02/09/2022
Wil je ook meedoen aan dit unieke traject? Geef je dan snel op, er zijn nog een paar plekken vrij!
Na ons succesvolle vitaliteitstraject wat we in het eerste kwartaal van 2022 in Koekange hebben gedaan, starten we in september met een nieuw traject voor mensen woonachtig in De Wijk en Koekange/Koekangerveld.
Wil jij (preventief) werken aan je gezondheid en je vitaliteit en veerkracht vergroten? Ervaar je onrust of stress in je werk of je leven, wil je meer bewegen of gezonder eten? En lukt het je maar niet of hiermee te starten of het vol te houden?
Dan is het Vitaliteitstraject in groepsverband, in De Wijk of in Koekange/Koekangerveld wellicht iets voor jou. Dit is een samenwerking tussen Trea Ten Kate van VitaalPersoneel en Tineke Vasbinder van Vitaliteit & Veerkracht.
Deze trajecten worden grotendeels gesubsidieerd vanuit het Preventieakkoord De Wolden en de Sportakkoorden van Koekange en De Wijk.
We beginnen met een aantal metingen en een persoonlijk gesprek waarin je individuele adviezen krijgt, afgestemd op waar jij aan wilt werken. Vervolgens vindt er iedere twee weken een wandelactiviteit met de groep plaats, waarin je nieuwe informatie krijgt, we elkaar steunen, stimuleren en ervaringen uitwisselen. Na 15 weken worden de metingen herhaald en wordt je resultaat concreet zichtbaar.
Wil je meer informatie over het traject of je aanmelden? Stuur dan een PB of mail me op [email protected] Er is plek voor maximaal 8 deelnemers, dus wees er snel bij!
https://vitaliteit-en-veerkracht.nl
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
