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Menorca's Yoga & Sailing Holidays. An exclusive yoga holiday on a sailing yacht in a Mediterranean paradise. [email protected]

27/08/2020

Dear Menorca, you can’t be more stunning.
I am crazy for you.
Querida Menorca, no puedes ser más maravillosa.
Estoy loca por ti.

25/08/2020

In these unpredictable and complicated times this imperfect sunset reminds us how being happy doesn’t mean that everything is perfect. It means that you have decided to look beyond the imperfection.
✨
En estos tiempos impredecibles y complicados esta puesta de sol imperfecta nos recuerda que ser feliz no significa que todo sea perfecto. Significa que hemos decidido ver más allá de la imperfección.

25/08/2020

18/08/2020

After a swim today for lunch we have Mango & Menorcan Zucchini Salad.
Definetely on our top 10 of nutritious and refreshing salads that we learn to prepare on board on our weeks of Yoga & Sailing Holidays.
😋🥗
Después de un baño hoy para comer tenemos ensalada de mango y calabacín de Menorca. Sin duda en nuestro top 10 de las ensaladas nutritivas y refrescantes que aprendemos a preparar a bordo durante nuestras semanas de Yoga y Navegación.

16/08/2020

It is in nature where we can truly realize that we are infinite.
✨
Es en la naturaleza dónde verdaderamente reconocemos que somos infinitos.

16/08/2020

It is in nature where we can truly realize that we are infinite.
✨
Es en la naturaleza dónde verdaderamente reconocemos que somos infinitos.

14/08/2020

One of those moments in which you’d stop time.

31/07/2020

For most of us the greatest gift of these uncertain times has been learning to really appreciate the best things in life.
Here enjoying with friends the breeze and the ocean in our last Sunset Yoga Cruise’s evening.
🌊⛵️🧘‍♀️🌊
Para la mayoría de nosotros, el mayor regalo de estos tiempos inciertos ha sido aprender a apreciar realmente las mejores cosas de la vida.
Aquí estamos con amigos disfrutando la brisa y el mar en nuestra última salida de puesta de sol de yoga y navegación.

31/07/2020

For most of us the greatest gift of these uncertain times has been learning to really appreciate the best things in life.
Here enjoying with friends the breeze and the ocean in our last Sunset Yoga Cruise’s evening.
🌊⛵️🧘‍♀️🌊
Para la mayoría de nosotros, el mayor regalo de estos tiempos inciertos ha sido aprender a apreciar realmente las mejores cosas de la vida.
Aquí estamos con amigos disfrutando la brisa y el mar en nuestra última salida de puesta de sol de yoga y navegación.

29/07/2020

TOMORROW July 30th 8am join us at for a Hatha Vinyasa Yoga session based on stress relief and letting go of tensions through asanas and breathing techniques.
Bookings at !
🧘‍♀️
MAÑANA 30 de Julio a las 8h vente a en para una sesión de Hatha Vinyasa Yoga focalizada en soltar el estrés y las tensiones a través de las asanas y las técnicas de respiración.
Reservas en

27/07/2020

These have been today’s views when we opened our eyes after the final meditation ending our yoga practice.
Estas han sido nuestras vistas al abrir los ojos despues de la meditación al acabar nuestra practica de yoga.

27/07/2020

These have been today’s views when we opened our eyes after the final meditation ending our yoga practice.
Estas han sido nuestras vistas al abrir los ojos despues de la meditación al acabar nuestra practica de yoga.

23/07/2020

YOGA A MITAD DE PRECIO PARA AMIGOS DE .
Mañana viernes ofreceré una clase de Hatha Vinyasa con a las 8h en el . Será una sesión de Hatha Vinyasa centrada en la apertura de pecho y de caderas. Facilitando la movilidad y flexibilidad tanto de hombros y espalda como de piernas e ingles y desbloqueando la energía y emociones asociadas a estos dos centros.
Para inscribirte y hacer la clase por 6€ contáctanos con un mensaje privado!
YOGA HALF PRICE FOR FRIENDS OF .
Tomorrow Friday, I will offer a Hatha Vinyasa class with at 8am at . It will be a Hatha Vinyasa session focused on the chest and hip opening. Facilitating the mobility and flexibility of both the shoulders and the back, the legs and the groins, and unlocking the energy and emotions associated with these two centers.
To book you place and take part in the class for just 6€ write us a private message!

21/07/2020

When not sailing we try to keep up with the views.
🌊
Cuando no navegamos intentamos mantener las vistas.

20/07/2020

Green, blue and wild.
Menorca has always been the best teacher for pure and simple life.

11/07/2020

Ayer disfrutamos de nuestro primer Crucero de Yoga y Puesta de Sol.
La experiencia dejó una huella indescriptible en nosotros. Momentos hechos de silencio, oceano, conexión, naturaleza, paz... y de una auténtica sensación de soltar amarras y dejarse fluir.
🌅🧘‍♀️⛵️🌊
Yesterday we enjoyed our first Sunset Yoga Cruise.
The experience made an indescribable impression on us. Moments made of silence, ocean, connection, nature, peace... and a real feeling of letting go and going with the flow.

11/07/2020

Ayer disfrutamos de nuestro primer Crucero de Yoga y Puesta de Sol en Menorca.
La experiencia dejó una huella indescriptible en nosotros. Momentos hechos de silencio, oceano, conexión, naturaleza, paz... y de una auténtica sensación de soltar amarras y dejarse fluir.
🌅🧘‍♀️⛵️🌊
Yesterday we enjoyed our first Sunset Yoga Cruise.
The experience made an indescribable impression on us. Moments made of silence, ocean, connection, nature, peace... and a real feeling of letting go and going with the flow.

09/07/2020

Este viernes os proponemos una práctica enfocada en las posturas de pie y aquellas vinculadas a nuestra raíz estimulando nuestra vitalidad, conectando con nuestra fuerza interna y nuestra sensación de seguridad, base y dirección vital. A nivel físico trabajaremos especialmente la musculatura profunda del abdomen, glúteos y piernas.
En el Chiringuito de campo Quitapenas en Menorca Apúntate en la http://www.dunayogastudio.com/yoga-de-campo-by-quitapenas/

23/06/2020

Probando el juguete nuevo de Sailing Souls para nuestras semanas de yoga y navegación.
🌊🌊🌊
Trying out Sailing Souls’ new toy for our Yoga & Sailing weeks.

23/06/2020

Ya hemos empezado nuestras clases de yoga privadas y en grupo en Menorca. ¿Estás en la isla? Vente este jueves a clase en en el en Binibeca.
La sesión del jueves la centraremos en revitalizar el organismo a través de un sueve calentamiento inicial y una serie de asanas y pranayamas activos para fortalecer nuestro sistema inmunologico.

23/06/2020

Ya hemos empezado nuestras clases de yoga privadas y en grupo en Menorca. ¿Estás en la isla? Vente este jueves a clase en en el en Binibeca.
La sesión del jueves la centraremos en revitalizar el organismo a través de un sueve calentamiento inicial y una serie de asanas y pranayamas activos para fortalecer nuestro sistema inmunologico.

21/06/2020

Cavallería lighthouse.
There is certain old and eternal magnetism in lighthouses. Lonely and misterious places full of a wild and rough charm. Cavallería lighthouse, on the north side of the island and on cliffs of more than 40 meters, it is one of the most special and romantic places to enjoy the sunset. With unique views of the entire north coast of Menorca, a stunning landscape and a spectacular journey to reach the lighthouse.
🌊🌊🌊

21/06/2020

Faro de Cavallería.
Hay un magnetismo antiguo y eterno en los faros. Lugares solitarios y misteriosos con un encanto agreste y salvaje. En el norte de la isla y sobre acantilados de más de 40 metros, el Faro de Cavallería es uno de los lugares más especiales y románticos para disfrutar de la puesta de sol. Con una vistas inigualables de toda la costa norte de Menorca, un paisaje verdaderamente único y una llegada al faro por un camino espectacular.
🌊🌊🌊

10/06/2020

¡Planeando nuestros rumbos! La vida en un velero es vivir la sensación de libertad y aventura del explorador.
Una vida en contacto total con el medio.
Amanecer con el sol,
ser los primeros en pisar la playa para nuestra practica diaria de yoga,
refrescarse en el agua cristalina lejos de las aglomeraciones,
un desayuno de frutas y productos de la isla,
navegar explorando la costa,
hacer la comida como tripulación compartiendo con nuestros/as compañeros/as de viaje, descansar en cubierta y explorar la costa a pie por el 'camí de cavalls', con el paddle surf o con el bote hinchable,
descubrir el maravilloso fondo marino de esta isla Reserva de la Biosfera,
conectar con el cuerpo, aprender a meditar y a respirar en sesiones en cubierta,
descubrir encantadores pueblos mediterráneos,
y dormir bajo las estrellas.
Es difícil describirlo. Hay que vivirlo.
Sube a bordo y compartiremos un sueño.

10/06/2020

La vida en un velero es vivir la sensación de libertad y aventura del explorador.
Una vida en contacto total con el medio.
Amanecer con el sol,
ser los primeros en pisar la playa para nuestra practica diaria de yoga,
refrescarse en el agua cristalina lejos de las aglomeraciones,
un desayuno de frutas y productos de la isla,
navegar explorando la costa,
hacer la comida como tripulación compartiendo con nuestros/as compañeros/as de viaje, descansar en cubierta y explorar la costa a pie por el 'camí de cavalls', con el paddle surf o con el bote hinchable,
descubrir el maravilloso fondo marino de esta isla Reserva de la Biosfera,
conectar con el cuerpo, aprender a meditar y a respirar en sesiones en cubierta,
descubrir encantadores pueblos mediterráneos,
y dormir bajo las estrellas.
Es difícil describirlo. Hay que vivirlo.
Sube a bordo y compartiremos un sueño.

29/05/2020

ÚLTIMA CLASE.
Mañana sábado cerramos este ciclo de sesiones de yoga abiertas online. Han sido 10 semanas acompañando este período extraordinario de obligado retiro. Seguro que han supuesto cambios para muchos y ahora se abre una nueva etapa. Habrá habido momentos de paz y momentos complicados. Convivencia con los nuestros y convivencia con nosotros mismos, ambas con sus retos.
La intención de estas sesiones ha sido compartir el yoga para ayudarnos tomar este período como una oportunidad para gestionar mejor nuestras emociones, mantenernos sanos, saber mejor quien somos y que deseamos, y lograr vivir el momento plenamente y con gozo a pesar de sus limitaciones. ¡Esperamos haber contribuido ni que sea un poquito a ello!
Ahora toca seguir. Desde Sailing Souls nos desplazamos pronto a Menorca para seguir ofreciendo clases presenciales en grupo y privadas y preparar nuestros retiros.
Por lo que mañana sábado os ofreceremos herramientas para crear vuestra propia rutina en casa a través de las 12 posturas básicas y sus variaciones siguiendo la tradición de Hatha Yoga Sivananda
¡Os esperamos!
SÁBADO 30 DE MAYO a partir de las 10 a.m. (GMT +2, hora española) en Instagram Live de (session en inglés y español)

LAST CLASS.
Tomorrow Saturday we close this cycle of online open yoga sessions. It has been 10 weeks accompanying this period of lockdown. Surely it has meant changes for many and now a new stage opens. There has been for sure moments of peace and complicated moments. Coexistence with our loved ones and coexistence with ourselves, both with their own challenges. The intention of these sessions have been to share yoga to help us take this period as an opportunity to better manage our emotions, stay healthy, know better who we are and what we want, and live in the present moment fully and joyfully despite or the limitations. We hope we have contributed to it even just a little bit! Now it's time to continue. From Sailing Souls we move soon in Menorca to continue offering private and group face-to-face classes and prepare our retreats. So tomorrow Saturday we will offer tools to create your own routine at home through the 12 basic postures and their variations following the tradition of Hatha Yoga Sivananda.
Come over!
SATURDAY MAY 30th from 10am (GMT +2, Spanish time) at Instagram Live. (Session in English and Spanish).

29/05/2020

La bahía de Fornells es uno de nuestros fondeos favoritos durante nuestras vacaciones de yoga y navegación.
Una bahía natural de 4 km de profundidad y una anchura máxima de 1,5km, es la mas amplia de la isla después de la de Mahón.
Un planazo fondear aquí y pasar la tarde visitando el precioso pueblo de Fornells y cenando las delicias de la isla en tierra.
⛵️
Fornells Bay is one of our favourite places to anchor during our yoga snd sailing holidays.
A 4km deep natural bay that is 1,5 km wide is the biggest bay in the island after Mao’s.
The best plan is to anchor here and spend the afternoon visiting Fornells fishing village and dine the delights of the island on land.

23/05/2020

Flowers will always be there for those who want to see them.

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Telephone

(0034)620549770

Website

http://www.sailingsouls.net/

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Probando el juguete nuevo de Sailing Souls para nuestras semanas de yoga y navegación. 🌊🌊🌊 Trying out Sailing Souls’ new toy for our Yoga & Sailing weeks.

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MENORCA INSPIRES 🙂 ‘It’s a long travel, but we are not in a hurry. It’s a long travel, But we are rolling free’ ... I,ve been all day singing this song 😉’Kaffeclubben’ by Camel Power Club #menorca #menorcainspires #driving #gettingready #sailingsouls #beauty #yogainspiration #island #mediterranean #yogaholidays #laidback #yogaretreat #discovermenorca #healthyholidays #yoga #yogalife

Menorca is waiting for you

Sail away, dive in yourself.

Ready to jump on board?

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Thinking about next summer? Treat yourself and enjoy a totally different yoga retreat. ⚓️🙏🏼✨ Paradise is closer than you think. Bookings are now open for the Sailing Souls experience. Get to know more in our website www.sailingsouls.net --- ¿Pensando en el proximo verano? Regalate un retiro de yoga totalmente diferente ⚓️🙏🏼✨ El paraíso está más cerca de lo que crees. Ya estan abiertas las reservas para Sailing Souls. Si quieres saber más visítanos en nuestra página web www.sailingsouls.net

Freedom, conection and presence✨🙏✨ SAILING IS YOGA 🙂... Sails set and going whereever the wind takes us after a sunrise pranayama and meditation. What an amazing autumn Sunday.

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