Ln Liton Chy.

05/07/2024

Argentina vs Ecuador
Penalty shot

02/01/2024

It's Design by me.
If anyone need this design plz knock me.

09/04/2023

Walton Ctg office iftar party -2023

25/03/2023

আপনি কি কখনো এই অবাক করা ছবিগুলো দেখেছেন ?

23/03/2023

আজকের মজার গল্প

এক মেডিকেলের ছাত্র ছাত্রীদের প্রাক্টিক্যাল ক্লাস চলতেছে। প্রাক্টিক্যালের জন্য একটি মরা কুকুর নিয়ে আসা হলো। প্রফেসর সাহেব হঠাৎ করে সেই কুকুরের পিছন দিয়ে নিজের আঙুল ঢুকিয়ে দিলেন। তারপর আঙুল নিজের মুখে দিলেন৷এরপর সব ছাত্র-ছাত্রীদের এই কাজ করতে বললেন৷ স্যারের ভয়ে সবাই তাদের আঙুল ঐ মৃত কুকুরের পিছন দিকে ঢুকিয়ে দিয়ে, যার যার মুখে দিলো।এরপর স্যার বললেন, "বুঝছো”!মেডিকেলে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ন হল মনোযোগ। তোমরা যদি মনোযোগ দিতা তাহলে বুঝতা যে আমি আমার মিডল ফিঙ্গার ঢুকাইছি আর তর্জনী আঙুল আমার মুখে দিছি!! এখন থেকে মনোযোগ দাও৷ ছাত্র-ছাত্রীরা সব বেহুশ আর এরই নাম মনোযোগ৷
তাই কারো পেছনে আংগুল না দিয়ে মনোযোগ দিয়ে নিজের কাজ করেন, সাফল্য অনিবার্য ।

22/03/2023

লিকার চায়ে উপকার বেশি না দুধ চায়ে উপকার বেশি?

জার্মানির বার্লিন বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক এক পরীক্ষায় ১৬ জন নারীকে একবার লিকার চা, আরেকবার দুধ চা পান করতে দেন। তারপর প্রতিবারই আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতিতে তাঁদের রক্তনালীর প্রসারণ মাপা হয়। এই পরীক্ষায় দেখা যায়, লিকার চা রক্তনালীর প্রসারণ ঘটায়। রক্তনালীর প্রসারণ উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগ নিয়ন্ত্রনে অত্যন্ত জরুরি। চায়ে থাকা ক্যাটেচিন রক্তনালীর প্রসারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

অপরদিকে দুধ চা রক্তনালীর প্রসারণ ঘটাতে ব্যর্থ। কারণ, দুধের মধ্যে থাকে ক্যাসেইন নামক একটি পদার্থ যা চায়ের মধ্যে থাকা ক্যাটেচিনকে বাধাগ্রস্ত করে। ফলে চায়ে দুধ মেশালে চায়ের রক্তনালী প্রসারণের ক্ষমতা একবারেই চলে যায়। ইউএস ডিপার্টমেন্ট অফ এগ্রিকালচার-এর গবেষকরা পরীক্ষা করে দেখেন, চায়ের প্রভাবে কোষগুলো থেকে সাধারণের তুলনায় ১৫ গুণ বেশি ইনসুলিন নির্গত হয়। ডায়াবেটিস রোগ নিয়ন্ত্রণে ইনসুলিন নির্গত হওয়া জরুরি। কিন্তু চায়ে দুধ মেশালে এই ইনসুলিন নির্গমনের হার কমতে থাকে। চায়ে যদি ৫০ গ্রাম দুধ মেশানো হয়, তাহলে ইনসুলিন এর নির্গমন শতকরা ৯০% কমে যায়। তাই যাঁরা ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান তাঁরা দেখে নিতে পারেন কোন চায়ে কত ক্যালোরি।

দুধ চিনি ছাড়া লিকার চা = ২ ক্যালোরি
১ চামচ চিনিসহ লিকার চা = ১৬ ক্যালোরি
১ চামচ চিনি ও দুধসহ চা = ২৬ ক্যালোরি

সুতরাং, লিকার চা উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকরী, দুধ চা নয়।

22/03/2023

গত শুক্রবার যমুনা ফিউচার পার্কের মসজিদের সামনে এই লোকটা ভিক্ষা করছিলেন তার পরিচয় হচ্ছে তিনি সাবেক গার্মেন্টস ব্যবসায়ী মিঃ শাহজাহান। মান্দার এলাকায় তার গার্মেন্টস ছিল। সম্প্রতি তিনি ১০ কোটি টাকা লোকসান করে আজ পথের ফকির। তার স্ত্রী খুব অসুস্থ। তিনি নিজেও হার্টের রোগী। বড় অপারেশন হবে। তাই সাহায্য চাচ্ছে। মনে মনে ভাবলাম কত মানুষের রোজগারের সুযোগ করে দিয়েছিলেন আজ তিনি মানুষের দ্বারে দ্বারে ভিক্ষা করছেন। এরকম কিছু মানুষের জন্যই হয়তো এতো বড় একটি সেক্টর এর জন্ম হয়েছিল।

আল্লাহ যে কাকে কোন অবস্থা থেকে কোন অবস্থায় নিমিশেই নিয়ে যাবে কল্পনাও করতে পারবে না, তাই নিজের অবস্থান ও অর্থবিত্ত নিয়ে অহংকার না করি এবং অন্যের খারপ অবস্থার জন্য কাউকে খোটা না দেই। আল্লাহ সবাইকে যে যে অবস্থায় আছে সে অবস্থায় থেকেই আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করার তৌফিক দান করুন৷ আমীন.

সংগৃহীত

22/03/2023

13/03/2023

WALTON ANNUAL PICNIC 2023
Group Dance Performance

11/03/2023

Aha ki moja..
But amr kaj Video kora

09/03/2023

MRH picnic 2023
সবচেয়ে মজার অধ্যায়।

09/03/2023

MRH ANNUAL PICNIC 2023
Singer : Mostafa Akbar

09/03/2023

MRH ANNUAL PICNIC 2023

Singer : Mostafa Akbar

09/03/2023

Singer : Mr Ararat

09/03/2023

MRH PICNIC 2023
Singer : Mr. Arafat

07/03/2023

MRH Annual Picnic 2023

14/02/2023

Walton Football match

23/10/2022

What a Change
❤️❤️ Boss ❤️❤️

14/10/2022

Marin Drive theke Cox’s bazar view

11/10/2022

Cox’s Bazar Tour Day-1