01/13/2024
Avec la belle tempête qui s’annonce, on rêve d’expédition hivernale 🤩 Plusieurs « trucs » circulent en ce moment en lien avec le camping d’hiver. Souvent en lien avec l’équipement, et c’est normal! En hiver, le mauvais équipement ne pardonne pas.
👉Cela dit, avant toute chose, il faut se rappeler que notre corps est notre meilleur allié. Avec nos vie de confort celui-ci devient « paresseux » à « travailler » pour sa chaleur. Passer nos journées dans des environnements contrôlés entre 21-23 degrés n’aide pas à s’acclimater au froid.
⛄️Dans les prochains mois je vais passer plusieurs (plus de 25 😬) nuits sous tente, et plus de 45 jours à l’extérieur!
👉Pour préparer mon corps à affronter le froid de façon confortable, j’ajuste mes thermostats autour de 19 degrés. C’est bon pour Hydro, mais ça fait une GROSSE différence lorsque je me prépare pour la saison hivernale!
❄️Si tu as un projet d’hiver à réaliser, baisse le chauffage quelques jours avant de partir pour activer les mécanismes de production de chaleur de ton corps !
Bonne expédition !!!! 🙌🤩
