29/03/2024
PROGRAMME PRINTEMPS des Randonnées TREKORS:
Bonjour,
Pour info petite modification
PROGRAMME AVRIL / PRINTEMPS des Randonnées TREKORS:
-- vendredi 5 (et non 12) avril, vendredi 3 mai et vendredi 7 juin: 9-15h rando yoga en forêt de l'Ospédale +/-150m de dénivelés sur 6km- alternance d'exercices de Respiration, Ancrage, Torsion, Alignement, Etirements & Mobilité articulaire et randonnée / niveau FACILE
- dimanche 7 avril 2024 : CAPU d'ORTU ( 1294m +/-800m - 6h de marche - 11km) avec le soutien de la Mairie de Piana et de la Collectivité de Corse au départ du stade à 9h dans le cadre de notre DEFI MONTAGNE ACCESS au profit de l'achat d'une joëlette et d'un véhicule adapté pour rendre la montagne accessible à tous (sur participation libre)
+ possibilité de dormir la veille en gîte d'étape à Ota sur inscription auprès de Julie 0684447166
- lundi 8 avril, lundi 6 mai et lundi 10 juin: rando qi gong à Bavella +/-165m de dénivelés sur 5.5km à la rencontre d'Arbres Remarquables de Corse- alternance d'exercices de Nettoyage, Respiration, Ancrage, Alignement, Mobilité articulaire et randonnée niveau FACILE
- jeudi 11, 18, 25 avril et jeudi 2 mai dans le cadre d'à chacun son printemps avec l'Office de tourisme d'Ajaccio: https://www.ajaccio-tourisme.com/organiser-mon-sejour/a-chacun-son-printemps/a-chacun-son-printemps-programme/
Une alternance d'exercices de respiration, ancrage, alignement, ouverture, équilibre, torsion, étirements, gainage, relaxation et de marche à l'écoute de soi et de la nature dans le maquis et la forêt d'eucalyptus du pénitencier de Coti, point de vue sur la baie d’Ajaccio et un final les pieds dans l'eau en bord de mer, avec une pause pique-nique tiré du sac au moment opportun. Prévoir une nappe ou drap pour poser votre tapis, bouteille d’eau, encas et pique nique , des chaussures de randonnées et protection du soleil, vent, froid, pluie. (éventuellement briques de yoga)
De 9 h à 15h. Rendez-vous au départ du sentier du myrte à la plage d’argent, commune de Coti-Chiavari Départ assuré si minimum 4 personnes inscrites Tarif 50€/personne (étudiants, chômeurs, RSA, retraités et abonnés (carte 12 ateliers valable 2 ans) : 25€ )
Réservations : [email protected] ou whats app auprès de Julie : 06 84 44 71 66
CIMA E FOLLICIE (1324m +/-950m 9,5km) reporté à l'automne
- dimanche 27 avril:
Jeu De Piste Avec Roadbook Sur Le Sentier Des Moulins De Cuttoli-Corticchiato
Entre chemin muletier, ruisseau et moulins, partons pour un jeu de piste sur le sentier du patrimoine avec un roadbook. Grace aux questions sur la vie d'antan et sur notre patrimoine culturel et naturel, percez les mystères des plantes du maquis et des moulins de ce charmant village de Cuttuli-Curtichjatu. A travers des énigmes, charade, rébus et panneaux pédagogiques, retrouvez les bonnes réponses et un mot mystère à reconstituer. Il contient une toute dernière énigme pour obtenir le parchemin sacré. Prévoir bouteille d’eau, encas, des chaussures de randonnées et protection du soleil, vent, froid, pluie. Durée 2h30 à 3h. Rendez-vous : Eglise de Cuttoli-Corticchiato
Places limitées - Tout enfant doit être accompagné d'un adulte
20€ adulte - 10€ enfant. Réservations : [email protected] ou whats app auprès de Julie : 06 84 44 71 66
https://www.ajaccio-tourisme.com/agenda/printemps-2024-jeu-de-piste-avec-roadbook-sur-le-sentier-des-moulins-de-cuttoli-corticchiato/