Receta🍔
Hamburguesas de Quinoa y espinaca 😋
Ingredientes:
🍳250gr de quinoa
🍳2 cebollas medianas
🍳1/2 morrón
🍳1 puñado de espinacas
Condimentos y sal
🍳1 huevo
🍳Pan rayado c/n
Preparación:
DATO: Es super importante lavar muy bien la quinoa y luego poner a hervir con 1 parte de quinoa por 2 de agua.
En otro recipiente aparte ponemos a sofreír la cebolla y el morrón, una vez dorado, agregamos espinaca, luego unimos las dos partes con la quinoa ya cocida.
Agregamos condimentos, yo le puse pimentón, sal, pimienta y curcuma.
Mixear una sola parte de la preparación, no toda!
Para que quede más pastosa!
Le agregue 1 huevo y un poco de pan rayado!
Armamos las burger y llevamos a una placa con poco aceite y listo ✅️ 😉
Quedaron tremendas!
Las podes freezar por 3 meses😋
Comparti esta receta y si la hacen nos etiquetan ❣️ ✨️
#receta #quinoa #espinaca #cocinasaludable #recipes #burger #burgertime #condimentos #curcuma #nuevareceta
Te paso tener que aprender a usas harinas alternativas sin tener ni idea?😂 A nosotras también y todo es prueba y error! 👍
Y si no podes cocinarte por falta de tiempo, en mielisima te resolvemos eso! Tenemos opciones keto y también asesoramiento por la cristi que tiene experiencia! 🙌❤️
#sinharinasrefinadas #sinazucares #stevia #harinadealmendras #harinadecoco #harinadealgarroba #harinadeporotos #harinadegarbanzos
Los domingos en nuestra casita mielisima son algo así!
Probando y mejorando recetas para ustedes!
#recetas #budines #harinaintegal #fibra #casero #azucarmascabo #nuezpecan #naranja
Provisiones para la ruta! 🚘🧳
Siempre que viajamos en nuestra casita tratamos de llevar algunas cositas saludables, ya que cuando estamos de vacaciones, siempre nos desorganizamos un poco con nuestras comidas!
En este caso llevamos yerba orgánica porque es la única que consumimos.
Frutos secos para cualquier momento del día.
Snack saladosy dulces
Vos cuando estas en ruta, cual es tu infaltable? 👇
#viaje #provisiones #hábitossaludables #yerbaorganica #barrasdecereal #frutossecos #mate #pepaslafrancia
Emprender tiene muchos desafíos!
Pero si sabemos que el esfuerzo y la dedicación son el secreto para transformar nuestra pasión en realidad!🌟
Siempre nuestros clientes nos ayudar a ver porque seguimos adelante.😘
Este reels es un día en nuestra casita mielisima, donde la cristi está atenta a los tiempos de su horno y su producción!
Porque la cristi es así, ama cocinar, para ustedes! 💫🫶
Si se trata de hierbas en la diete hay una gran variedad!
Hoy te traemos un gran aliado para combatir virus, mejorar la digestión y lo mejor de todo es que no sólo podés consumirlo como té o en el mate, también podes conseguirlo en tintura de hojas, comerlo en ensalada en su estado fresco, y más!
PASÁ POR LA DIETE Y DESCUBRÍ NUESTRAS HIERVAS Y MIX!
#dietetica #dieteticanatural #saludable #comidasaludable #paraná #natural #dieta #merienda #nutricion #salud #almacennatural #productosnaturales #vidasana #mielisimadietetica #alimentacionsaludable #sano #dietasaludable #comerbien
Las más odiadas, que para nosotros tiene infinidad de opciones!!!
Las galletas de arroz que ofrecemos son de arroz integral, y vienen en 3 versiones
🍚 Saladas
🍚 Dulces
🍚 Sin Sal
Podes ponerle infinidad de toppins, acá te van algunas opciones:
✅ Huevo y palta
✅ Queso y jamón
✅ Queso y tomate
✅ Queso y huevo
✅ Miel
✅ Mantequilla de maní
✅ Mantequilla de maní y miel
✅ Dulce de leche
✅ Mermelada
Y más, se te ocurre algún otro?
Aportan fibra y son excelentes a la hora de obtener saciedad.
Si te gustó, dale me gusta!
#dietetica #dieteticanatural #saludable #vegano #sintacc #vegan #glutenfree #healthy #comidasaludable #libredegluten #natural #dieta #food #detox #comersano #nutricion #salud #clientesfelices #almacennatural #productosnaturales #vidasana #mielisimadietetica #alimentacionsaludable #adelgaza #yomecuido #sano #pierdepeso #dietasaludable #comerbien #snacksaludable
GALLETITAS PARA EL MATE? 🧉🧉🧉
- Dulces? - Tenemos ✅
- Con miel? - Tenemos ✅
- Con stevia? - Tenemos ✅
- De chocolate? - Tenemos ✅
- Con frutos secos? - Tenemos ✅
- Con semillas? - Tenemos ✅
- Saladas? - Tenemos ✅
- Sin Sal? - Tenemos ✅
- Veganas? - Tenemos ✅
- Saborizadas? - Tenemos ✅
- Integrales? - Tenemos ✅
Y podríamos seguir, mejor pasa por la diete a elegir las tuyas!😁
#mujersaludable #alimentacionsaludable #adelgaza #yomecuido #sano #pierdepeso #dietasaludable #comerbien #snacksaludable #saludybienestar #dietetica #dieteticanatural #saludable #vegano #sintacc #vegan #glutenfree #healthy #comidasaludable #libredegluten #galletitasdulces #galletitascaseras #galletitasveganas #galletitas #galletitasdeavena #galletitassaludables #galletitasintegrales