30/08/2023
É mais motivador: o personal trainer contribuirá para evitar a rotina e monotonia dos treinos, diversificando o trabalho desenvolvido e levando-o a sentir-se mais motivado e a não desistir. É mais ajustável ao tempo disponível: cada treino é agendado de acordo com a sua disponibilidade.
E você ainda terá
- Treinamento Individualizado
- Orientação de alimentação
- Orientação suplementar