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Super atelier Mardi sur l'estime de soi !
Atelier mené en partenariat avec Sonia notre super psychologue qui je rappelle est présente tous les mercredi à la structure.
Vous pouvez la voir sur rdv et c'est GRATUIT !
Beaucoup de partage, de témoignages, de soutien et surtout de bienveillance pendant l'atelier c'était incroyable ☺️
Merci à tous les participants !
Mercredi super journée avec un groupe génial.
Atelier sur les addictions et du numérique avec le CSAPA de Melun ainsi que la Police Nationale.
Deux super partenaires qui ont mis en place des activités autour de sujet trop souvent tabou !
Un grand merci à tous les participants 😀
Super atelier avec .mvs sur le sommeil !
Des questions sur le sommeil? Écrivez-nous
Bonjour à tous,
Dans le cadre de la semaine du Logement, La Structure Info Jeunes de Melun organise, la 1ère édition du Forum Logement 18-30 ans qui se déroulera, le mardi 4 juin 2024 de 9h30-17h à la Place Praslin à Melun.
Ce Forum Logement 18-30 ans est à destination des jeunes, qu’ils soient étudiants, apprentis, jeunes travailleurs ayant un premier emploi ou encore, professeurs ou enseignants désireux de se loger sur le territoire de l’Agglomération Melun Val de Seine.
Cet évènement réunira tous les acteurs principaux du Logement (Action Logement, FJT, ADIL 77, Fac Habitat, CAMVS, Département de Seine et Marne, la Passerelle, la CAF, le CLLAJ, la Mission Locale, le PIMMS…) qui répondront aux solutions d’hébergements, leur accès aux droits, les aides financières auxquelles ils peuvent prétendre, sans oublier de nombreux ateliers seront proposés.
N’hésitez pas à communiquer auprès de votre entourage et à venir rencontrer les partenaires.
Réserve ta place en MP !!
A la puberté, notre corps change, le regard que l'on porte sur nous également et parfois cela entraine des prises de risques qui nous amène à développer des troubles du comportement alimentaire.
Comment savoir si l'on est concerné ? Comment pouvons-nous aider une personne de notre entourage qui semble être dans une situation de TCA (Trouble du Comportement Alimentaire) ?
En présence du CSAPA, nous avons co-porté un atelier sur la nutrition et les TCA.🙂
Merci aux participantes ! 😊
Le numérique, trop présent dans notre quotidien. Les dangers, les bienfaits? Nous avons décidé d'en parler autour d'un atelier avec le CSAPA pendant le mois d'Avril. 🙂 Moment de partage très enrichissant. Merci aux participants 😊
Pour information 💪
Si besoin d'un accompagnement, viens à la SIJ !
📍 96 rue du Général de Gaule, 77000 Melun
Un groupe super ! 😊
Ils ont participé a un atelier autour des écrans et de tout se que cela comprend ! (Addictions, risques, cyberharcelement, les outils pour protéger...)
Super moment partagé avec les jeunes, au forum de "l’engagement, solidarité et Citoyenneté" au centre Albert Schweitzer au Mée S/Seine. Le Réseau IJ en force !!!
Magnifique journée auprès des lycéens ! Des échanges, des quizz autours des droits de la femme, de l'égalité et de la discrimination.
Journée très enrichissante avec l'informatrice jeunesse Hélène de la SIJ de Vert-Saint-Denis. 😊
Quelle belle journée d'entraide et une ambiance au top avec des étudiants solidaires et pleinement investis, pour soutenir l'ensemble des étudiants, en tout point.🤜🤛
Un grand merci à l'ensemble des acteurs pour cette journée😎
Hello, tout le monde, se déroulera le mercredi 27 mars, à la maison des associations au Mée S/Seine, La Journée de l’engagement, avec bons nombres de partenaires. Si vous souhaitez vous y rendre, n’hésitez pas à nous le faire savoir, afin de mettre un minibus à dispo !!!
Ce spectacle-débat et l’intéraction avec la salle, fort intéressant, reflète bien les difficultés de harcèlement auxquelles sont confrontés les jeunes, aujourd’hui.
A eu lieu au sein de la Structure Info Jeunes, le mercredi 6 mars 2024, le Dispositif "Trouver ma Place au Lycée", avec la participation de l’équipe de la FOQUALE (Cio, Mlds, Lycée B. Franklin…)
Faire appel à la Structure Info Jeunes, c'est aussi accompagner des étudiants dans leur projet.
Laëtitia, conseillère IJ et référente santé, à accompagner un groupe d'étudiant de l’IRTS visant le métier d’éducateur spécialisé à la mise en œuvre d'une prévention auprès de jeunes dans le cadre de leur projet d'études.
Une journée riche, sous tout point de vue, avec l'ensemble du Réseau IJ (Le Mée-sur-seine, Dammarie-lès-Lys et Melun) Et une très belle journée avec la présence de nombreux jeunes !!!
Une journée riche, sous tout point vue, avec l’ensemble du Réseau IJ (Melun, le Mée sur Seine et Dammarie Lès Lys) et une très belle journée avec la présence de nombreux jeunes !!!
Une hyperconnexion grandissante qui n’est pas sans conséquences. 👇
Pour tenter de retrouver un sommeil régulier et des nuits paisibles, voici quelques conseils :
· Instaurer un couvre-feu numérique, 1h avant de dormir, couper ses écrans, mettre le téléphone en mode avion et éviter de les emporter dans la chambre. Pour les plus addicts, le mode silencieux est un bon début. Le sommeil doit avant tout être réparateur. Il est donc impératif de se déconnecter du milieu professionnel et des réseaux sociaux.
· Mettre en place d’autres rituels comme se plonger dans un livre, se relaxer ou écouter le murmure d’une émission de radio… Autant de façons de préparer le cerveau et le corps et donc de faciliter l’endormissement. Le plus important est d’essayer d’introduire de nouvelles habitudes petit à petit.
Source : Écrans, hyperconnexion : quels impacts sur notre sommeil ? - PSASS
Tu as besoin d’un ordi car tu n’en as pas chez toi, à la Structure IJ tu peux venir utiliser les ordinateurs pour faire tes démarches, taper tes cours ou rapport, etc.
C’est gratuit illimité et sans prise de rendez-vous. Il te suffit de venir avec tes documents, sur les horaires d’ouverture au public. 🙂
Aides aux projets Édition 2024
Pour faire suite à l’aide à la formation générale du BAFA mise en place depuis 2013 pour des jeunes de Melun, la ville a décidé de développer, en 2015, son soutien aux jeunes de 16 à 25 ans en les accompagnant dans leur démarche d’autonomie. L’objectif est avant tout d’aider des jeunes qui ont un projet et qui rencontrent des difficultés pour le mener a bien et/ou le réaliser.
L’aide que la ville souhaite apporter peut-être diverse : aide pour une formation, participation financière dans le cas d’un permis de conduire, bourse pour un stage en France ou à l’étranger et autres.
Pour toute information sur les conditions d’accès contacter la Structure Information Jeunesse au 01 64 09 73 51 ou un DM
En parler ne signifie pas inciter 🙂
Journée de prévention concernant la sexualité, donc connaitre son anatomie, comment ça fonctionne, vous rigolez ? Beaucoup ignore le nom des parties intimes sous prétexte que c’est sujet tabou…
Beaucoup n’osent pas poser leurs questions car cela peut être mal perçu ou nombreux ont peur d’être jugés.
Malheureusement, ne pas en parler peut entraîner des prises de risques d’une part, dans un second temps il est important de savoir à qui en parler si nous rencontrons des problématiques ou tout simplement si nous avons des questions. Nos ateliers permettent de vous donner un maximum d’informations pour votre plaisir futur en toute sécurité.
Voici un mini bout des questions qui sont souvent posées en atelier :
« Je suis une jeune femme, je n’ai jamais eu de rapport, j’ai de forte douleur pendant ma période menstruelle (de règle) et l’on me parle de prendre une contraception…. Je ne vois pas le rapport »
[les moyens de contraceptions ne sont pas là uniquement pour éviter d’être enceinte, elles peuvent également soulager des cycles trop douloureux]
« Je n’ai jamais eu de rapport pourquoi me parler de me dépister alors ? »
[Nous pouvons attraper une IST sans forcément avoir eu de rapport sexuel, par exemple par l’usage de seringue mal désinfecté si vous allez vous faire percer avec du matériel non stérilisé]
« Comment comprendre si la personne est consentante ou non si la personne ne dit rien du tout… ? »
[Un silence, c’est un non quoi qu’il arrive ! la communication c’est important, chacun doit pouvoir exprimer son consentement librement. Le non-respect du consentement est puni par la loi]
« Quand j’ai mes règles de toutes façons, je ne peux pas tomber enceinte ! si ?
[Oui, c’est possible d’être enceinte pendant la période de règle car vous pouvez posséder deux ovaires et l’une d’elle peut-être en ovulation au même moment que vos règles !]
« Est-ce que c’est vrai qu’à partir de 14 ans et que l’on est un garçon, on perd notre gland de lait ? »
[Gros mythe le gland de lait n’existe pas, rassurez-vous il ne tombera pas.]
Le numérique qu’en penses-tu ?🤔
Laëtitia notre Conseillère Info Jeunes / Référente Santé est intervenue auprès de jeunes afin d’échanger sur les comportements à risque face à l’usage des écrans.
En moyenne, les jeunes passent environ 8h par jour sur les écrans… Sur une journée de 24h incluant les cours et le temps de sommeil, ça commence à faire un petit peu trop, non ?
Tu connais les 4 PAS ? 👇
Petit TIPS simple pour prendre soin de soi, de son sommeil, protéger nos yeux et surtout notre santé mentale.
Les 4 PAS
- Pas d’écran le matin : l’usage des écrans avant le début de journée ne permet pas d’être convenablement mobilisé pour sa journée (concentration, mémorisation, attention…)
- Pas durant le repas : profitons du repas pour discuter avec les personnes qui nous entourent, cela évite l’isolement social.
- Pas le soir avant le coucher : Les écrans provoquent une stimulation trop importante pour le système nerveux qui retarde l’endormissement et un sommeil de qualité.
- Pas dans la chambre : Cela limite un usage en illimité et un repli sur soi. Il y a de nombreuse activités à faire autre que d’être à scroller pendant des heures.
Qu'en penses-tu?
Nous parlons sans tabou à la Structure IJ !
Un temps d’échange et de partage sur le sujet des addictions.
Qu’est-ce que c’est finalement une addiction ? Aucun discours moralisateur, notre écoute, nos conseils ont pour but de vous accompagner dans votre démarche et à votre rythme que ce soit pour une prise d’information, un souhait d’être accompagné pour consommer en limitant les comportements à risque, ou être accompagner pour diminuer ou arrêter avec nos partenaires qualifiés.
Saviez-vous que trop de personnes ne parlent pas de leur addiction par peur d’être jugé ou stigmatisé.
A la Structure IJ sentez-vous libre de venir nous en parler. Vous serez écoutés, considérés, accompagnés et surtout non jugé.
Prenez-soin de vous
Nous sommes dans vos Lycée aussi 😎
Notre première intervention 2024 pour nous, venir au sein des Lycée pour répondre à toutes vos questions. 😉
Tu n’étais pas là et tu as une question, fais-nous un DM et on fera en sorte de t’accompagner, t’orienter et te données les informations dont tu as besoin.
C’est gratuit, anonyme.
Inscriptions jusqu'au 31 mars 2024 !
Infos sur Seine-et-marne.fr
A toi de jouer !😎
🥳On en profite pour te demander quels sont tes projets pour 2024, toi ? 🙂
Nous, accompagner un max de jeune entre 11 et 30 ans, répondre à leurs questions, les accompagner et leur permettre d’avoir pu contribuer à l’atteinte de leur projet, pro, scolaire, perso.
Petit Rappel, nous sommes 3 conseillers, on t’accompagne, t’orienter et te conseils sur tout ce qui te concerne dans ton quotidien, aussi bien professionnel si tu recherches un emploi, ou ton orientation scolaire si tu ne sais pas trop quoi faire ou comment t’y prendre, t’écouter si tu en sens le besoin car tu traverses une phase complexe à gérer.
Pas besoin de prendre RDV, c’est gratuit et ANONYME !
Enfin, voici notre nouvelle signalétique extérieur SIJ. En attendant, la modification de notre devanture 💪🏼
![[SAVE THE DATE] _ Jeudi 30 novembre ⏱ 11h30 - 18h30 sans RDV & ANONYME !👩⚕️👨⚕️ Tu seras accueilli, accompagner et reçu...](https://img5.travelagents10.com/755/901/647268407559019.jpg)
[SAVE THE DATE] _ Jeudi 30 novembre
⏱ 11h30 - 18h30 sans RDV & ANONYME !
👩⚕️👨⚕️ Tu seras accueilli, accompagner et reçu par des professionnels de santé.
😎 Et si tu penses que tu n'est pas concerné, lis ceci 👇
Les IST se transmettent de façons différentes (Et pas uniquement suite à un rapport sexuel). Viens Découvrir nos différents ateliers, ce jour-là, seul(es) ou accompagner et te permettre de découvrir les différents modes de contaminations et t'initier au bon geste à suivre.
Très souvent, tu ne te sens pas concerné, car tu n’as pas eu ton premier rapport sexuel, de dire que tu as des moyens de contraceptions (Ex : la pilule, sauf qu'elle ne protège pas des IST mais des risques de grossesses) ou pour d’autres motifs… Cela vous paraît absurde ? Et pourtant, c'est souvent ce qui est dit dans nos ateliers d'informations.
Alors, si tu es concerné ou pas ? passe, viens participer avec nous aux ateliers et si le cœur y est, fais-toi dépister, c’est surtout sans rdv, rapide, gratuit et anonyme
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L'unité de santé Publique 8 rue de Vaux à Melun - Sous l'ancienne maternité Site de l'ancien Hôpital Marc Jacquet de Melun Sur rendez-vous Lundi 10h30 - 14h00 Mardi 16h30 - 20h00 (uniquement dépistage) Mercredi 09h00 - 12h30 Sans rendez-vous Vendredi 9h00 - 12h30 PrEP : uniquement sur rendez-vous #sijmelun #depistage #cegidd #contraception #santesexuelle #prévention #melun #hopital
Pour plus de d'informations, faites un message en MP. 😊 Pour rappel à la SIJ, il y a Laetitia, referente santé, avec ou sans rdv elle répond à vos questions, en présence à la structure ou à distance. Gratuit et Anonyme ! Excellente journée à vous
Permanence de prévention et d'éducation a la sexualité au sein du CeGIDD de Melun 😁 Quelques bonnes raisons de venir prendre conseil ou faire un test : Je veux arrêter les préservatifs dans mon couple Hier, dans la soirée, j'ai perdu la tête, j'ai eu une relation séquelle sans préservatif Je souhaite faire le point pour pouvoir bénéficier d'un traitement si je suis infecté par le virus du VIH/SIDA Il y a 10 jours, j'avais mal lubrifié mon préservatif, il a craqué Je n'ai pas trop fait attention, ni avec les seringues, ni avec les préservatifs Je veux un enfant Je suis sûr(e) que ma/mon partenaire est infidèle J'ai subi un rapport contre mon gré 📞SIDA Info Service : 0 800 840 800 📞CeGIDD Melun : 01 81 74 28 50 #sida #CeGIDD #seproteger #sijmelun
Ouvertures des inscriptions -> lundi 28 Aout ! Partages 😉
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