Qi Gong Haute Tarentaise

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L'association Qi Gong Haute Tarentaise est heureuse de vous proposer ces cours de Qi Gong.
25/07/2024

L'association Qi Gong Haute Tarentaise est heureuse de vous proposer ces cours de Qi Gong.

L'association AEQGT est heureuse de vous proposer ce merveilleux Qi Gong.
16/07/2024

L'association AEQGT est heureuse de vous proposer ce merveilleux Qi Gong.

27/06/2024

Le stage du QI gong de la femme est annulé

27/06/2024

Le QI gong de la femme est annulé.

06/06/2024

Le Qi Gong que nous allons travailler fin juin s’adresse plus spécifiquement aux femmes.
A toutes les étapes gynécologiques de la vie d’une femme, un approvisionnement abondant et fluide en sang est nécessaire.
C’est pourquoi, grâce à ce Qi Gong, on renforcera le point RM 17, Tan Zhong, identifié comme étant la source du sang dans le corps d’une femme, et le Foie ( au sens de la Médecine chinoise ). Le Foie, appelé le commandant du Sang.

05/06/2024

Petits dictons de Qi Gong:
" C'est la pensée qui guide le Qi, et non le Qi qui guide la pensée".
On reste le maître.

Question:
En Qi Gong, c'est le mouvement qui guide le Qi ou c'est le Qi qui guide le mouvement ?
Réponse dans une prochaine publication.😃

20/05/2024

Le Qi Gong, qu'est-ce que c'est ?

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise de plus de 5000 ans composée de mouvements ou de postures statiques.

Le Qi Gong s'appuie sur les méridiens du corps.

Contrairement au sport occidental, le Qi Gong ne demande ni effort musculaire, ni accélération cardiaque ou respiratoire. On ne transpire pas en pratiquant le Qi Gong ! On garde son énergie.

Le Qi Gong, pour qui ?

Le Qi Gong s’adresse à tous:
- il permet aux enfants de développer leur schéma corporel et de développer l’attention.
- il permet aux personnes fragiles de stimuler l’immunité, de favoriser la réparation des tissus, de ramener de la souplesse, de la capacité respiratoire.
- il permet aux personnes actives comme les sportifs par exemple, de renforcer l’endurance, de tonifier les articulations, de les assouplir, de donner de la puissance.

Enfin, le Qi Gong relaxe, calme. La respiration du pratiquant ralentit.

20/05/2024

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