ECTrilha RJ

15/11/2024

Você certamente já conhece o VALOR DE VIAJAR✈️horizontes ampliados, relações fortalecidas, espírito renovado… São alguns dos benefícios.

Mas saiba que unir o período sagrado das férias com uma jornada de trekking é uma experiência única, que permite se conectar de forma mais autêntica com o lugar, a cultura, as pessoas e consigo mesmo. 🧘‍♀️🧘

Preparamos abaixo algumas dicas para transformar suas próximas férias em uma aventura de trekking inesquecível. 👇

1️⃣ FUJA DO “COMUM”

Um roteiro de trekking organizado por agências especializadas oferece experiências mais profundas, mesmo nos destinos mais populares. Com guias locais que conhecem a fundo cada detalhe do trajeto, você tem acesso a rotas menos movimentadas e pontos turísticos que geralmente passam despercebidos pelos turistas convencionais.

2️⃣ “MERGULHE DE CABEÇA”

Caminhar durante a viagem, em vez de dirigir ou ficar em um resort, permite uma IMERSÃO TOTAL no ambiente.
Enquanto caminha e explora, você percebe os detalhes
— os cheiros e os sons — que de outra forma passariam em branco.

3️⃣ CONEXÃO

Caminhar facilita a conexão com o lugar, a cultura e o povo. A cada passo, você se conecta fisicamente ao solo e à sua história, enquanto fortalece laços com os outros viajantes. Não é à toa que parceiros de caminhada, corrida e trilha se tornam tão próximos — os vínculos se fortalecem enquanto caminhamos e conversamos.

4️⃣ MOVIMENTO PARA O CORPO

Se você está sempre treinando para a próxima meta, viajar ativamente permite uma pausa na rotina de treinos sem perder o condicionamento. Escolha o nível ideal de roteiro e aproveite a viagem para uma recuperação ativa.

5️⃣ EXERCITE A SUA MENTE
Exercício faz bem para o cérebro — isso é um fato.
Caminhar, em especial, comprovadamente ajuda a evitar problemas como ansiedade, depressão, demência e Alzheimer, além de melhorar a autoestima e aumentar os níveis de dopamina.

Já está bom ou quer mais? 😅
Comenta aqui se gostou 👇

PRÓXIMA SAÍDA ECTRILHARJ “TRAVESSIA DOS LENÇÓIS MARANHENSES” ➡️ JUNHO DE 2025

Bora??

11/11/2024

05/11/2024

Se viver é correr riscos, levanta e corra o risco de ser feliz! 🍃

13/10/2024

DIA DAS CRIANÇAS JÁ PASSOU E EU SEMPRE ATRASO 🤦‍♀️

Mas eu vim te dizer que, sim, criança gosta de fazer trilha, rapel, acampar, viajar, ir pra cachoeira, mas ela só vai gostar depois que já estiver lá… em casa é a zona de conforto, precisamos fazê-los sair, esse é o nosso desafio. 💪

Estimule a sua criança, tire-o da zona de conforto, proporcione experiências em meio a natureza, ele jamais vai esquecer 💚

Conte com a ECTrilhaRJ!!
Sempre em busca de novas aventuras!! 🥾

09/10/2024

OI JALAPÃO 🙃

02/10/2024

TROUXE PRO FEED PRA CAUSAR POLÊMICA 🫣

Deixa o seu voto aqui nos comentários (sobre as paisagens taaaa gente?? Pq nossos modelos são musos e musas demais, nós sabemos)
❤️FOTOS A (1,2 e 3)
💙FOTOS B (4,5 e 6)

Desculpa, queria facilitar, mas foi impossível colocar uma foto só de cada lugar, afinal a foto nem faz jus ao QUE REALMENTE É 🤩

Mas vamos lá meu povo… os dois lugares são INCRÍVEIS!
“Quase vizinhos”
Acho que, inclusive, vale a pena fazer logo os dois 🤭

2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣ ainda não acabou!
Tem um receptivo lindão esperando por você!!

Jalapão - Tocantins ❤️ Chapada das Mesas - Maranhão
Quer saber mais?
Chama no direct ou clique no link da bio

30/09/2024

CURIOSIDADE SOBRE O RAPEL NA ENSEADA DO BANANAL : Não, nós não descemos na água 😁

O rapel termina nessas pedras ao lado do mar, você será recebido pelo nosso “anjo” Marcos Paulo, são 31 metros de pura emoção e fotos sensacionais!

Está preparado? Junta a sua galera e vem!
Agende a sua próxima aventura com a

26/09/2024

REAGE MULHER 💅

Bota um croped e bora fazer esse rapel 🧗‍♀️
Sol, calor, lugar irado, gente bonita e animada, e você querendo “fazer nada”?
NÃO NÉ?!

Trilha e Rapel na Enseada do Bananal, em Itacoatiara
✅Fornecemos todo o equipamento de segurança
✅Instrução
✅Fotos de IPhone

As vagas são limitadas, então já chama no WhatsApp e reserve a sua 😉

📱Catalina (21) 99725-5989 (link na bio)

19/09/2024

APENAS 1 VAGA COM TRANSPORTE 🥾🚘
ELA PODE SER SUA!

15/09/2024

‼️ VOCÊ PRECISA ‼️
•
conhecer o 2° Parque Nacional mais bonito do mundo e o mais recente Patrimônio Natural da Humanidade, CAMINHANDO. 👣

Vem com a gente!!

25/08/2024

⛰️ EXPEDIÇÃO MONTE RORAIMA 2025 ⛰️

📅De 14 a 22 de setembro de 2025
✈️Sendo 14 CHEGADA E 22 DIA DO VOO DE RETORNO.

INCLUSO:
✅Camisa personalizada
✅Translado
✅Procedimentos de imigração na fronteira
✅Deslocamento em 4x4
✅Guias experientes
✅Refeições (café da manhã, almoço e jantar)
✅Os equipamentos como: BARRACA (DUPLA), ISOLANTE TÉRMICO (INDIVIDUAL); S**O DE
DORMIR (INDIVIDUAL); UTENSÍLIOS DE COZINHA e BANHEIRO
✅Carregadores para itens coletivos
✅Maleta primeiros socorros
✅Comunicador via satélite

NÃO INCLUI:
❌Passagem aérea
❌Carregador pessoal
❌Seguro viagem
❌Artigos pessoais
❌Resgate de helicóptero, carro ou moto
❌Taxa de entrada no Parque do Monte Roraima
❌Café da manhã no primeiro dia

Mais informações e reservas:
(21) 99725-5989 (link na bio)
Chama no direct 😉

22/08/2024

Oi Deus, sou eu de novo 😂🤭
To indo planejar a próxima viagem,
me livre de IFood, de toda e qualquer comprinha na shoppe, tênis e camisas de time.
Amém 🙌

FOCOOOOO NAS PRÓXIMAS VIAGENS ✈️

✅ Lençóis Maranhenses
✅ Chapada das Mesas
✅ Jalapão
✅ MONTE RORAIMA

sempre em busca de novas aventuras!!

21/08/2024

EXPEDIÇÃO JALAPÃO - FIM ❤️

Não temos palavras para agradecer a confiança, bom humor, disposição e amizade desse grupo.
Foi tudo maravilhoso!!
Quando o grupo está em sintonia tudo dá certo, fato!
Nasce aqui muitas histórias, novas amizades e planejamentos das próximas aventuras.

Foram 4 dias “brutos” no Jalapão, permitindo ver com os nossos próprios olhos que SIM, aquelas águas, aqueles fervedouros são reais e sem filtro rs

Mais do que uma simples viagem, a realização de sonhos, levamos isso muito a sério e a sua felicidade é a nossa também!!

Gratidão aos nossos condutores e receptivos que fizeram a diferença em um serviço de excelência e com muito amor, nos entregando o que há de melhor.

Até a próxima aventura!!

20/08/2024

EXPEDIÇÃO JALAPÃO - Dia 4 (o último 😭)

UM FERVEDOURO SÓ NOSSOOOOOOOO 😱😱
Isso é que é sorte!! 😉
Essa boa aí só tem quem reserva o passeio com bastante antecedência com a ECTrilhaRJ (esse é o segredo 🤫)

Já já estaremos de volta no RJ e vamos soltar a próxima data para 2025.

Enquanto isso, me diz aqui nos comentários, qual mês seria perfeito para você conhecer o Jalapão no ano que vem? 👇

💥 sempre em busca de novas aventuras!!

19/08/2024

EXPEDIÇÃO “o JALAPÃO é bruto” 🚜

16/08/2024

EXPEDIÇÃO JALAPÃO 2024 ainda nem começou mas já estamos aproveitando cada segundo!!

Amanhã será o nosso primeiro dia rumo a cachoeiras, fervedouros e lagoas incríveis. 🥰

Você vem com a gente por aqui?
Qual lugar a gente não pode deixa de mostrar pra vocês que viajam com a gente aqui no Instagram?

12/08/2024

💚PACOTE JALAPÃO (arrasta pro lado) >>>

Você sonha, você planeja, você pode!
Venha viver essa experiência única!
Receptivo o ano todo, planeje hoje mesmo a sua viagem e conheça um dos lugares mais bonitos do Brasil 🇧🇷

Mais informações e reservas:
(21) 99725-5989 (link na bio)
Chama no direct 😉

11/08/2024

A ECTRILHARJ DESEJA UM FELIZ DIA DOS PAIS!! 👔🥾💙

O pai é reconhecido através do andar, pelo modo de agir do filho; o filho é a própria expressão do pai.
Pensando nisso desejamos que você pai, possa se aperfeiçoar em Deus cada vez mais nessa missão tão importante que é ser o exemplo na vida dos seus filhos.

Um dia abençoado.