13/07/2024
В летните горещини много хора се отправят към планината. Планинска спасителна служба Ви съветва да не пренебрегвате следните съвети:
✅Проучете внимателно маршрута, по който тръгвате! Запознайте се с опасните зони!
✅ Съобразете екипировката, опита си, възможностите и ентусиазма на участниците в групата.
✅ Съобразете обувките, с които тръгвате към планината!
✅ Проверете метеорологичната прогноза и условията за района на планирания преход.
✅ Научете основни похвати за оказване на първа помощ!
✅ Когато сте в приятелска група, уверете се, че водачът е достатъчно подготвен и опитен.
✅ Ходенето сам в планината води до сериозни рискове!
✅ Много от инцидентите се случват в края на деня, когато Вашата енергия е изчерпана, също както и батерията на телефона Ви. Помнете, че трябва да заредите телефона си преди да тръгнете в планината! Носете допълнителна или външна батерия.
✅ Преди да тръгнете, информирайте някого за Вашия маршрут, времето, предвидено за прехода, и часа на прибирането Ви. Информирайте го и при настъпили промени.
✅ Качете на телефона си мобилното приложение на ПСС! Много от мобилните телефони имат възможност за изпращане на координатите на местоположението им. Уверете се, че знаете как да го направите.
✅ Не на последно място - направете планинска застраховка!
——————————————————————
In the summer heats, many people head to the mountains. The Mountain Rescue Service advises you not to ignore the following advice:
✅ Research the route you are taking carefully! Get to know the danger zones!
✅Take into account the equipment, your experience, the capabilities and the enthusiasm of the participants in the group.
✅Take into account the shoes which you go hiking with!
✅Check the weather forecast and conditions for the area of the planned trek.
✅Learn basic first - aid skills!
✅When you are in a group of friends, make sure the guide is sufficiently prepared and experienced.
✅ Walking alone in the mountains leads to serious risks!
✅ Many of the incidents happen at the end of the day when vour energy is depleted, as well as your phone battery. Remember to charge your phone before you hit the mountain! Carry an extra or external battery.
✅Before leaving, inform someone about your route, the estimated time for the transition and the time of your return. Also inform him/her of any changes.
✅Download the PSS mobile application to your phone! Many mobile phones have the ability to send their location coordinates. Make sure you know how to do it.
✅ Last but not least, make your mountain insurance!