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05/09/2022
*📔📚Préparez vos enfants à une bonne rentrée scolaire📔📚*
Les vacances scolaires tirent à leurs fins et la rentrée des classes se profile à l’horizon. 😢La préparation de la rentrée est souvent stressante et pour les parents qui doivent faire de leur mieux pour offrir aux enfants l’essentiel pour commencer l’école, et pour les apprenants qui doivent retourner en classe.
🔴D’aucuns pensent que la préparation de la rentrée se limite à l’achat des fournitures, payer la scolarité et autres mais ils oublient qu’il faut préparer aussi l’enfant psychologiquement.
✅Reprendre le chemin de l’école après avoir passé des semaines de vacances à vivre à son propre rythme et sans contrainte n’est pas toujours facile surtout pour les tout petits.
🎒📘📙Pour la préparation physique de la rentrée c’est-à-dire l’achat du matériel scolaire, de sacs, chaussures et autres, il est important d’impliquer les apprenants. Les parents peuvent les laisser choisir leurs sacs et chaussures par exemple, ils peuvent également amener les concernés lors des achats du matériel scolaire. Tout cela participe d’une bonne rentrée et diminue le stress chez les apprenants.
👦🏾👧🏽Pour les enfants qui commenceront l’école pour la première fois, il est important pour les parents de leur expliquer avec des mots que l’enfant peut comprendre le bien fondé de l’école. Mettre l’accent sur les nouveaux amis qu’il se fera, les jeux aux quels il aura droit, toutes les bonnes choses qu’il va apprendre et si possible l’amener dans son école pour le familiariser avec le milieu avant le jour de la rentrée. Le jour de la rentrée il faudra essayer de rassurer l’enfant et l’amener à son école pour limiter un tant soit peu son angoisse.
✅✅A quelques jours de la rentrée, il faut commencer à faire dormir tôt les enfants et les réveiller très tôt aussi pour les habituer aux horaires de l’école. 🟠Les enfants de la maternelle doivent dormir 11 (onze) heures en moyenne par nuit.
🟢Ceux du primaire doivent dormir 9 -10 (neuf à dix) heures en moyenne par nuit par exemple se coucher à 20 -21 H et se réveiller à 6 H du matin. .
🔵Les adolescents quant à eux doivent dormir 8 (huit) heures en moyenne par nuit.
🔶Faire en sorte que les heures de sommeil des enfants soient respectées participe de leur bien-être et leur évite les réveils compliqués les matins, les somnolences et même les défauts de concentration en classe.
🔷Pour les enfants qui allaient à l’école déjà, la tâche est moins difficile. Il faudra leur rappeler que la rentrée est l’occasion des retrouvailles. Retrouver les amis, apprendre de nouvelles choses, s’amuser. Il n’est pas facile de se défaire des habitudes prises pendant les vacances, mais les parents doivent faire preuve de patience et d’imagination aussi pour aider leurs enfants à bien passer le cap de la rentrée. Ils doivent échanger avec les enfants à la veille de la rentrée ; parler de leurs attentes, expliquer que la part des parents qui est de fournir l’essentiel pour la rentrée est remplie et que les enfants doivent remplir leur part du contrat en travaillant comme il faut. Faire des promesses aussi pour les motiver à bien travailler n’est pas mauvais.
✅✅Les parents doivent gérer leur stress pour ne pas que cela empiète sur la rentrée de leurs enfants. Faites en sorte que le premier jour de l’école se passe bien pour vos enfants.
Karimath Foumilayo LAWANI
Chroniqueuse santé et éducation
Présidente de l’ONG Eduquons Autrement avec la collaboration de :
Docteur ANAGONOU LARY Lucrèce : Pédopsychiatre
Page facebook : Programme Eduquons Autrement