14/09/2023
~📍Живеем ли пълноценно дните си?
В тялото, в ума, в душата си?
🧘🏼♀️Пътят към ХАРМОНИЯ е биохакинг йога ритрийт, на който ви каним в края на месец септември 2️⃣2️⃣- 2️⃣4️⃣.0️⃣9️⃣
Заедно с настъпващото есенно равноденствие, подкрепата и изобилието на изпълващата се Луна и магията на Пирин планина, ще се потопим в едно трансформиращо пътешествие.
Там, където се сливат древната мъдрост и съвременната наука, за да ни подкрепят по пътя към отключването на пълния ни потенциал на всяко ниво, във всяка сфера от живота и да живеем в своята автентичност.
Чрез изкусно съчетание на йога, медитация, практики на осъзнатост, и работилници, водени от Катрин Петкова и Мария Варсанова , ще научите как да съчетаете физическото си благополучие с духовното ви пътуване.
Ще надникнем в темите за съня, чревния микробиом и храненето през призмата на най-новите научни изследвания.
Ще проследим подробно биологичните процеси, които текат в тялото, как функционират клетките, как се отразяват определени хранителни навици и как с лесни ежедневни стъпки да сме в услуга на организма си, за да можем да се радваме на огромния ресурс от енергия и възможности, които той всъщност носи.
Ще преживеем този огромен енергиен ресурс на физическото си тяло чрез древното знание и йога.
Ще използваме специално подбрани йога пози, за да освободим тялото си от блокажи и за да завихрим в него жизнена енергия.
Ще използваме дихателни практики (ПРАНАЯМА), за да подпомогнем тялото да установи режим на релаксация и обновяване на клетките.
Ще се потопим в различни медитации за да внесем повече светлина в ума си и в моделите, които ни движат.
Ще използваме дълбоко релаксиращи практики за да направим мост между съзнание и подсъзнание, да хармонизираме противоположностите и да създадем нови невронни връзки.
Пътят към ХАРМОНИЯ
с Мария и Катрин включва:
🧬Биохакинг
- Хранене
- Сън
- Тренировки
-Чревен микробиом
🧘🏼♀️Йога и Медитация
- Асана практики
- Пранаяма
- Йога Нидра
- Медитации и ритуали
- Психологически и творчески упражнения
- Приказки за астрология
💡 След този йога уикенд ще имате възможността да си отговорите на въпроси от типа:
1. Как работи тялото ни и как да го поддържаме в оптимално здраве и изпълнено с енергия?
2. Как да интегрираме постоянна физическа и медитативна практика в ежедневието си?
3. Как с лесни стъпки да подобрим и направим храненето си осъзнато?
Йога ритрийтът е място, където можете да хармонизирате естествените системи на вашето тяло, да се свържете по-ясно с духовните си прозрения.
Без значение дали имате опит в биохакинг, йога и медитации, този ритрийт предлага сигурно и подкрепящо пространство за изследване на синергиите между науката и духовността, насърчавайки ви към по-пълноценен, осъзнат и щастлив живот.
Място на провеждане: Cornelia Deluxe Residence, гр. Разлог
Цена:
Двойно настаняване: 319 лв.
Единично настаняване: 360 лв.
Цената включва:
2 нощувки
2 закуски
2 вечери
Всички практики,
медитации, лекции и арт материали
За записване е необходимо да заявите желание за участие и да заплатите 50% капаро.
Последен срок за записване - 15 септември.
Капаро не се възстановява.
За повече информация и за записване, свържете се с нас:
тел. 0894406680
