17/09/2019
VIAJAR FAZ BEM PARA SAÚDE E EU POSSO PROVAR
Essa história de que que viajar faz bem para alma, corpo e mente é a mais pura verdade, sabia? Tirar uns dias para si e sair da rotina de trabalho podem proporcionar inúmeras vantagens, não importa se você vai sair de férias ou viajar um final de semana.
Porque viajar faz bem para saúde ? Vamos listar alguns itens, vejam se vocês concordam conosco.
1.Conhecer novas culturas
Não importa se você vai sair do país, do seu estado ou sair da cidade, pessoas e culturas são diferentes de um bairro para o outro e assim novos hábitos também são perceptíveis. Quando saímos da nossa zona de conforto f**amos mais atentos às mudanças, e culturas diferentes contribuem sempre , seja positivamente ou não, no pessoal ou no profissional.
2.Desenvolver suas habilidades
Viajar nos faz desenvolver habilidades que às vezes nem sabíamos que tínhamos, quando nos deparamos com a diferença na cultura e nas pessoas. Outra coisa que se desenvolve em nós durante viagens é a paciência e a flexibilidade para lidar com possíveis imprevistos durante o trajeto com certas situações que não depende diretamente de nós.
3.Traz benefícios diretos à saúde
É comprovado: tirar férias, dias de folga – que seja - é essencial para manter o corpo e a mente saudáveis! Uma pesquisa britânica demonstrou que viajar agrega muitos benefícios para a saúde, entre eles estão: melhora na qualidade do sono; diminui a pressão arterial, o que minimiza o risco de infarto e aumenta a absorção de vitaminas; e mais disposição física.
4.Melhora relações
Se você tem filhos,namorado, marido ou até mesmo em amizades as viagens de férias são os momentos para aproveitar com eles. A correria do dia a dia faz com que os encontros e as conversas sejam mais restritas. Passar um tempo com eles, fará com que vocês se reaproximem e fortifiquem os laços afetivos.
5. PORQUE A VIDA É MUITO CURTA PARA NÃO VIAJAR
Não precisa nem explicar, né? A vida é uma só, e dela não levamos bem material nenhum apenas as experiências e lembranças do que vivemos. A vida é um sopro e por isso temos que viver o máximo possível.
