05/01/2024
Nächste Woche bei uns im Ferienhaus Brittenberg
www.ferienhaus-brittenberg.at
Vorbereitung zum Langlauf und Yoga Retreat 🥳
Wir haben noch 2 Plätze frei.
Anmeldungen unter [email protected]
Hier ein Einblick ins Programm:
9. Januar 2024:
15.00 Uhr: Willkommensrunde mit Kaiserschmarrn und Vanillesauce ayurvedische Art
17.00 Uhr: Yoga zum Einstimmen
19.00 Uhr: Gemeinsames ayurvedisches Abendessen
21.00 Uhr: Ausklingen des Abends in der gemütlichen Stube
10. Januar 2024:
07.30 Uhr: Geführte Meditation ‚den Atem entdecken‘
08.00 Uhr: Langsame Yoga Einheit
09.30 Uhr: Gemeinsamer ayurvedischer Brunch
11.00 Uhr: Aufbruch zur Loipe – Langlaufkurs für Anfänger und Fortgeschrittene ( 2 verschiedene Kurse)
14.00 Uhr: Suppe, Eintopf, Chutney, Brot
16.00 Uhr: Yin Yoga zum Stretchen und Dehnen
18.00 Uhr: Gemeinsames ayurvedisches Abendessen
20.00 Uhr: Vortrag ‚Theorie des Langlaufes‘
Alle Infos bitte hier entlang: www.annaingenbleekyoga.com