Caminatas y trekkings en Córdoba Nos distinguen la pasión, la firmeza, el compromiso y la dedicación. Como se si estoy preparado físicamente para el desafío?
01/02/2025
¿Sabes que material obligatorio necesitas para ir preparado a un trekking? 🤔🥾
Cuando por delante tenemos días, y noches, somos conscientes de que es posible que suceda alguna situación complicada. Y eso nos lleva a pensar en los materiales imprescindibles para por si acaso. 🤔
Estas recomendaciones están destinadas al trekking en todas las estaciones!
1️⃣ Ropa complementaria: Lleva ropa impermeable y un polar, ya que los cambios de clima son comunes en la montaña. Opta por prendas minimalistas para reducir peso y espacio. Aunque uses gorra, incluir un cuellito térmico es útil para protegerte del sol y del frío.
2️⃣ Sistema de hidratación y alimentación: Mantente hidratado en todo trekking. Calcula el agua necesaria según la duración e intensidad, especialmente en verano. Para la comida, cada uno elige a su gusto, pero llevar barritas energéticas es una opción práctica y ligera.
3️⃣ Seguridad: Un mini botiquín y una manta de supervivencia son imprescindibles. Estas mantas aíslan del frío y del calor: el lado plateado retiene el calor, mientras que el dorado refleja el sol. También es útil llevar un silbato para emergencias y una linterna por si la noche te sorprende.
¡Comparte con tus amigos amantes del trekking! Y síguenos para más consejos. 👇
Viví la experiencia Karspen 🦊
