Slow Rando - Itinérance en montagne

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Slow Rando - Itinérance en montagne Séjours bivouacs pour (ré)apprendre à ralentir et à se connecter à soi, aux autres et à la nature. https://linktr.ee/slowrando
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Tour des glaciers de la Vanoise  #5 Bien content d'être là.  Les sentiers sont variés, parfois très roulant (ça semble t...
12/11/2024

Tour des glaciers de la Vanoise #5

Bien content d'être là.
Les sentiers sont variés, parfois très roulant (ça semble top pour le trail), parfois des bonnes zones es de caillasse... La montagne comme je l'aime.

Sur la photo 6, cherchez les bouquetins !




Tour des glaciers de la Vanoise  #4Qui dit glacier dit  torrent, rivière, lac. Quand on rajoute des rochers de toutes le...
10/11/2024

Tour des glaciers de la Vanoise #4

Qui dit glacier dit torrent, rivière, lac.
Quand on rajoute des rochers de toutes les couleurs , la magie opère.

Le miracle, lui, intervient lorsque la brise est retombée. S'émerveiller en double, ça demande de résister à l'euphorie.

La montagne est un fantastique moyen de s'émerveiller, d'oublier les tracas du quotidien et de se refocaliser sur le sens de nos actions.

C'est un peu la tendance du moment à la maison !

Bientôt des nouvelles plus concrètes sur les nouveaux séjours.



Tour des glaciers de la Vanoise  #3Une variante par le vallon de l'Orgère, redescendre de la mineralité pour s'eblouir d...
09/11/2024

Tour des glaciers de la Vanoise #3

Une variante par le vallon de l'Orgère, redescendre de la mineralité pour s'eblouir des milles feux des melezes. Quel impression saisissante !
Et puis retourner ailleurs, sur une autre planète aux cailloux blancs (autour du col de Chavieres).

Paix et joie...

Un ressourcement intense pour préparer la saison 2025. Difficile de redescendre et de se remettre sur l'ordi pour les prochains séjours !

Tour des glaciers de la Vanoise  #2Des sommets mythiques, des rivières,  des torrents, des lacs, de la caillasse de tout...
07/11/2024

Tour des glaciers de la Vanoise #2

Des sommets mythiques, des rivières, des torrents, des lacs, de la caillasse de toutes les couleurs et des glaciers un peu partout.
Bienvenue en Vanoise !



Tour des glaciers de la Vanoise  #1Si on m'avait dit que je pourrai faire ce tour à cette période il y a 2 mois, j'aurai...
03/11/2024

Tour des glaciers de la Vanoise #1

Si on m'avait dit que je pourrai faire ce tour à cette période il y a 2 mois, j'aurai bien ri.
A 2 semaines de ce break programmé, je me disais que peut-être il y aurait une fenêtre météo mais je ne voulais pas trop y croire pour éviter une déception...

La fenêtre s'est confirmée et c'était plutôt une baie vitrée ! 6 jours de soleil sans le moindre nuage, des températures clémentes...

Un temps digne de septembre et des lumières plus douces pour un effet visuel merveilleux.

Un sacré massif avec une variété de paysages déconcertant, une faune sauvage bien présente et une sensation de bout du monde qui me confirme combien la montagne permet de voyager " loin" tout en restant local !






Vanoise "paradise" ! De retour d'un super tour des glaciers de la Vanoise en mode "vacances".  Conditions idéales et un ...
02/11/2024

Vanoise "paradise" !

De retour d'un super tour des glaciers de la Vanoise en mode "vacances".
Conditions idéales et un peu anormales : T-shirt et short toute la journée fin octobre...

Je célèbre en tout cas le premier anticyclone en montagne de plus de 2 jours depuis mai ! Mieux vaut t**d que jamais.

Autres photos à venir, c'était juste magique !





🌄 Sondage Activités Montagne 2025 ! Après une saison bien chargée,  il est temps de se projeter pour 2025. J'ai plein d'...
13/10/2024

🌄 Sondage Activités Montagne 2025 !

Après une saison bien chargée, il est temps de se projeter pour 2025.
J'ai plein d'idées pour de nouveaux formats et je suis sûr que vous aussi !
(ex : séjours raquettes, séjours étoiles avec thématiques "écriture", "CNV", "cuisine végétale"... )

👉 Participez au sondage et exprimez vos envies pour 2025. Chaque retour compte pour m'aider à créer des aventures à votre image !

🔗 Le lien du sondage est dans la bio (ou https://tinyurl.com/slowrando-sondage2025)

Merci pour votre aide et à bientôt pour des moments inoubliables en montagne !

Repérage d'inter-saisonEt la belle surprise en forêt...
07/10/2024

Repérage d'inter-saison

Et la belle surprise en forêt...


TEMOIGNAGE PARTICIPANTAvis complet d'Agnès : " Matthieu a à cœur de nous permettre de nous reconnecter à nous même et au...
15/08/2024

TEMOIGNAGE PARTICIPANT

Avis complet d'Agnès :

" Matthieu a à cœur de nous permettre de nous reconnecter à nous même et au magnifique environnement dans lequel nous nous trouvons. Il est attentif à chacun d'entre nous et adapte les différents moments au groupe, en fonction de chacun, de la météo ... Nous pouvons prendre le temps de vivre pleinement nos journée. Même la pluie n'a pas réussi à les gâcher. C'est un cuisinier bivouac hors pair, régal assuré !! Je recommande !! A faire sans hésiter !! "

La fin de la saison approche à grands pas...
Si tu veux tenter l'expérience, inscris-toi dès maintenant.

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
Inscription sur slow-rando.com / voir ma BIO

HISTOIRE DE  NUAGESLorsqu'on s'élève au-dessus des vallées, la montagne nous offre parfois des moments suspendus dans le...
12/08/2024

HISTOIRE DE NUAGES

Lorsqu'on s'élève au-dessus des vallées, la montagne nous offre parfois des moments suspendus dans le temps… Ces instants où les brumes dansent avec le relief, où la nature se réveille doucement sous un voile de mystère.

Chaque randonnée est une invitation à se connecter profondément avec ces paysages changeants, à ralentir le rythme pour savourer chaque détail. 🌿🌄

Je le dis et l'affirme : j'aime les nuages :) et un peu moins la canicule...

Si tu veux faire corps avec les nuages, les observer d'un peu plus près, dépêches-toi, il reste seulement quelques jours pour réserver.

Dernière date de la saison
format 3 jours : 23-25 août (reste 1 place)
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.

Inscription sur slow-rando.com / voir ma BIO

SE SENTIR CHANCEUXIl y a des moments où l'on se sent incroyablement privilégié. L'autre soir avec un groupe, en haut de ...
10/08/2024

SE SENTIR CHANCEUX

Il y a des moments où l'on se sent incroyablement privilégié. L'autre soir avec un groupe, en haut de la montagne, nous avons eu la chance d'assister à un coucher de soleil digne d'un tableau malgré les orages annoncés. Les couleurs, les ombres, l'atmosphère... Et comme si cela ne suffisait pas, un arc-en-ciel est apparu, dessinant un pont magique entre ciel et terre. 🌄🌈

Ces instants nous rappellent la beauté du monde qui nous entoure et l'importance de vivre pleinement chaque seconde. L'émerveillement, c'est la clé pour trouver la joie dans les petites choses, dans la nature, dans la vie.

Gratitude infinie pour ces moments uniques. 🙏

Si tu veux vivre ça et bien +, rejoins-moi pour les derniers départs de la saison, il reste quelques places !

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août (reste 1 place !)
format 5 jour : 28 août - 1er septembre
autres dates sur demande

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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L'ART DE SAVOURER LE TEMPSExtrait de l'article / interview : " MATTHIEU CHAMBAUD est un amoureux de montagne qui défend ...
09/08/2024

L'ART DE SAVOURER LE TEMPS

Extrait de l'article / interview :
" MATTHIEU CHAMBAUD est un amoureux de montagne qui défend un autre rapport au monde et au temps. Il a ainsi créé le concept de slow rando. Le prolongement d’un parcours initiatique à l’origine d’une prise de conscience des vertus de l’itinérance pédestre au coeur des espaces sauvages d’altitude : un éveil à soi et au monde, source de bien-être et de sens.
” Je m’efforce avant tout, à amener les gens à randonner en conscience, sans aller courir au bout du monde, en prenant le temps, pour se reconnecter à leurs sensations, à leur libre arbitre, à l’environnement et remettre du sens dans leur vie. ”

Formé aussi à la communication non-violente, à la sylvothérapie et au yoga du froid, notre homme cultive la bienveillance, l’intelligence collective, la gratitude, le partage, la simplicité, la joie de vivre, l’émerveillement, le lien sensoriel à la nature. Avec la seule ambition d’être un passeur de bien-être et d’expériences émotionnelles positives. Sa façon à lui de construire un monde meilleur !

Si mon intention et mes valeurs te parlent... il reste quelques semaines seulement avant la fin de la saison !

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août (Beaufortain / Alberville)
format 5 jour : 28 août - 1er septembre (Beaufortain / Alberville)

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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S'ATTARDER SUR LES DÉTAILSRalentir et faire des pauses, c'est s'émerveiller de chaque chose qui nous entoure. Un tapis d...
07/08/2024

S'ATTARDER SUR LES DÉTAILS

Ralentir et faire des pauses, c'est s'émerveiller de chaque chose qui nous entoure. Un tapis de fleurs ici, le son d'un torrent là, le mouvement harmonieux d'un chamois dans les rochers, ou la symphonie des vols planés des vautours dans le ciel.

Ces moments font partie intégrante des séjours Slow Rando. J'avoue que j'ai été un peu frustré en mai-juin, car la météo peu clémente a réduit fortement ces temps-là. Mais depuis, on peut à nouveau savourer ces moments de flânerie.

Parfois, ces pauses sont guidées par mes soins lors d'ateliers sensoriels, mais j'aime aussi laisser les participants se connecter à leurs sens grâce à des temps "libres".

Le soir, j'ai mis en place un temps de "célébration" où chacun peut partager un moment clé de sa journée. Il y a souvent des surprises, et cela permet de goûter à nouveau à la joie de l'aventure du jour.

Si cela te parle, rejoins-moi pour les derniers départs de la saison, il reste quelques places !

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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TEMOIGNAGE PARTICIPANTAvis complet d'Eric : L'itinérance avec Matthieu est comme de l'eau qui coule calmement dans les é...
05/08/2024

TEMOIGNAGE PARTICIPANT

Avis complet d'Eric :

L'itinérance avec Matthieu est comme de l'eau qui coule calmement dans les éléments naturels. Cela a apporté bienveillance et douceur au groupe, avec une nourriture variée et étonnante, un matériel adapté aux conditions de la montagne et une très bonne humeur. Les moments de "pause" en relation avec soi et partage des émotions sont un "PLUS" du séjour. A vivre !

Plus d'avis de participants sur mon site slow-rando.com

Si tu veux participer à ces aventures, dépêche-toi, il reste seulement quelques places pour le mois d'août !

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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🌲✨ LE BIVOUAC : un moyen pour ralentir !Partir en itinérance et dormir en hauteur, c'est éviter cet impératif de redesce...
03/08/2024

🌲✨ LE BIVOUAC : un moyen pour ralentir !

Partir en itinérance et dormir en hauteur, c'est éviter cet impératif de redescendre, c'est prendre soin des efforts fournis et ne pas se presser. Que vous choisissiez de rejoindre un refuge ou de bivouaquer, l'important est de ralentir.

L'intérêt du bivouac, c'est qu'il offre une multitude d'options : pas besoin d'atteindre une destination précise. Il suffit de trouver de l'eau, une zone suffisamment plate, et le tour est joué.

Malgré les superbes photos, l'intention de mes séjours n'est pas de chercher l'émerveillement à tout prix, mais bien de s'exercer à ne pas trop en faire. Ne pas "remplir" les journées, mais plutôt goûter au vide et à l'espace. Bref, RALENTIR.

Pourquoi c'est important pour moi ? RALENTIR est un acte politique, écologique et militant. C'est le cadeau que mes longues itinérances m'ont enseignées.

Plus de détails dans un prochain post ! 🌄🚶‍♂️✨

Si tu veux vivre ce genre d'expériences, rejoins-moi, il reste quelques places pour août !
Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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CITATION "Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit."Cett...
01/08/2024

CITATION

"Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit."

Cette citation résonne profondément en moi et représente parfaitement l'essence de mes randonnées itinérantes en montagne. Dans un monde où tout va trop vite, mes aventures vous invitent à ralentir, à ressentir chaque pas et à savourer chaque instant.
Laisser de l'espace pour goûter le vide.

La montagne offre un cadre unique pour se reconnecter avec soi-même et avec la nature. Chaque randonnée devient une méditation en mouvement, où chaque respiration nous rappelle la beauté et la simplicité de l'instant présent.

Si cette vision de la montagne te parle, rejoins-moi, il reste quelques places pour août !

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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LA MAGIE DES LEVERS & COUCHER DE SOLEILJe ne m'en lasse pas... C'est parfois tôt (ou t**d), ça demande quelque fois un p...
30/07/2024

LA MAGIE DES LEVERS & COUCHER DE SOLEIL

Je ne m'en lasse pas... C'est parfois tôt (ou t**d), ça demande quelque fois un peu de ressource pour y assister mais jamais je ne regrette de ne m'être levé !

Quand le spot est parfait, les conditions idéales et que je peux partager ces moments uniques avec des participants, c'est fabuleux. Pas besoin de mot, être là, ensemble.

Si tu veux vivre ce genre d'expériences, rejoins-moi, il reste quelques places pour août !

Prochaines dates :
format 3 jours : 23-25 août
format 5 jour : 28 août - 1er septembre

✅ Je m’appelle Matthieu et, depuis 7 ans, j’encadre des séjours itinérants avec bivouacs en montagne. Un objectif : vivre une expérience authentique, en petit groupe de 4, alliant aventure et introspection.
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L’esprit Slow Rando

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Dans un monde qui va de plus en plus vite, Slow Rando propose des activités où l’objectif est de ralentir et de se réapproprier ce temps qui nous échappe. Marcher, s’arrêter, observer...

LIBERTE

Le point clé des activités est le mouvement en autonomie partielle (nourriture et tente). Ce mode de déplacement permet une grande flexibilité sur le déroulement du séjour et une immersion totale dans le milieu.