03/06/2019
Retiro Detox + Taller de Alimentación Consciente 🍏
🍐Mejorar tu relación personal con la comida
🥝Aprenderás a reconocer y tomar conciencia de las sensaciones de tu cuerpo
🍈Experimentaras qué es comer con atención plena
🍍Adquirirás herramientas para conectarte con tus emociones
🍊Dejarás de hacer sufrir a tu cuerpo con dietas milagro que no son buenas para tu salud
🍌Adelgazarás o subirás de peso como resultado del cambio en tus hábitos de alimentación pero, sobre todo, lo podrás mantener a largo plazo😉