Trilhar Viajar Correr

22/03/2016

29/01/2016

19/12/2015

A Pedra da Gávea é a trilha mais famosa da cidade e uma das maiores montanhas a beira mar do mundo. Leia mais:
http://www.etrilhas.com.br/…/…/rio/trilha-da-pedra-da-gavea/

26/11/2015

21/11/2015

Antes que isso vire moda, leve seu cão para passear também.

A inteligência dos cachorros é realmente surpreendente! Nos Estados Unidos, uma cachorra ficou famosa porque pega ônibus sozinha para ir até seu lugar pref - Cachorra pega ônibus sozinha para ir até um parque para cães

19/11/2015

As inscrições estão acabando.
Acessem: www.reierainhadomar.com.br
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ÚLTIMO DIA do segundo lote* para o Rei e Rainha do Mar no Rio de Janeiro! ;)
Inscrições no www.reierainhadomar.com.br =D

*com exceção para as provas de SUP.

18/11/2015

O que está esperando? Se sua resposta for "Terminar de ler essa matéria" está perdoado :)

Precisa de motivação para iniciar uma rotina de exercícios? Confira essa lista

18/11/2015

17/11/2015

é preciso! ;)

Sair para dar uma volta no parque e respirar ar fresco é um conselho que ouvimos com frequência quando estamos stressados. E não é que funciona? Pelo menos segundo um estudo publicado numa edição especial da revista Ecopsychology.

13/11/2015

Sucesso! Maratona 2016 tem um recorde de inscritos. Parabéns aos amigos corredores.

As inscrições para a Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro, que será realizada na Cidade Maravilhosa no dia 29 de maio de 2016, se esgotaram em tempo recorde. Faltando ainda seis meses para o evento, não há mais vagas para nenhum dos três percursos: 42 km (Maratona), 21km (Meia Maratona) e 6km…

12/11/2015

Não pare de treinar. Se exercitar. Competir!

18/10/2015

Nossa admiração, respeito e carinho a todos os médicos que dedicam suas vidas à vida de todos!

Nossa admiração, respeito e carinho a todos os médicos que dedicam suas vidas à vida de todos!

15/07/2015

:) Vamos relaxar a mente.

Boa noite!!

Estava deitada no sofá, vendo os jogos do Pan, quando minha mãe me chamou pra ir pra uma palestra do Hotel Urbano, na qual meu pai estaria - parecia chato, mas fui..

RESULTADO: Fui sorteada e ganhei uma viagem para Gramado-RS, com acompanhante! AIIII SIM!!

Ou seja.. ai vou eu! heheh

ALGUÉM SABE ALGUMA CORRIDA LEGAL EM GRAMADO?? hehehe

Eu acredito em sorte junto com muita energia positiva! :D

09/07/2015

Maratona do Rio 2015 está deixando os amigos ansiosos. Imagina agora que foi divulgada já a data de 2016?

Quem está ansioso pra Maratona de 2015 já pode começar a sonhar com a edição do ano que vem! A data da Maratona do Rio 2016 já está definida: dia 29 de maio. A mudança de mês é por conta dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos, que serão realizados na cidade. As datas e detalhes das inscrições serão divulgados em breve. Aguardem! ;)

09/07/2015

Que tal correr entre cachoeiras e trilhas na Serra da Mantiqueira? Inscrições abertas para o Mountain do Visconde de Mauá.
Data do evento: 29/08/2015. Correeeee!

Mountain Do Visconde de Mauá. Corra no alto da Serra da Mantiqueira entre cachoeiras e trilhas.
Data: 29.08.2015. Inscrições abertas, não fique de fora.
http://www.mountaindo.com.br/provas/visconde-de-maua/

08/07/2015

É por isso que a gente trilha feliz.
Sempre sempre! Domingo é dia :)
Vamos?
www.facebook.com/boraviveroficial

08/07/2015

Aposte nestes três exercícios que podem ajudar a combater a incômoda dor (via O2 Por Minuto)

As câimbras são comuns entre os corredores. Saiba como evitá-las e faça treinos mais proveitosos

13/06/2015

13 de junho - Dia do Turista ✈
Uma homenagem aos viajantes que curtem as paisagens, sabores e sotaques do nosso país! Qual foi a sua viagem mais marcante pelo Brasil? Conta pra gente aqui nos comentários :) www.facebook.com/angradosreistour

13 de junho - Dia do Turista ✈

Uma homenagem aos viajantes que curtem as paisagens, sabores e sotaques do nosso país! Qual foi a sua viagem mais marcante pelo Brasil? Conta pra gente aqui nos comentários ;)

12/06/2015

Veja que interessante!

O fisioterapeuta Marcel Sera explica porque ajeitar o balanço dos braços na corrida é tão importante

17/05/2015

Bem vindos a nossa página.
Somos viciados por esportes. Iniciamos nossas publicações. É um prazer em tê-los como seguidores. Sua curtida da página é muito importante para nós!!!!


Foto por Eduardo