2024聖誕節
🎄🎅【小小心意,萌翻你的聖誕節!】🎅🎄
叮叮噹~聖誕的腳步近了~
準備可愛胸章送給各店的小夥伴,帶著滿滿好心情上班!💖
大家戴上胸章的樣子,實在是太可愛啦!😄✨
🎄祝大家聖誕快樂,天天開心🎄
🥊拳擊有氧課程🥊
🥊拳擊有氧 上場啦!!🥊
教練帶著拳套和手靶,讓同學們交互體驗,一起燃燒卡路里!🔥
組合拳出手:Jab、Light、Hook💥
每拳都是力量與速度的結合,汗水和笑聲交織!✨
#拳擊有氧 #boxingfitness #HealthierTogether #dynamictraining
#福泰飯店集團
溝通表達與衝突管理
🌟 山形閣課程回顧:溝通表達與衝突管理 🌟
課程提到區分「聽懂」與「聽到」,並運用四色人格和PEER對話法來提升溝通技巧 透過講師精湛教學,讓大家受益匪淺!👏
特別感謝山形閣貼心準備會議室及午餐點心,讓我們在舒適的環境中學習!🌈💼
#溝通表達 #衝突管理 #四色人格 #PEER對話法 #山形閣 #YamagataKaku
🏃♂️ Summer Challenge: Running Class 🏃♀️
🏃♂️ Summer Challenge: Running Class 🏃♀️
外面打雷閃電下大雨 室內繼續敏捷訓練不停歇!
Run Run Run!
#HealthierTogether #跑步班
#fitnessjourney #SummerChallenge #CorporateRunning #DynamicTraining #熱血跑步 #運動挑戰 #福泰飯店集團
🥊拳擊有氧大家一起動起來🥊
🥊拳擊有氧 🥊
持續舉辦的超燃拳擊有氧課程,大家在步法跟出拳上都更靈活、更協調!
揮拳紓壓、動得過癮,壓力瞬間消散!
#拳擊有氧 #boxingfitness #HealthierTogether #dynamictraining #福泰飯店集團
🏃♂️ Summer Challenge: Running Class 🏃♀️
🏃♂️ Summer Challenge: Running Class 🏃♀️
在跑步課程中,教練指導大家進行多樣化的動態伸展和爬坡間歇訓練
不僅增強柔韌性和力量,還提升整體跑步表現。💪🌟
一起為Taipei City Run 12.5K 做好準備!
#HealthierTogether #跑步班
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拳擊有氧,燃燒熱情、揮灑汗水
🥊拳擊有氧熱力開跑!🥊
今年度除了跑步課程以外,新增拳擊有氧課程,幫助大家提升心肺功能、增強體力!
許多同仁是第一次接觸拳擊有氧,但在教練的耐心指導下,大家逐漸掌握基本的拳擊動作和步法。在動感的音樂和團隊合作的氛圍中,享受運動的樂趣!
工作忙碌之餘,別忘了也要好好照顧自己的健康!
#拳擊有氧 #boxingfitness #HealthierTogether #dynamictraining #福泰飯店集團
Summer Challenge: Running Class
🏃♂️ Summer Challenge: Running Class 🏃♀️
🔥 第一堂跑步課開始啦!
從關心大家健康的念頭開始到如今已連續舉辦三年!🎉
有新同學也有課程培養出興趣的學長姐,由專業又帥氣的教練 #吳信和 帶領,逐步調整跑姿,提升身體協調性!
🏅 在課堂上盡情揮灑汗水,享受成長
#HealthierTogether
#fitnessjourney #SummerChallenge #CorporateRunning #DynamicTraining #熱血跑步 #運動挑戰 #福泰飯店集團
晚安大小姐잘자요아가씨
呀咧呀咧🤗 無法阻止的大小姐
練舞幕後花絮搶先曝光✨
#晚安大小姐 #呀咧呀咧
端午節寒天水果粽手作活動!!!
端午節活動圓滿結束,用創意和健康迎接端午節!🎋✨
活動中每個人都動手製作清爽的寒天水果粽,使用新鮮水果和寒天,去除傳統粽子的油膩,吃起來爽口又清涼,夏天的最佳選擇!🍉❄️
感謝所有協助活動的主管和同仁們,一起度過愉快的手做時光🙌
期待下次再見!🎉
20240516Google應用訓練課程
上課啦!
集團開立Google Workspace應用課程,讓大家在數位工具上的使用能夠更得心應手!
持續學習 ● 數位成長!
#keeplearning #besmarter #教育訓練