eko-zahranicni.aspx?c=A170612_2331999_eko-zahranicni_rts

Ještě před patnácti lety měl Kanaďan Murad Al-Katib jistý džob ve státním sektoru. Postupně se však stále více zamýšlel nad tím, jak vlastně planeta dokáže uživit rostoucí populaci. Vždyť OSN předpovídá, že v roce 2050 má planetu obývat téměř deset miliard lidí. Al-Katib vsadil dobře a stal se letoš...

17/02/2017
Posilování břicha

https://www.facebook.com/Posilovanibricha/videos/909484189168095/?hc_ref=NEWSFEED

7. Nemáš čas na posilovnu NEVADÍ! Posilování břicha ti pomůže. Máme pro vás skvělé tréninkové video s cviky na posílení břišních svalů

Dámy a Pánové Zpevněte své tělo! Plank - Prkno na 22 způsobů. Plank je jedním z nejlepších cviků na zpevnění svého středu těla. Výsledky se do léta dostaví Velký úspěch je už se o to pokusit tyhle cviky to zvládneš!! Já ti věřím

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bushcraftcentrum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing

  • Want your business to be the top-listed Travel Agency?

Share