Avventura Sulle Gambe

02/09/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

🌳 Questa settimana diamo il via ad un nuovo emozionante progetto, volto interamente al tuo benessere.

FOREST BATHING IN PILLOLE: brevi sessioni di Forest Bathing che si svolgeranno all'alba o al tramonto, ogni settimana. Pillole di benessere prima di iniziare la giornata lavorativa, o al suo termine.

Il nostro obiettivo è quello di contenere lo stress e di promuovere il benessere dell'immersione costante nella Natura!

☘️ Per massimizzare i benefici dell'immersione nei boschi, abbiamo inventato il CLUB BENESSERE IN FORESTA. Scoprilo qui: bit.ly/ClubBenessereInForesta

📅 Mercoledì 4 Settembre 2024

🔸 FOREST BATHING IN PILLOLE
Vigevano, PV
Sessione di Forest Bathing al mattino presto, prima di andare a lavorare
info e prenotazione: bit.ly/ForestBathingInPillole

Ti aspettiamo!

28/08/2024

Pensati marmotta.

Ma se preferisci pensati somaro.

Insomma pensa di essere chi vuoi essere, di trovarti dove vuoi stare e (se ti riesce) di fare in vacanza quello fai per lavoro durante il resto dell'anno.

E tu chi pensi di essere? dove ti piace stare? cosa ti piace fare?





*e *e

26/08/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

🌳 Riprendiamo le attività nei nostri boschi con due esperienze speciali, e lo facciamo al mattino molto presto.
Vogliamo essere in Natura alle prime luci del giorno, e godere al massimo di questo momento magico e tranquillo!

📅 Domenica 1 Settembre 2024

🔸 CAPRIOLI ALL'ALBA
Bereguardo, PV
escursione naturalistica e colazione in cascina
info e prenotazione: bit.ly/CaprioliAllAlba

📅 Mercoledì 4 Settembre 2024

🔸 FOREST BATHING IN PILLOLE
Vigevano, PV
Sessione di Forest Bathing al mattino presto, prima di andare a lavorare
info e prenotazione: bit.ly/ForestBathingInPillole

☘️ Conosci il nuovo CLUB BENESSERE IN FORESTA?
Scoprilo qui: bit.ly/ClubBenessereInForesta

Ti aspettiamo!

23/08/2024

🌿 Scopri il benessere nella Natura del Parco del Ticino con la sottoscrizione al nostro Club Benessere in Foresta! 🌳

Per un anno intero di relax e rigenerazione, diventa socio e goditi incredibili vantaggi:

✨ 100% di sconto sugli eventi settimanali di Forest Bathing in Pillole: il mercoledì all'alba o il giovedì al tramonto, durante la primavera e l'autunno, immergiti nella tranquillità delle Foreste di Vigevano con sessioni guidate che ti aiutano a riscoprire la tua Natura.

🌼 15% di sconto sugli eventi di Forest Bathing del weekend: organizzati regolarmente, questi eventi sono un'occasione perfetta per rilassarti durante il fine settimana e rigenerare corpo e mente.

Non perdere l'opportunità di unirti a noi per un'esperienza di benessere totale immersi nella bellezza della Natura. 🌲

👉 Iscriviti ora e inizia il tuo viaggio verso il Benessere in Foresta: bit.ly/ClubBenessereInForesta

21/08/2024

Camminando in montagna mi attardo a guardare i fiori.

In vetta ci arrivo per ultima, ma ci arrivo felice.

Il panorama non è fatto solo di roccia, la salita non è fatta solo di fatica e le macchie di colore viste da vicino sono ancora più belle!

20/08/2024

Ciao da Avventura sulle Gambe!

Settembre è vicino e siamo pronte a riprendere le nostre avventure nei Boschi di pianura.

Ci sono bellissime sorprese ed un sistema di prenotazione tutto nuovo.

Guarda qui!

🥾 Escursioni: bit.ly/EscursioniOrganizzate

🌳 Forest Bathing: bit.ly/BagniDiForesta

☘️ Asilo nel Bosco: bit.ly/AsiloNelBosco

Ti aspettiamo!

15/08/2024

🌞 Buon Ferragosto da Avventura sulle Gambe!

Ci prendiamo qualche giorno di vacanza, per tornare prestissimo con belle novità.

Ci sarà qualche bella sorpresa,
a presto!

11/07/2024

C'è un'intenzione nel rito della cerimonia del tè?
No.

Non c'è pensiero, c'è solo la gioia di compiere azioni attente e di condividere quel momento con i propri ospiti.

La presenza che trascende l'azione è l'insegnamento più grande di questo rito antico.

Oggi ci ha coinvolto oltre il tè che ha preparato per noi.

Grazie a per averla portata da noi e a per averci ospitato per questo pomeriggio speciale 😍

Abbiamo poi ribaltato la tradizione e abbiamo concluso la nostra esperienza con un Bagno di Foresta nei boschi dell' Ayala.

Questo è un pomeriggio da ricordare e da raccontare 🤩

08/07/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

C'è un evento speciale questa settimana, da prenotare subito:

📅 Giovedì 11 Luglio 2024

🔸 CERIMONIA DEL TE' E BAGNI DI FORESTA
Vigevano, PV
tradizione e benessere orientali
info e prenotazione: bit.ly/CerimoniaTè_BagniForesta

Ti aspettiamo!

01/07/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

Ci avviciniamo alla pausa estiva con due eventi davvero emozionanti.

Non mancare!

📅 Domenica 7 Luglio 2024

🔸 CAPRIOLI ALL'ALBA
Bereguardo, PV
escursione all'alba
info e prenotazione: bit.ly/CaprioliBereguardo

📅 Giovedì 11 Luglio 2024

🔸 CERIMONIA DEL TE' E BAGNI DI FORESTA
Vigevano, PV
tradizione e benessere orientali
info e prenotazione: bit.ly/CerimoniaTè_BagniForesta

Ti aspettiamo!

24/06/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

E' arrivata l'estate.
Forse.

Noi restiamo nel crepuscolo...

📅 Venerdì 28 Giugno 2024

🔸 ESCURSIONE CREPUSCOLARE NEL PARCO DEI MUGHETTI
Uboldo, VA
escursione notturna
info e prenotazione: [email protected]

Ti aspettiamo!

22/06/2024

ATTENZIONE ATTIVITÀ SPOSTATA AL 7 LUGLIO!!

INCONTRI SPECIALI IN NATURA 🌳 Domenica 23 giugno, alle 5.30 di mattina, a Bereguardo (PV), le guide di avventura_sulle_gambe ti accompagneranno in una delle zone più selvagge della valle del Ticino alla ricerca dei caprioli. 🌿

Sono animali molto timidi e per avere più probabilità di vederli, senza disturbarli, bisogna incamminarsi alle prime ore del giorno, quando si spostano alla ricerca di cibo. 👀

L'incontro non è scontato, ma proprio per questo sarà ancora più emozionante l'istante in cui il tuo sguardo incrocerà quello del capriolo! 🦌

Al rientro, La Roveda di Bereguardo ti aspetta per una ricca colazione preparata in cascina! 🥧

Info e iscrizioni: https://www.fondazionepatrimoniocagranda.it/caprioli-alba-bereguardo/ 👈



📅 Per ricevere gli aggiornamenti sui prossimi eventi dell'Oasi Ca' Granda iscriviti alla newsletter: https://www.fondazionepatrimoniocagranda.it/oasi-ca-granda/newsletter/ 📩

20/06/2024

Questa è l'Estate del Verbasco.

Le condizioni climatiche particolari di questa Primavera nel Parco del Ticino, hanno consentito fioriture incredibili e particolarmente appariscenti di questo fiore dorato.

Il verbasco è strettamente legato al solstizio d'estate nelle tradizioni popolari per via delle sue proprietà medicinali e simboliche. Il suo utilizzo nei rituali di protezione e di purificazione riflette l'importanza di questa pianta in un periodo dell'anno in cui la luce e il calore del sole raggiungono il loro apice.

E' proprio con il Verbasco e con il suo giallo che mi apre il Cuore, che desidero celebrare il Sole e la pienezza della vita.

Avete mai provato ad accarezzarne le foglie? Io non riesco a resistere, ogni volta che ne incontro uno 😍

18/06/2024

Organizziamo Team Building in Natura con un'attenzione particolare alla sostenibilità ambientale: attività all'aperto e pratiche ecologiche.

17/06/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

Sono tutte esperienze magiche in orari strani quelle che vi proponiamo questa settimana…
Dal tramonto all'alba (cit.)!

📅 Venerdì 21 Giugno 2024

🔸 ESCURSIONE CREPUSCOLARE NEL PARCO DEI MUGHETTI
Cerro Maggiore, VA
escursione notturna
info e prenotazione: [email protected]

📅 Sabato 22 Giugno 2024

🔸 I SUONI DEL CREPUSCOLO NEL PARCO
Magnago, MI
escursione notturna
info e prenotazione: [email protected]

📅 Domenica 23 Giugno 2024

🔸 CAPRIOLI ALL'ALBA
Bereguardo, PV
escursione all'alba
info e prenotazione: https://vale-avventurasullegambe.regiondo.it/caprioli-all-alba-285987

Ti aspettiamo!

14/06/2024

INCONTRI SPECIALI IN NATURA 🌳 Domenica 23 giugno, alle 5.30 di mattina, a Bereguardo (PV), le guide di avventura_sulle_gambe ti accompagneranno in una delle zone più selvagge della valle del Ticino alla ricerca dei caprioli. 🌿

Sono animali molto timidi e per avere più probabilità di vederli, senza disturbarli, bisogna incamminarsi alle prime ore del giorno, quando si spostano alla ricerca di cibo. 👀

L'incontro non è scontato, ma proprio per questo sarà ancora più emozionante l'istante in cui il tuo sguardo incrocerà quello del capriolo! 🦌

Al rientro, La Roveda di Bereguardo ti aspetta per una ricca colazione preparata in cascina! 🥧

Info e iscrizioni: https://www.fondazionepatrimoniocagranda.it/caprioli-alba-bereguardo/ 👈



📅 Per ricevere gli aggiornamenti sui prossimi eventi dell'Oasi Ca' Granda iscriviti alla newsletter: https://www.fondazionepatrimoniocagranda.it/oasi-ca-granda/newsletter/ 📩

11/06/2024

📝𝕕𝕒 𝕤𝕖𝕘𝕟𝕒𝕣𝕖 𝕟𝕖𝕝𝕝𝕒 𝕧𝕠𝕤𝕥𝕣𝕒 𝔸𝔾𝔼ℕ𝔻𝔸!
Prossime 𝐄𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐞
con
Marina Luciani avventura_sulle_gambe
Francesco Gatti
Francesco Mezzatesta e Franca Zanichelli 👋👋
🔍 https://www.avventurasullegambe.com/attivita-outdoor/natour-biowatching

10/06/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

⭐️ I nuovi appuntamenti di questa settimana contano repliche, grandi classici e una bella novità.
Scegli quella che ti piace di più. Oppure prenotale tutte!

📅 Venerdì 14 Giugno 2024

🔸 ESCURSIONE CREPUSCOLARE NEL PARCO DEI MUGHETTI
Origgio, VA
escursione notturna
info e prenotazione: [email protected]

🔸 LUCCIOLATA AL MORIANO
Bereguardo, PV
escursione notturna
info e prenotazione: bit.ly/LucciolataMoriano

📅 Domenica 16 Giugno 2024

🔸 PISSARELLO, PAESE SCOMPARSO
Bereguardo, PV
escursione di mezza giornata
info e prenotazione: bit.ly/Pissarello

📅 Lunedì 17 Giugno 2024

🔸 LE ERBE DI SAN GIOVANNI
Vigevano, PV
escursione notturna
info e prenotazione: bit.ly/ErbeSanGiovanni

Ti aspettiamo!

10/06/2024

SULLE TRACCE DEL PAESE PERDUTO 🏰 Seguendo un sentiero e un racconto, un’escursione nell'Oasi Ca' Granda da percorrere e ascoltare! 🥾

Domenica 16 giugno, alle 14.30, a Bereguardo (PV), con le guide di avventura_sulle_gambe, le vicende di un piccolo porticciolo sul Ticino che oggi non esiste più, accompagneranno la scoperta della natura straordinaria che ha fatto da cornice alla sua storia. 🌿

E per chi vuole prolungare ancora un po’ il relax nell’atmosfera di campagna c’è l’aperitivo della casa alla cascina La Roveda. 🍷

Info e prenotazioni: https://www.fondazionepatrimoniocagranda.it/trekking-pissarello/ 👈



📅 Per ricevere gli aggiornamenti sui prossimi eventi dell'Oasi Ca' Granda iscriviti alla newsletter: https://www.fondazionepatrimoniocagranda.it/oasi-ca-granda/newsletter/ 📩unpatrimoniopertutti

09/06/2024

03/06/2024

Buon Lunedì da Avventura sulle Gambe!

⭐️ Anche questa settimana esploreremo la Natura nella notte del bosco, rischiarato da mille piccole lanterne.
Le lucciolate sono gli appuntamenti imperdibili di Giugno!

📅 Venerdì 7 Giugno 2024

🔸 ESCURSIONE CREPUSCOLARE NEL PARCO DEI MUGHETTI
Gerenzano, VA
escursione notturna
info e prenotazione: [email protected]

📅 Sabato 8 Giugno 2024

🔸 LUCCIOLATA AL MORIANO
Bereguardo, PV
escursione notturna
info e prenotazione: bit.ly/LucciolataMoriano

🔸 LUCCIOLATA A CASCINA LEVA
Uboldo, VA
escursione notturna
info e prenotazione: [email protected]

📅 Domenica 9 Giugno 2024

🔸 LUCCIOLATA AL MORIANO
Bereguardo, PV
escursione notturna
info e prenotazione: bit.ly/LucciolataMoriano

Ti aspettiamo!

31/05/2024

Tutto pronto per sabato 1 giugno, per una serata in natura alla Tenuta San Marzano Mercurina in collaborazione con

🍃apericena
🍃lucciolata

➡️€25 a persona
➡️€15 bambini 6-12 anni
➡️Prenotazione obbligatoria sul link in bio!
➡️info: [email protected]

🌿Tenuta San Marzano Mercurina, natura in tutti i sensi🌿