15/12/2022
.almeida with 🚨ARRASTA pro lado e LER a legenda🚨
1️⃣primeira foto(atualmente) :treinando + dieta + sem ansiedade e ângulo bom né.
2️⃣segunda foto(ano passado): ansiosa + magra e me importando com o que o povo achava da minha vida.
O sorriso tá um pouquinho falso, pq eu não estava totalmente feliz, cheia de problemas, eu fui forçada a sair de casa, pq meu marido sabe que a natureza me faz bem.
⚠️Já passei por várias fases: cheinha, magrinha e agora “fitness” querendo definir o corpo… em todas essas fases aparece gente pra falar 🗣
— menina você tá doente ? tá magra demais
— engordou demais tá bochechuda viu
— tá querendo virar homem né, tá ficando feio esses músculos
Em todas as fases eu tive espelho e sabia como eu estava, você também tem espelho e sabe como você está, então meu conselho é o seguinte:
MUDE por VOCÊ, fique do jeito que você quer, pq de qualquer forma vai aparecer gente pra te colocar defeito, o importa é você está satisfeita com seu corpo, se você não estiver, faça o possível pra mudar isso de acordo com suas condições, sem pressa, sem agonia, porque uma hora o resultado vem…
👉comemore suas vitórias sem medo , se perdeu só 1 quilo poste o antes e depois, motive , elogie outras pessoas, poste sua foto com seu melhor ângulo, você não é obrigada a postar foto feia e sem filtro, não é obrigada a postar suas espinhas e olheiras, quem quiser que POSTE, apenas seja melhor que o seu EU de ontem, só isso importa.
e quem quiser reclamar que morda as costas …
Estou sempre pra ajudar e motivar seja qualquer outra pessoa, meu objetivo como estudante de nutrição é esse, ainda não posso fazer muito, mas o pouco que for me permitido eu farei, pq eu sei o que é está insatisfeita, sei o que é ansiedade e sei o que é compulsão alimentar… quem conversa comigo no direct saiba que eu amo muito isso tudo e quem não fala e quiser desabafar, fique a vontade!
Sabe o motivo do desabafo 👉Ontem eu escutei de 3 pessoas diferentes que eu estava seca demais, perguntou se eu tava sem comer, a primeiro momento eu fiquei com raiva, fui dormir triste e hoje eu acordei lembrando que tinha parado de me importar 😅ufa 😮💨quase tinha