Leve seu corpo para passear... Espírito Livre Aventuras!
31/10/2020
Outro dia falei da Travessia da Juatinga em corrida de montanha que fizemos entre amigos aqui em Paraty... Tai um pedacinho de dois vídeos que tão no canal da Espírito Livre no You Tube...
Fizemos em 8 horas um trecho que em geral é feito em 3 dias.
Ai você pergunta, pra que né?
Bem, se a sua pegada é o esporte, fazer uma aventura dessas ajuda a reforçar que o treinamento para seus objetivos está indo no caminho certo - e/ou mostra onde pode melhorar. Ter a motivação e a cabeça preparada para fazer uma aventura dessa também fortalece a motivação para encarar novos desafios, no esporte e na vida.
Se a sua pegada não é o esporte, inspire-se por ele, encontre algo que te motive. E nessa linha projete um objetivo audaz que te faça trabalhar para melhorar a cada dia em busca da evolução constante.
Conhece te a ti mesmo. Peregrine-se
https://www.youtube.com/user/XsportSpirit
