Wszyscy znamy uczucie niewytłumaczalnej błogości i radości patrzenia na zachód słońca, odczuwania letniej bryzy morskiej, zapachu polnych kwiatów. Zatrzymania się na moment i smakowania zmysłami rzeczywistości. Zdrowie postrzegamy jako harmonię między ciałem, umysłem, emocjami i duchowością. HavaYoga to praktyczne odpowiedzi na pytania:
Jak świadomie wypoczywać? Jak wracać do stanu "tu i teraz" p
rzez jogę i relaksację? Jak odmienić siebie i odnaleźć "klucz" do swojego Ja? Jak równoważyć "dawanie" i "branie"?
_________________________________________
Jako para terapeutów/nauczycieli zabierzemy Cię w obszary wspierające Twoją osobistą transformację, a poprzez pracę z ciałem przeniesiemy w wyższy stan umysłu. Na hawajski i hinduski sposób współtworzymy energię grupy - jako rodzinne Ohana, w którym każdy ma ważny głos. Wspólnie stapiamy się z przyjaznym miejscem i czerpiemy z niego siłę. Codziennie praktykujemy w energii ruchu, oddechu i otaczających żywiołów. Czerpiemy przekazy z wiedzy, które liczą sobie kilka tysięcy lat i wciąż są skuteczne. Twoje zadowolenie i krok do przodu jest naszym zadowoleniem. W dzisiejszym świecie, nastawionym na niekończącą się pogoń, dążącą do osiągnięcia materialnego i zawodowego sukcesu, HavaYoga może stać się remedium na obciążenia wynikające z takiego stylu życia.
_________________________________________
NAMASTE: Tosca Weinfeld
Pierwsze kroki na macie stawiała w 2006 roku i od tamtej pory joga stała się jej codziennością. Systematycznie uczestniczy w warsztatach prowadzonych przez najwybitniejszych nauczycieli jogi z kraju i z zagranicy: Roberta Spicy, Jurka Jaguckiego, Lois Steinberg oraz Corine Biria. W listopadzie 2014 roku odbyła miesięczny kurs w Instytucie Mistrza B.K.S Iyengara w Punie, w Indiach. Członek Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Praktyka jogi to dla niej sztuka życia i duchowa podróż. To jej sposób na zdrowie emocjonalne, stabilność fizyczną i jasność umysłu. Wobec swoich uczniów jest wymagająca i cierpliwa, uczy uważności, rozumienia i słuchania swojego ciała. Prywatnie miłośniczka podróży małych i dużych, swojego kota Mietka, z pasji fotograf, studiuje historię sztuki. Kobieta szczęśliwa i spełniona. ALOHA: Radosław Łoziński
Instruktor Kahuna Bodywork oraz Aloha Internationale – hawajskiego stylu pracy z ciałem. Ponad 12 lat doświadczenia w masażu Lomi Lomi, terapeutycznym, ciążowym oraz kosmetycznym. Posiada uprawnienia do masaży leczniczych i klasycznych. Doradca i szkoleniowiec w wielu ośrodkach SPA. Organizuje warsztaty szamańskie oraz rozwoju osobistego. Prowadzi gabinet masażu przy szkole Jogarytm w Warszawie.
_________________________________________
Do zobaczenia na macie,
Tosca i Radek :)
