BenNature

02/09/2024

🎉 Ci siamo giusto “fermati” un paio di mesi ma presto ricominceremo ad accompagnarvi in escursione!

💚 La piccola creatura sulle mie gambe si chiama Olmo, ha deciso di nascere a sorpresa con grande anticipo, forse perché proprio quel giorno eravamo a fare un trekking al e voleva uscire a vederlo!

🥾 Eh sì, nonostante i piedi a zampogna dovuti alla gravidanza non ho mai smesso di indossare gli scarponi e immergermi nei “miei” boschi… non vedo l’ora di ricominciare a farlo insieme a voi!

🗓️ Nel frattempo segnatevi la prossima data: il 29 settembre andremo alla ricerca dei Funghi d’Appennino, escursione micologica in collaborazione con e

03/08/2024

9️⃣ Ed eccoci arrivati al nono mese!

🥾Ormai manca davvero pochissimo ma ho avuto l’enorme fortuna di passare una gravidanza fantastica senza mai sentire il bisogno di fermarmi

⛰️ Ho continuato a fare trekking, a passo più lento ovviamente, per tenermi pronta e accompagnarvi in tante nuove escursioni non appena sarà possibile

👩🏼‍💻 Intanto potete curiosare sul sito web gli appuntamenti autunnali, abbiamo già definito i Trek&sail di Ottobre e le escursioni micologiche!

20/07/2024

😎 Prosegue alla grande il nostro viaggio Trek&sail Corsica tra trekking nella natura selvaggia, lezioni di vela, ma anche tanto divertimento e relax!

🥾 Accompagnati da preparatissimo per ogni evenienza e i mitici Sandro e Daisy con la loro Vale ⛵️ che sta conducendo un bellissimo gruppo di avventurieri in un viaggio indimenticabile

💙 Io continuo a seguirvi a distanza ma è come se fossi con voi!

.pieraccini.77

16/07/2024

⛵️ Ieri è salpato un allegro gruppo di escursionisti-marinai veleggiando verso le coste della Corsica per il tanto atteso Trek&Sail “Sul sentiero dei doganieri”.

🤰🏼 Quest’anno per forza di cose non sarò io a condurre questa indimenticabile esperienza, bensì il super collega (ma prima di tutto amico) che accompagnerà la ciurma sul cammino più selvaggio di Capo Corso

🥾 Dopo la traversata a vele spiegate di ieri, sono partiti questa mattina all’alba per la prima tappa del trekking, tra azzurre calette e ruderi con capre guardiane.

🍹 Buon Trek&sail a tutti voi!

09/07/2024

🤰🏼 Ancora posti disponibili per gli appuntamenti del sabato “In escursione col pancione”

🧘‍♀️ La combinazione tra movimento e immersione in natura è quanto di meglio una gravidanza fisiologica possa desiderare, favorendo il benessere psicofisico già con poche uscite in ambiente

📌Sabato 13 luglio - ritrovo a
📌Sabato 20 luglio - ritrovo a
📌Sabato 27 luglio - ritrovo a

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💚 In collaborazione con .it

26/06/2024

🌳 Non ci fermiamo mai!

🤰🏼 I 4 sabati di luglio vi aspetto al fresco degli Appennini parmensi per la serie di trekking “In escursione col pancione” per tutte le future mamme in gravidanza fisiologica che vogliono mantenersi attive in questo periodo così particolare

🔗 in collaborazione con .it

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11/06/2024

⛰️ Non volete perdervi lo spettacolo che si ammira dal crinale tosco-emiliano ma non siete tanto allenati in salita? Niente paura!

🗓️ Domenica 23 giugno faremo un’escursione senza fatica, perché con poca salita raggiungeremo le vette più alte dell’Appennino parmense per scoprire i tanti laghetti di quota e le fioriture estive

🥵 Non vorrete stare in pianura a fondervi con l’asfalto, a 1700 metri l’aria è freschissima!!

07/06/2024

✏️ Questo weekend niente scarponi e bastoncini, l’unico equipaggiamento richiesto è la tessera elettorale

🍀 La salvaguardia dell’ambiente che tanto amiamo dipende anche e soprattutto da quel piccolo e rivoluzionario gesto che abbiamo il dovere di esercitare

🤯 Se non riuscite a destreggiarvi tra i programmi dei partiti candidati potete sempre fare il test di affinità creato da , ve lo lascio nelle stories!

20/05/2024

😎 Ieri abbiamo avuto un assaggio di estate con un bel gruppo che ha camminato sul sentiero delle pietre strette

🪨 Abbiamo parlato di una rocce, biodiversità vegetale, geologia e storia fino a giungere all’antica

🤿 E dopo tanti passi sul i più coraggiosi si sono concessi un tuffo nelle acque azzurrissime della baia di

⛵️ E se avete ancora voglia di mare il prossimo weekend siamo in barca a vela col Trek&sail 5 terre!
ANCORA SOLO 2 POSTI DISPONIBILI

16/05/2024

🪸 Un maggio di mare per tutte le prossime escursioni!

➡️ Domenica 19 maggio andiamo a San Fruttuoso con un trekking immerso nei boschi sel promontorio di Portofino (in foto uno scorcio del sentiero che percorreremo)

➡️ Weekend 25-26 maggio Trek&Sail 5 terre con trekking e barca a vela sul sentiero dell’infinito (ULTIMI 2 POSTI DISPONIBILI!)

☀️ Anche se per ora non sembra, ci sarà il sole!!!

15/05/2024

‼️ ULTIMI 2 POSTI per il Trek&Sail del 25-26 maggio ‼️
⛵️ Percorreremo il Sentiero dell’infinito tra splendidi panorami sul mare, dormiremo cullati dalle onde nel ventre della nostra barca a vela per poi tuffarci nelle baie più azzurre e raggiungibili solo dal mare

🤙 Chiamami subito!

06/05/2024

Domenica 12 maggio andremo a scoprire una piccola grotta nascosta in , la grotta della rondinara. Scopriremo una storia che viene tramandata e particolarmente sentita in questa valle: quella di Margherita Antoniazzi, della quale seguiremo le tracce fino alla prima scuola gratuita fondata su questi monti proprio dalla stessa devota sopravvissuta alla peste del 1500.

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25/04/2024

Si erano vestiti a festa
per una vittoria impossibile
nel corso fangoso della storia
stavano di vedetta armati
con vecchi fucili novantuno
a difesa della libertà conquistata
da loro per la piccola patria
tenendosi svegli nelle notti afose
dell’agosto con i cori
della nostra musica
con il vino fosco
della nostra terra.
Vincenti per qualche giorno
vincenti per tutta la vita.

17/04/2024

🌿 L’avete mai assaggiata questa gustosissima pianta?

🌱 Domenica 21 aprile cammineremo alla ricerca delle erbe selvatiche commestibili d’Appennino: fiori, piante, bacche e magari anche qualche fungo!

🧺 Non dimenticate di portare il cestino per la raccolta!

❗️ Prenotazione obbligatoria

16/04/2024

🏚️ Domenica abbiamo ridato voce alle case abbandonate di uno dei tanti borghi fantasma d’Appennino

🥰 Un bel gruppo avventuroso che ha percorso con noi sentieri intricati e guadato torrenti impetuosi per raggiungere una delle cascate più belle del parmense

🌳 La primavera sta esplodendo nei suoi meravigliosi verdi brillanti e fioriture, è il periodo di raccogliere le erbe commestibili! Per questo vi aspetto domenica 21 aprile per imparare a riconoscere le piante spontanee

🙏 Un ringraziamento speciale a per il suo e a .echoes per la sua narrazione, permettendoci di immergerci nella storia, nei suoni e negli odori di un tempo.

10/04/2024

🏚️ Domenica 14 aprile andremo ad esplorare un antico villaggio fantasma attraverso un’escursione narrata tratta da “La voce delle case abbandonate” di

🌳 Il nostro trekking ci porterà a scoprire una zona nascosta della Val Lecca, attraversando torrenti e castagneti secolari raggiungeremo una delle più belle cascate della provincia

📲 Vi lascio giusto qualche assaggio nelle storie, guardate che escursione vi aspetta!!

09/04/2024

🤩 Che splendido gruppo che ho avuto il piacere di accompagnare domenica sull’anello di

🥰 Una giornata carica di sorrisi e persone appassionate, tra le tantissime fioriture e i paesaggi che ci hanno mostrato fino le coste della Corsica all’orizzonte

🎉 Un grazie speciale a per il buonissimo casatiello homemade offerto ai partecipanti, a per l’aperitivo superlativo e a tutti gli escursionisti che hanno partecipato rendendo la giornata speciale

🗓️ Alle prossime escursioni! Domenica prossima cammineremo tra le case abbandonate della Val Lecca

❤️

02/04/2024

🐣 Dopo i pranzi di Pasqua e le grigliate di Pasquetta è ora di tornare a camminare!

🗓️ Domenica 7 aprile percorreremo L’anello di Montemarcello, un sentiero poco frequentato ricco di scorci sul mare e borghi liguri che ci lasceranno incantati

🌅 Il mare in questa stagione ci dona spettacoli unici tra la coloratissima macchia mediterranea e le giornate lunghe per tramonti infiniti

❗️ Prenotazione obbligatoria ❗️

20/03/2024

Marzo è il mese dell’endometriosi e non posso non pensare che solo fino a qualche mese fa la vita era diventata insopportabile.
Tre anni di dolori inizialmente inspiegabili, f***e come coltelli piantati nella pancia che lasciavano senza fiato a contorcersi a terra, allo stremo delle forze. Ogni giorno, in ogni situazione, nell’impotenza delle persone intorno che pur vedendomi soffrire nulla potevano per aiutarmi.
Poi la diagnosi: endometriosi infiltrante al 4^ stadio, da operare, lista urgenze.
Un intervento a 4 mani, 7 ore in cui mi hanno aperto e ripulito eradicando questa maledetta malattia.
•Resezione di 16 cm di intestino
•Raschiamento del legamento largo dell’utero
•Asportazione di neoformazione dal peritoneo
•Raschiamento di tessuto paraovarico destro
•Asportazione neoformazione dalla sierosa dell’utero
•Asportazione di neoformazione dal parametrio destro

Il 29 agosto uscivo definitivamente da quella camera di ospedale, i primi passi sono stati così fisicamente difficili da farmi dubitare di poter tornare in montagna.
Il 2 settembre la mia prima escursione: 700 lentissimi metri, 0 dislivello, ma l’immensa felicità di respirare l’aria di montagna.
Il 30 settembre già vi accompagnavo in escursione sul Sentiero dell’infinito, con qualche difficoltà e un collega di supporto, ma ero così felice di fare trekking con voi che scoppiavo di gioia.

L’endometriosi è una malattia infida di cui si parla sempre troppo poco, le diagnosi avvengono ancora con un ritardo inaccettabile dovuto al grande errore socio-culturale della percezione del primo sintomo fondamentale: il ciclo è doloroso e le donne sono sanno sopportarlo.
No, NON È NORMALE CHE FACCIA COSÌ MALE.

Oggi porto con me diverse cicatrici, un’insensibilità alla gamba sinistra, e il terrore di sviluppare nuove recidive, ma finché la malattia non tornerà a trovarmi vi posso assicurare che sarò sempre in alto, sui sentieri, con gli scarponi ai piedi.
🌸

19/03/2024

🏞️ Domenica andiamo a scoprire una zona varia e selvaggia circondata da panorami spettacolari: la valle delle sorgenti.

🌳 Attraverseremo faggete, calanchi, ruscelli, praterie, tutto con una vista privilegiata sulle maggiori cime dell’

☀️ Per il weekend è previsto un bel sole pieno quindi armatevi di pranzo al sacco e coperta per stenderci ai piedi della favolosa

❗️ Ancora posti disponibili
Prenotazione obbligatoria

🍃

18/03/2024

🌸 Sabato 23 marzo vi aspetto al per il laboratorio SEED-BOMBS: esplosioni di primavera!

🌿 Il primo laboratorio dell’anno dove produrremmo tante bombe di semi per aiutare gli insetti impollinatori e far fiorire le aree più degradate della città

🤙 Posti disponibili!
Prenotazione obbligatoria

16/03/2024

📺 Domani sarò in sopralluogo per le prossime escursioni ma se voi siete a casa ricordatevi di guardare la puntata sui nostri splendidi parchi su

🏔️ Per qualche minuto ci sarò anch’io a parlarvi del Lago Ballano in una veste invernale total white

🗓️ Intanto sono uscite tutte le nuove escursioni primaverili! ➡️ www.bennaturetrek.com

08/03/2024

Per tutte le volte che “le guide uomo sono più carismatiche”
Per tutte le volte che “come fa a soccorrerti una donna in un incidente in montagna”
Per tutte le volte che “sicuramente va in panico nel gestire un’emergenza”
Per tutte le volte che “geneticamente le donne non sanno orientarsi”
Per tutte le volte che “quando vai in sopralluogo portati un uomo per sicurezza”

Per tutte le volte in cui ci siamo sentite sminuite nel nostro lavoro, per tutte le volte che ci hanno considerato sesso debole, delegittimate del nostro ruolo, svilite nelle nostre competenze per una mera questione cromosomica, giudicate per l’aspetto e additate per lo stesso,
ogni volta abbiamo agito più forte.

E così continueremo finché questa cultura fallocratica intrinseca, ormai talmente radicata nella concezione comune da risultare innocente alle menti dei più, non sarà recisa alla radice come la più invasiva delle alloctone.

02/03/2024

19/02/2024

🍷 Che splendida giornata ieri, anche senza ciaspole ci siamo goduti un vin brûlé Wild camminando tra i borghi d’Appennino

🏰 Tra e scoprendo le tante che proteggevano case e viandanti, ma anche leggende, curiosità architettoniche e naturalistiche e antiche storie di apparizioni

🥾 Ora non ci resta che aspettare il prossimo weekend per un’esperienza davvero immersiva: il ritiro selvatico di fine inverno, nel più bel dell’

❗️posti disponibili

16/02/2024

🥾 Non ci sarà la neve dell’anno scorso ma faremo un trekking tra i più alti borghi appenninici del e le temperature anomale di questa stagione

🍷 Brinderemo insieme alle primule alla vita sostenibile per contrastare con forza questo drammatico cambiamento che ha conseguenze devastanti sull’ecosistema di montagna

🏰 Visiteremo Borghi di pietra e incontreremo piccole cappelle votive sperdute nei boschi, tutto condito da ottimo vino, compagnia e panorami imperdibili

📲 Ancora qualche posto disponibile!

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15/02/2024

🍷 Non ci sarà la neve, non ci sarà il sole, ma ci sarà il vin brûlé!!

🗓️ Domenica 18 febbraio cammineremo sul confine tra il parco dei cento laghi e il parco nazionale Appennino tosco emiliano con una godevolissima pausa ristoratrice nel bosco dove prepareremo il vin brûlé

⛰️ Una giornata sui monti tra panorami a bordo lago e le ultime lingue di neve sulle cime più alte

🤙 Ancora posti disponibili!

14/02/2024

A noi che l’amore è per la bellezza, che sia in un sorgere del sole oltre le montagne, nella pioggia che scorre sulla corteccia dei faggi, nel chiudersi delle corolle quando fa buio, nei dedali sotto i cappelli fungini e nella pelle bitorzoluta dei rospi, ancora per poco dormienti nel muschio.
Per tutti noi che l’amore è ovunque, in milioni di forme, colori, sfaccettature, che non si perda mai l’entusiasmo di amare la naturale bellezza della diversità delle cose.

13/02/2024

Di questo inverno anomalo e sconcertante non possiamo che accettare le drammatiche condizioni. Le ciaspolate previste sono magicamente trasformate in trekking tra le primule, conseguenza di un cambiamento climatico sempre più evidente.
Nei prossimi weekend vi porto tra e in due rifugi molto diversi tra loro ma splendidamente accoglienti.
Tutte le info in BIO


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