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Variazione della camminata, coinvolge attivamente gli arti superiori grazie alll'utilizzo di bastoncini, unita ad ex. Di tonificazione.

Il Nordic Walking nasce a tutti gli effetti come una semplice disciplina sportiva. In realtà, chi lo pratica già da un po’ di tempo ed è consapevole della sua utilità, capisce che esso non è solo un valido metodo per mantenere allenato il proprio corpo, ma si traduce in ottime occasioni di svago, di scoperta di luoghi sconosciuti, motivo di aggregazione animato da un sentimento di amore verso l’am

biente. Il Nordic Walker non è solo colui che utilizza una tecnica e dei bastoncini per l’allenamento fine a se stesso; gli stessi bastoncini diventano lo strumento che lo accompagnano nell’esplorazione di luoghi sconosciuti, nella riscoperta della bellezza della natura e dei suoi paesaggi infiniti. L’idea di coniugare l’aspetto ludico-sportivo a quello ambientale e culturale di un territorio è nata dalla volontà di valorizzare le risorse esistenti sul territorio che a molti sono sconosciute. Si tratta di umanizzare il quotidiano, trovare elementi di soddisfazione del territorio, avvalersi di relazioni sociali che favoriscono il senso di radicamento, rinnovare l’interesse per il tempo libero come occasione per la pratica di attività ricreative e la riscoperta di un nuovo stile di vita.

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