RUKA

31/03/2020

🔴Clases online 💻
👉Seguimos entrando 💪
Consultanos por 📨 los valores de las clases..y te enviamos el id de las clases de zoom ..
Seguí entrenando 💪

🤸Acrobacia integral:
Lunes 17 a 18 hs // Miércoles
Viernes 19 a 21 hs
👉

🤸Parada de manos
Lunes Miércoles Viernes
19 a 20:30 hs
👉.b.mosuar

🧘Elongación
Viernes de 19 a 20:30 hs
👉

🏋️Entrenamiento físico
Martes Jueves 11 a 13 hs y
17 a 19hs // a verse 19 a 20 hs
Sábados 11 a 13 hs
👉

🧘Flexibilidad
Martes y Jueves 18 a 19 hs
👉

21/02/2020

Inscribite ya!!!
Comenzamos en marzo
Curso anual de cursada intensiva 1 domingo al mes.
Hace tu consulta,
cupos limitados.

19/02/2020

Acá adelantamos un poco más del instructorado
Vení aprende
Vení a capacitarte

En el vídeo está la bella la instructora que
Tendremos el placer de contar con su presencia y todo el conocimiento avalado por

28/01/2020

⭕️ACROBACIA EN TELA
A cargo de Caro Invernizio
👉Martes-Jueves
De 19:00 a 22:00 hs
👉Sabados
De 10:'00 a 12:30 hs

Verano ENTRENAMOS PRETEMPORADA🤸‍♂️

Taller de pre temporada intensivo de 3 horas de duracion por clase.
Entrenamiento fisico (enfocado para la tela) acondicionamiento del cuerpe!
Entrenamiento en el elemento ganando fuerza resistencia..
Dentro del taller utilizamos las telas, cuerda y el aro.
Esta dirigido a personas con y sin experiencia.
Desarrollo tecnico y metodologico en la tela, se aprende a subir, invertir, balanceo, rodillos, armar figuras, escapes!

Trabajar con los miedos es parte de entrenar!! SUMATE

17/01/2020

🎪!! ESCUELA DE CIRCO DE VACACIONES RUKA 2020¡¡ 🎪

Edades de 3 a 12 años
INICIO 6 DE ENERO 📌Enero del 6 al 31 de Enero.
📌Febrero del 3 de Febrero al 28 de Febrero
📌Turno mañana: de 9hs a 12:30hs

ACTIVIDADES: 🔴Juegos,canciones,
recreación momento de compartir..
🔵 Taller de acrobácias en tela, trapecio, aro, acro de piso, equilibrio, manipulación🤹‍♀️🤹🤸
🔴Actividades de cocina, de expresión plástica, manualidades, huerta
⚫️Juegos con agua, multideportes, recreacion. 🤾🏻‍♂️ ⚪Descanso, hidrogenación y colación.🧘🏻‍♀️🍎 📞Para mas información podes comunicarte al 0221 5125 295 (de lunes a viernes de 8:40 a 12:40 )
y sino por WhatsApp al 1156095394

El espacio queda en calle 63 entre 9 y 10 número 728

28/12/2019

🎪!! ESCUELA DE CIRCO DE VACACIONES RUKA 2020¡¡ 🎪

Edades de 3 a 12 años

INICIO 6 DE ENERO

📌Enero del 6 al 31 de Enero.
📌Febrero del 3 de Febrero al 28 de Febrero
📌Turno mañana: de 9hs a 12:30hs

ACTIVIDADES:
🔴Juegos,canciones,
recreación momento de compartir..
🔵 Taller de acrobácias en tela, trapecio, aro, acro de piso, equilibrio, manipulación🤹‍♀️🤹🤸
🔴Actividades de cocina, de expresión plástica, manualidades, huerta
⚫️Juegos con agua, multideportes, recreacion. 🤾🏻‍♂️
⚪Descanso, hidrogenación y colación.🧘🏻‍♀️🍎

04/12/2019

🎪!! ESCUELA DE CIRCO INFANTIL EN VACACIONES¡¡ 🎪

Chicos de 3 a 12 años 🧒🏻🧒👧🏻👧🏽

ENERO Y FEBRERO.

ACTIVIDADES:
🔴Juegos, canciones, momento de compartir..
🔵 Taller de acrobáticas, equilibrio, tela, trapecio, manipulación.🤸🏻‍♂️🤹‍♀️
⚫️Juegos con agua, multideportes, recreacion. 🤾🏻‍♂️
⚪️Descanso, hidrogenación y colación.🧘🏻‍♀️🍎

IMPORTANTE: traer
- Ropa cómoda para acrobacias (calsa larga para tela,short para las otra actividades)

- Muda de ropa de cambio, toalla

- Galletitas, agua en botella, colación para compartir.

CUOTA
Jornada completa (09:00 a 12:30)
1 mes de 3 a 6 años $5.500. _ 1/2 mes $3.000.
1 mes de 7 a 12 años $4500 _1/2 mes $2500
2 meses de 3 a 6 años $11.000. _ 1, 1/2 meses $8500
2 meses 7 a 12 años $9000. _1,1/2 $7000

Consular por descuentos y promociones, para hermanos ..

Para inscripciones y reserva de cupo, nos encontrarán de lunes a jueves de 16 a 20 hs

Facebook: Ruka Acción
Instagram: Rukaaccion

16/10/2019

⚠️⚠️ATENTIIIIIIII ⚠️⚠️
QUEDAN SOLO UNOS DÍAS!!!!!!!!!!!!!!

YA TE INSCRIBISTE ???????????

Seminario intensivo ENLACES... 💃💃💃💃

CON LA BELLA DE BELÉN PARDO

MUCHA INFO. NUEVA, NO TE LA PIERDAS

29/09/2019

Nuevos horarios !!! VENITE A PROBAR UNA CLASE 😊

31/07/2019

se viene se vieneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
⚠️PRESTA ATENCIÓN A ESTA PUBLICACIÓN ⚠️

MUY ESPERADOOOOOOO SEMINARIO INTENSIVO DE CLOWN 💪👉🤨🤣😌🥺🤭

"HERRAMIENTAS PARA EL FRACASO"

NIVEL PRINCIPIANTE E INTERMEDIO .....

📆 CUANDO: SÁBADO 24 Y 25 DE AGOSTO..

⏰ DE 10 A 13 HS

🎪EN RUKA: 63 ENTRE 9 Y 10 N°728 GALPÓN.

🙋‍♀️ A CARGO: CASTELLANOS ROCÍO.

CONSULTANOS PARA MAS INFOOOOO....

31/07/2019

Esta semana de vacaciones VENITE de 16-19:30 hs
ENTRENAMIENTO LIBRE 🤸🏼‍♂️🧘‍♂️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Modo de uso del espacio. 🔴-Llego ubicó a un representante, abonó ($100)
⚪️-Dejo las pertenencias colgadas y ordenadas. -Utilizo el espacio con respeto y responsabilidad de todes los q estén entrenando..
Tenes todo Ruka disponible para armar tu entrenamiento trapecios, telas, verticaleros, pole, elementos de funcional, aros, tatamis mini. Etc.. 💖Te Esperamos.
Viernes sumamos horario hasta las 21:30 hs. 🕥
Sábado horario a confirmar... 📆

31/07/2019

Esta semana de vacaciones VENITE de 16-19:30 hs
ENTRENAMIENTO LIBRE 🤸🏼‍♂️🧘‍♂️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Modo de uso del espacio.
🔴-Llego ubicó a un representante, abonó ($100)
⚪️-Dejo las pertenencias colgadas y ordenadas. -Utilizo el espacio con respeto y responsabilidad de todes los que estén entrenando..
Tenes todo Ruka disponible para armar tu entrenamiento trapecios, telas, verticaleros, pole, elementos de funcional, aros, tatamis mini. Etc.. 💖Te Esperamos.
Viernes sumamos horario hasta las 21:30 hs. 🕥
Sábado horario a confirmar... 📆

2,144 Followers, 1,357 Following, 161 Posts - See Instagram photos and videos from Ruka Acción ()

02/07/2019

Vanesa Dominguez sos la ganadora del sorteo. Pásanos tu contacto para coordinar.. saludos.

01/07/2019

MAÑANA SE REALIZA EL SORTEO..
PARA LAS PERSONAS Q ESTÉN ETIQUETADAS SI DESEAN PARTICIPAR, COLOCAR SUS ÚLTIMOS 3 NUM DE dni Y ETIQUETA A DOS AMIGAS...
YA NO FALTA NADA

⚠️YAAAAAAAAAAAAA LLEGA⚠️
Y TENEMOS UNA BUENA
ETIQUETA A DOS AMIGUES Y AGREGA LOS ÚLTIMOS TRES NÚMEROS DE TU DNI
VAMOS A SORTEAR UN DÍA DE SEMI CON ESTA DIOSA..

🔥Llega desde Mexico, Ren Pinal a la Argentina, a nuestra bella cuidad de La Plata a Pedido a amigues colegas amantes del Aro, Lyra
💪 Va a estar compartiendo sus conocimientos en un Semi intensivo de 3️⃣ días.
🔴¿¿¿ CUANDO??? 5 / 6 y 7 de JULIO 📅
🙏 amigues compartan para llegar a mas gente... Gracias
👉 Escribinos para guardar tu Lugar.. 🤸‍♀️🤩

20/05/2019

⚠️YAAAAAAAAAAAAA LLEGA⚠️
Y TENEMOS UNA BUENA
ETIQUETA A DOS AMIGUES Y AGREGA LOS ÚLTIMOS TRES NÚMEROS DE TU DNI
VAMOS A SORTEAR UN DÍA DE SEMI CON ESTA DIOSA..

🔥Llega desde Mexico, Ren Pinal a la Argentina, a nuestra bella cuidad de La Plata a Pedido a amigues colegas amantes del Aro, Lyra
💪 Va a estar compartiendo sus conocimientos en un Semi intensivo de 3️⃣ días.
🔴¿¿¿ CUANDO??? 5 / 6 y 7 de JULIO 📅
🙏 amigues compartan para llegar a mas gente... Gracias
👉 Escribinos para guardar tu Lugar.. 🤸‍♀️🤩