Guang小光와니｜旅遊美食生活

22/11/2024

為什麼推薦來韓國旅遊，第一天先做水氧活膚+LDM！因為你會每天的妝都超服貼😍這間詩麗雅皮膚科沒說我還以為是首爾新開幕的高級飯店！自助咖啡機、舒適的等候區、潔白的空間設計，備品還超齊全！從江南站10號出口或新論峴站7號出口 ，走路5分鐘到KI 大樓 5層，這邊擁有獨立的美容室，不怕被打擾！這次做了水氧活膚+LDM補水保濕管理 ，韓國天氣太乾了，我長了好多小粉刺，所以鼻子有先濕敷軟化特別針對毛孔的問題，清潔後會導入蘆薈霜及面膜保濕！做完臉很保濕，看起來是不是很亮✨✨最後別忘了填顧客回饋還會送一片保濕面膜喔！✅有中文翻譯⚠️需要提前2-3周預約 #詩麗雅皮膚科 📍서울 서초구 강남대로69길 5F

16/11/2024

GODIVA冬日巧克力大賞再度回歸🍫😍

從「醇享系列」的純粹高品質到「經典大師系列」的奢華內餡，再到「臻粹系列」的多層次口感，每款都各有特色！
去年吃到後一直念念不忘，已經成為我的冬日儀式感❄️
入冬怎麼能不來一塊GODIVA巧克力呢！！

最讓我著迷的是「醇享系列72%黑巧克力」，這款黑巧克力擁有濃郁的可可香氣，吃起來滑順細緻，沒有過重的甜味，只有純粹的巧克力香氣，每次品嚐，都是一場舌尖上的享受！

「經典大師系列」裡，我最愛的是「巧克力醬黑巧克力」，它的內餡豐富而綿密，巧克力醬的香氣與外層巧克力完美融合，一口咬下，層層的口感真讓人難以忘懷，有著精心製作的細膩感，口口不能忘懷😋

而「臻粹系列」裡的「雙重巧克力」更是小巧卻大有文章！榮登我最愛的巧克力💗
濃郁的黑巧克力外殼搭配可可碎威化，再加上內餡的脆糖可可，入口後的層次感非常豐富，甜而不膩，是適合慢慢享受的經典好選擇～

這三款巧克力，每一口都能感受到GODIVA用心的製作，無論是獨享還是分享，都是甜蜜美好的回憶！

🍫GODIVA冬日巧克力大賞
於全台超商、超市與量販通路上市！

22/10/2024

自從自媒體開始流行拍短影音之後，好像已經很久沒有出門走走拍照，不知道大家還有想念常追花的小光嗎🤣
 
今天想來跟大家分享適合親子、情侶、朋友出門玩，又能打卡拍照的親水 #新景點 就在雲林溪周圍！
雲林溪是貫穿斗六市區的河川，以前的生活場域圍繞著河川周邊，但因為建設越來越多，雲林溪的自然樣貌就慢慢被忘記，不過經濟部水利署補助雲林縣政府在進行防洪、禦潮工程時，有特別將水岸週遭的環境、景觀等，作為整體規劃考量，才有機會讓親水資源、綠生活與產業共存！
希望台灣的親水幾點越來越多，城市綠化，居住的品質也會更好🍃

分享幾個必拍打卡機位📸
1、玉鳳宮附近，可以拍攝到火車經過！
2、雲林溪親水步道，從橋往下取景可以拍攝到小房子跟溪流，也能往回拍攝人物走在橋上！
3、保源二街，可以拍攝到轉折的樓梯，還能帶到溪流！
不過很可惜當天拍攝到一半下大暴雨⛈️🥲
最近南部天氣真的都不太穩定，大家可能找個好天氣去打卡！

✨本則貼文與經濟部水利署廣告合作
#雲林溪上中下游段 #親水環境 #雲林景點 #斗六景點

15/10/2024

如果你是創業家，會是怎麼樣的經營者呢？
是不怕挑戰的「征服型」、堅定不移的「守護型」還是革新領航的「改革型」創業家！

我的測驗結果是「改革型」創業家，跟我的個性很符合，不喜歡一成不變，以現代化的思維革新商業模式，將傳統與現代結合，這也是目前我自己最喜歡的商業模式，不僅能放大自我優勢，也能做到雙贏的局面👍🏻

安聯人壽HAA百萬領袖創業計畫，推出了這個以「帝王與他們的產地」為主題的測驗，透過遊戲化的方式，探索你的領導潛力，而且測驗結果還有提供「相輔相成」與「合作共贏」的建議，玩測驗的同時，也說不定能找到很棒的合作夥伴，參加測驗別忘了分享到限動，跟朋友一起分享，看看大家都是什麼類型的創業家！

心理測驗網址：https://reurl.cc/QEmVO9
#安聯人壽 #百萬領袖創業計畫

14/10/2024

原本超怕打900發會痛到不行，結果我打到快睡著，連醫生都說我根本是超適合打電波的體質🤣

會來打玩美電波是因為臉上的紋路真的越來越明顯，最在意的就是法令紋，而且上妝老是卡粉超討厭🥲

醫師聽過我的需求後，推薦給我電波900發，透過單極電波的科技，以立體容積式加熱原理，直接加熱達到真皮層，刺激膠原蛋白的重組和新生，讓肌膚回復到年輕時的彈力！
如果有皺紋或是希望肌膚更緊緻、輪廓線更明顯，也很推薦喔！
整個過程都會有熱熱的感覺，一開始聽說打電波就像被熨斗燙臉，但其實沒那麼恐怖啦！只有某些部位會有小小痛感！我都還可以邊打邊聊天，中間還一度打到快睡著🤣

打完真的很明顯的改善，當下就能看出差別，不過一個月後我覺得是最明顯的，拍照都有越來越年輕了感覺，法令紋淡了很多，臉郭輪廓線條好美，看了就好開心😍
去新加坡玩的時候，有位印尼朋友說我看起來像20歲，會不會太開心啦🥳

🔍 玩美電波 .tw
KBeauty時尚美學診所
▶️台北市大安區忠孝東路四段223巷38號2樓
#李炳勳醫師 #東區醫美
#玩美電波 #電波 #訂製你專屬美 #聰明電波就選玩美 #完美我型 #訂製專屬你的完美

30/09/2024

每天幫植物澆水🪴🍃
也提醒我在家也要適時補充水份！

身邊朋友都知道我有多愛喝飲料，每次都在欺騙自己喝飲料也有含水份，但前陣子真的有點太放縱，出國又很難常常補充水分，所以我決定要開始認真喝水！！

首先家裡一定要先弄一個喝水區🤣🤣如果喝水可以很有儀式感，我想我一定會愛上喝水！
目前家裡是沒有裝能瞬出飲用水的，所以都會多備幾個濾水壺，這次收到Panasonic新上市的濾水壺，光是大牌就讓人安心😌

Panasonic 濾水壺TK-CNP55最有特色的就是雙口快速出水，相比之前單孔的，濾水速度更快，而且能做到先淨水再軟水，以及四重過濾，不只除氯抑垢也能濾除重金屬，喝起來真的會有甘甜的感覺！
還有超大的濾水量，一顆濾芯能夠過濾300L的水，我現在每天督促自己要喝1000cc的水，加上平時料理烹飪等需要的用水，露營時也會帶出去使用，CP值超級高也超方便的！

這次也特別做了個實驗，比較自來水以及濾過的水煮沸後所產生的水垢
因為Panasonic濾芯可以軟化水質，濾過的水在鍋底真的較少白色沉澱，水垢減少了也能延長家電壽命！
而且濾水壺不需要安裝，除了平常在家，外出露營、野餐攜帶也很方便，還有藍、白兩種顏色可選！快來跟我一起養成喝好水的習慣~

🔗 https:/www.panasonic.com/tw/consumer/hcalth/water/water-filter-pitcher/tk-cnps5.htmltaiwan
#雙口速淨即刻暢飲 #濾水壺 #好水為生活注入美好 #日本專業淨水台灣水質專用

17/09/2024

02/09/2024

實測有效全身亮一度🤍✨

相信我，皮膚亮一個度，真的超簡單！為了實測，我整整花了至少一個月，每天都很認真喝，一定要看到最後，愛死那個亮度了✨https://ujuwon.com/gwn

Ujuwon Miracle+ Tomato 奇蹟白番茄亮白飲，他是做成單包單包的很好攜帶，外出旅遊更方便，我自己習慣早上起床就先喝，更好吸收！
喝起來就是蔬果汁的味道不可怕，而且液態飲用也很方便，甚至能加入飲料中一起喝！
內含獨家特亮白配方，認真喝了一個月，是有感的亮！專利白番茄，能天然對抗 UV、安全代謝黑色素，達到全身亮白，淡點的效果！

前陣子已經紅翻天的谷胱甘肽，其實就是超強氧化劑還能幫助代謝，敏感肌、疤印不用煩惱，女生25之後擔心的膠原蛋白流失，喝他也能一起補充、增強肌膚結構支撐，緊緻肌膚🤍
30歲想看起來不像30歲
記得多補充🤣🤣
另外還有專利神經醯胺、燕窩勝肽，幫助膨潤肌膚、緊緻毛孔，每天都幫肌膚補水💦
這款因為含有維生素C加上谷胱甘肽，才能把效果發揮到極致，真的能做到全身性的保養，例如：腋下、股溝、私密處、淚溝、黑眼圈⋯這些女生超在意的小細節，都能安心交給奇蹟白番茄亮白飲🤍✨
液態小分子好吸收，每天一包，讓肌膚由內而外的增加光澤飽水度！氣色變好，連皮膚都在閃閃發光✨

*經臨床驗證的安全性和有效性，保障顯著效果。
.
Ujuwon

30/08/2024

學起來，下次自己叫炸雞🍗😍

27/08/2024

以後好像都可以在廁所拍美甲🤣
下午的光線太絕了✨


後面小小曝光前陣子才剛完工的衛浴
磁磚的部分真的很滿意，不枉費我挑了好久
還從桃園跑了兩趟台北！

話說大家都會設定一個hashtag紀錄📝
我是不是也要來想一個🤔

23/08/2024

雖然搬到桃園，但每個禮拜還是常常在台北出沒，最近都是早上開會結束，找一間咖啡廳處理公事，傍晚到中山逛逛再回家。

曾經嚮往的生活，現在卻是我的日常 ☁️

時常帶著電腦、拖著行李，台北桃園兩邊跑，有一雙好走的鞋子實在太重要了！😳
以前常常搭配小白鞋，但總覺得少了一點穿搭層次感，後來發現 .official 有推出 #軟芯墊 系列，不只好穿好走，清新低調的設計感，很有質感，剛好能搭配我不同的穿搭～

大多時候偏韓系的我，全身的顏色大概會抓3個以內，所以當初一看到 這雙銀色瑪莉珍，完全就是我的菜 🩶
很喜歡銀色作為重點元素，銀色的比重不用多，一點點就能點綴的很好看！（加上我的筆電包剛好也是銀色 🤣 一切都是完美搭配）

BYHUE 在這次 8 月甜芯卡的主題是「開學季」，特別挑選開學日常好搭配的專屬鞋款，從8/16-8/26 的活動期間內結帳開學鞋款，單雙就可以現折 $150，重點是官網門市都有相同優惠，好喜歡現在出門都不用苦惱穿搭 🎀，超推薦妳們快去逛逛 🤍

底下留言喜歡，讓我有動力拍第二篇穿搭吧 🤣🤣
#8月甜芯卡 #開學季 #質感系擔當 #穿搭分享 #韓系穿搭

02/08/2024

對於超愛居酒屋的我，有機會自己來料理餐點真的是一個很難得的經驗😍

夏天天氣熱胃口不太好，所以特別喜歡可以一次吃到多種料理跟能喝杯清涼啤酒的居酒屋🏮

第一次來參加桂冠窩廚房的手作料理活動，前面大廚會先示範當天的體驗料理，中間還會搭配一些小遊戲熱絡氣氛！
然後我的賓果全部都差一個是怎樣🤣
還好最後搶答有搶到，才能獲得翻牌機會！
最大獎是鍋子，還有啤酒、小菜等⋯
桂冠窩廚房整體的空間設計真的很有居酒屋的場景氛圍，日式燈籠、木柵欄、日式旗幟等，餐桌跟料理台都很寬敞舒適，燈光明亮很舒服😌
整個課程都是以輕鬆的方式進行，菜色超豐富，有飯糰、雞肉捲、櫛瓜⋯還能自己體驗拉生啤🍺

食材都幫我們準備好了，照著步驟做即可，看到自己料理一桌真的很有成就感！
重點是！很好吃欸～😋

窩廚房還有推出夏日限定禮盒🎁
裡面有窩廚房香料包、購物袋等，送禮自用都很棒！週邊禮盒在 Pinkoi、官網都能買到喲！

#桂冠窩廚房 #窩廚房 #窩廚房涼夏祭 #居酒屋 #消暑派對

24/07/2024

#日日成為閃耀的光✨
以一張椅子開啟對傳藝的想像，可以是創作者、導演、音樂家、設計家和演員，每個人都在燃燒著自己的熱情與才華，認真在自己的領域上，無論環境艱難與否，只要保持積極的態度、努力不懈，就能夠克服困難💪🏻

橘色的火焰由下而上燃燒🔥結合了鼓、小提琴、燈籠，單看會是一個個元素，但整體來看卻又成為了新的視覺感受，加上以地貼方式呈現，走上樓梯，在不同角度其實也會有不同感受！

每個人的故事都是獨一無二的，透過這次的 #傳藝金曲35 讓大家的故事栩栩如生地展現在觀眾眼前，在不同的生命之中，共同編織出一幅美麗的藝術畫卷！

珍惜每一天，盡力去實現夢想，並在這個過程中提升自己也幫助他人，讓這道光芒不僅照亮自己，也能照亮他人✨

邀請大家一起讓生活精彩喧嘩
#淬鍊傳統的美麗
-
傳藝金曲35最新消息不錯過
🔜 https://gmafta.ncfta.gov.tw

加入傳藝金曲IG
🔜 .official

打卡傳藝金曲35，有機會抽萬元大獎！
活動詳情請見『傳藝金曲獎粉絲專頁』置頂抽獎文
☛ https://reurl.cc/EjEl5k

#第35屆傳藝金曲獎 #傳藝金曲獎 #國立傳統藝術中心 #臺灣戲曲中心

11/07/2024

身為懶人的我，已經開始在為新家尋覓智慧家電🤣
當初看到洗地機就一直很想入手！一台能同時有吸地、拖地、洗地的功能，加上他白色的機身，真的對他愛不釋手🤍

Roborock 石頭《 Flexi Lite 》智慧輕巧型吸拖洗地機 整台機器只有3.9kg！女生拿也不會吃力～而且放在地上時，手持體感只有 520g ，機器還有自帶前驅式助力，不太需要出力就能輕鬆洗地👍🏻

如果有一些床底、沙發、電視櫃下方需要清潔，這台可以180°平躺吸拖，清潔無死角～
70°橫幅的超薄刷頭加上頂規吸力，居家清潔也可以是一件輕鬆優雅的事💗

實測了飲料、薯條，擁有17000 Pa 颶風吸力&110000 RPM 超頻洗地，機器一拖過去真的乾淨溜溜😍自帶50°C 熱流，洗完自動烘乾真的有夠智能！貼邊無縫清潔，難清理的牆角污漬也不用擔心！

有人說洗地機最怕的就是使用後沒有清潔會滋生細菌或發霉，這台擁有全天候滾刷+濾網+清水箱銀離子抗菌，能達到99.9%除菌率！每次使用後可以直接放回充電座上讓他自動清潔、甩乾、烘乾！

機器語音會提醒每個清潔步驟，中間只需要將污水箱拿去清潔即可！官方續航是 40 分鐘，平常打掃綽綽有餘👍🏻

7/16 Momo獨家開賣>>>>>>>
https://roborock.vip/KgHVX

Roborock
#智慧輕巧型吸拖洗地機 #平躺自由

07/07/2024

可能快30了吧
最近真的太陽跟上升在拉扯
思緒好複雜
以前沒有感受到的事情
現在不管是情感還是文字都會無限放大
以前不在意的事情
現在變成超在意

開始專注於自己的內心世界
會發現很多以前忽略的小細節
都變得無比重要。

這種改變
也許是內心的成長
也可能是靈魂的進化
在不斷的經歷與學習中
找到真正的自己

這些心煩意亂的事情，或許正是成長的契機。透過這些挑戰，變得更加堅強與智慧。

那些曾經讓你困擾的情感與文字，終將成為你生命中的寶藏，讓你更加了解自己，也讓你有能力去幫助身邊的人。

當你專注於自己的成長，心中的光芒將會吸引那些真正理解與珍惜你的人。這些人會在你需要的時候，給予你支持與力量。他們會陪伴你，走過風風雨雨，見證你的蛻變與成長。

打完這些話
好想送自己出國獨旅的生日禮物🎁

-

💅🏻
這次做有點神秘的人魚寶石💎
藍色的貓眼、魚尾⋯
當月光灑在海面上，人魚寶石便會閃爍出迷人的光芒，
藍色的貓眼代表了人魚的智慧和神秘，
魚尾則象徵著她在海洋中自由自在的生活。

擁有這顆人魚寶石的人
能夠聆聽到海洋的低語
感受到人魚的憂傷與喜悅

05/07/2024

我總是在好朋友來時就會嗯嗯卡卡，與之前跟朋友聊到的都市傳說「女生好朋友來時比較順暢！」不相符，
我自己反而是經期時特別不順，好奇怪有人跟我一樣嗎？☺
撇除經期不談，平常也因為外食，或是工作一整天根本也沒吃什麼，導致便祕嗯嗯不順～
但我之前是那種不太能碰纖維產品的人，可能我太敏感，吃了之後會拉肚子超不舒服😞
一直以來我就是盡量多吃菜跟水果，但說真的，真的很常忙到沒時間準備這些食物。
所以就惡性循環，嗯嗯不順暢。

過去偶爾真的很不舒服時，會灌一兩罐纖維飲料，想說加減補一下，看晚點能不能順利產出。但我朋友說他在網路上有看到營養師說飲料的添加物很多！之後我就變得很小心，因為我很敏感，其實吃太多不好的東西身體都會有反應。最近有朋友送我一手台酒生技的纖麥汁，本來也沒怎麼想到要去喝它，前陣子好朋友預備要來的時候，我突然想到有纖麥汁，開始每天喝。

因為我怕添加物太多讓我身體不舒服，所以我特別上網查，沒想到他竟然有拿到「A.A.Clean Label無添加三星驗證」！一開始其實我不清楚這是什麼，但我就稍微google一下，主要是產品成份非常單純，沒有含鮮味劑、人工色素、香料、漂白劑、品質改良劑、防腐劑！

出門當飲料喝，晚餐後也喝一罐，回家後感覺真的有使排便順暢😆

有A.A.Clean Label無添加三星驗證的「台酒生技纖麥汁」，不用沖泡就能立即飲用，倒出來可以看到綿密泡泡，夏天冰過喝起來口感好也很消暑！含膳食纖維，一天兩罐就能補充人體每天所需膳食纖維的88%，可使排便順暢，而且添加台酒獨家的異麥芽寡醣幫助維持消化道機能，平常當飲料喝很健康喔～

無添加三星驗證的纖麥汁喝起來令人安心許多❤️A.A.Clean Label無添加三星驗證就是在提高產品的品質，希望讓大家買到更安全與單純的產品，也減輕身體的負擔！
台酒生技國營出品果然很令人安心👍🏻

讓平常有不順暢問題的朋友也能喝到健康安心的纖維飲，日常飲料、唱歌、烤肉聚會都能喝！

纖麥汁精選優良品質大麥芽為原料，白麥汁為基底，綿密氣泡搭配濃郁麥香，氣泡感不會太重，口感豐富有層次，輕甜不膩口，夏天來一罐真的超消暑～

對於把茶當水在喝的我，喝飲料還能保養，真的太適合我了🤣
這個夏天你也來杯「台酒生技纖麥汁」嗎✨

⟡產品參考連結：
https://eshop-ttl.com/zYZ7o
⟡資料來源：衛福部國人膳食營養素參考攝取量第八版，31-50歲男性與女性平均參考攝取量22.5公克為參考值。

#台酒生技 #纖麥汁 #異麥芽寡醣 #膳食纖維 #使排便順暢