🌿🧘 A prática de Hatha Yoga com Maria Brandão @integreseyoga dura uma hora e meia e é finalizada com meditação, resultando numa aula que promove energia e equilíbrio para você iniciar sua semana.
🌳🧘 Então venha participar desse momento, todo domingo no Parque Teresa Maia - de preferência, em jejum, com seu tapetinho, sua garrafinha com água e a vontade de se conectar com você mesmo através da natureza.
⏳ As aulas começam às 08h30 e vão até 10h.
Chega mais! Vem! 😉
🌳 Parque Teresa Maia • Todo domingo • 08h30
📲 11 97874.3155
💠 @integreseyoga
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A EcoFeira Granja Viana te aproxima de dois produtores de orgânicos do cinturão verde de nossa região - a @familiadiasorganicos e o @sitionakashima.organicos.
Ambos cultivam alimentos seguindo práticas sustentáveis e sem o uso de pesticidas ou fertilizantes químicos, focando na preservação do meio ambiente, na saúde do solo e na biodiversidade, trabalhando com métodos que respeitam o ciclo natural das plantas e dos animais.
E TODA SEMANA estão na EcoFeira com orgânicos certificados, levando para sua família alimento natural e saudável.
Desembale -, descasque +! Vem pra EcoFeira Granja!
📅 Todo domingo a partir das 07h30
📍Parque Teresa Maia
Consulte também delivery ⤵️
Família Dias • 📲 11 99702.8344 / 11 91037.9719
Nakashima Orgânicos • 📲 11 97326.1833
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• CONVITE • Lançamento do minidocumentário:
🎬 *Caminhos da Granja Viana*
*SESSÃO ÚNICA DE EXIBIÇÃO NO CINEMA*
🎤Após a exibição do curta, haverá uma roda de conversa com a equipe do filme.
🎦 Sábado 26/10 das 11h às 12h no Cineflix - The Square - Granja Viana. @openmallthesquare
*Entrada Franca!*
▶️ Garanta logo seu ingresso pelo Sympla:
https://bit.ly/estreiacaminhos
Siga a página @caminhosdagranjaviana
Acervo: @sitedagranja
Direção: @curtaideia @curtacausa
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🍝 Se você ama uma pasta cremosa e com sabores diferentes, já salva essa receita da Bel Coelho, que usa umas folhinhas cruas e refogadas pra dar um tchan nesse penne com cogumelos, que fica delícia!
Vem buscar os ingredientes na EcoFeira pro seu almoço de domingo! 💚🌱⤵️
🥬 Penne ao molho de cogumelos e espinafre
✅ Ingredientes
• 500g de penne
• 250g de cogumelos paris cortados em quatro
• 250g de cogumelos shiitake cortados em quatro
• 1 cebola pequena picada
• 1 talo de alho-poró picado
• 1 col de sopa de tomilho fresco picado
• 25g de manteiga
• 100g de espinafre ou outra folha amarga de sua preferência
• 150ml de vinho branco - se você não bebe, pode substituir por Kombucha
• 700ml de creme de leite fresco
• 60g de amêndoas em lasca
• Cebolinha, pimenta do reino e sal a gosto
✅ Modo de preparo:
Em água fervente, coloque a pasta pela metade do tempo indicado na embalagem e branqueie em água gelada. Mantenha a massa com um fio de azeite.
Em uma frigideira aquecida, coloque os cogumelos e depois salteie-os com a metade da manteiga até ficarem dourados. A seguir acrescente a cebola, alho-poró, o tomilho, a outra metade de manteiga e, por último, o tsai mini ou espinafre e deixe dourar levemente.
Adicione o vinho branco ou Kombucha, deixe evaporar e, a seguir, ajuste o sal e a pimenta. Coloque o creme de leite fresco, mexa bem e junte a cebolinha e as amêndoas em lascas.
Por fim agregue o penne, misture bem e é só saborear. 💚🌱
📹 @belcoelho
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