Wie sind die Öffnungszeiten?

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Ihre persönliche Auszeit vom Alltag, organisiert von Retreat-Spezialisten. Yoga, Detox, Ayurveda un
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Ihre persönliche Auszeit vom Alltag, organisiert von Spezialisten für Retreats. Egal ob Yoga, Entgiftung, Bootcamps, Achtsamkeits-Seminare oder eine Ayurverda-Kur, wir finden für Sie den passenden Retreat. Gruppen- oder Individual-Programme sind über die Website www.leading-retreats.com erhältlich.

23/01/2024

Pics from a happy client staying in Thailand for 14 days for a perfect retreat . Call us we know which is their best room and program to book.

09/08/2023

Wir freuen uns immer so sehr wenn wir jemanden das perfekte Retreat Erlebnis bieten konnten 💙🤍💛💚🩷🩵 Review eines "happy customers"

"Liebe Barbara

Das Wetter ist super! Meist in der Nacht regnet es kurz oder lang.

Ich war ja vor 18Jahren hier - ein paar Sachen haben sich zum Negativen verändert, andere zum Positiven.

Ehrlich, das ist das Beste, was wir gestressten Ladies uns tun können!

Ja, das Yoga ist sehr anstrengend, tut aber unheimlich gut. Die Treatments sind in Europa unerreicht!

Das vegetarisches Essen ist eine Herausforderung, aber wir gewöhnen uns daran. (Und büxen 2x die Woche für Seafood aus).

Wir Schweizerinnen sind Königinnen. Wir werden hier demütig und sehr dankbar…

GlG Tatjana"

08/02/2023

„Liebe Barbara, wir sind es ganz fest am Geniessen hier im Manaltheeram. Das Cottage, das wir haben, hat eine der besten Lagen des Resorts, etwas abseits, schön ruhig mit Blick aufs Meer. Die Behandlungen sind sehr angenehm, die Säfte weniger 😅 das Essen ist wunderbar.“ was für ein schönes Feedback… wir wünschen euch weiterhin gute Erholung und viele wunderschöne Momente

21/04/2022

„Love yourself enough to live a healthy lifestyle“
What a wonderful feeling in my 3rd week of detoxing… feel happy, full of energy and lighter too! Guess it’s my 25th detox and I am now a true expert. Let’s talk I know how, where, how long and much more to advise for your 1st or next detox

14/04/2021

Happy me! In my 4th week of detox I have already reached my target... not only I lost 5kg but feeling super fit and enjoying my daily meals; porridge with berries and light but tasteful lunch... another 4 days to go I think most probably I won’t know where to go with my energy

08/04/2021

Today’s lunch and view! No, you won’t get bored by the same food (soups varying) every day, contrarily I know already I will miss it as much as this view and the sound of the ocean

05/04/2021

Nach 1 Woche Kur (Massagen, Thalasso, Bauchbehandlungen und sehr leichtes Essen...) fühle ich mich fit für eine abenteuerliche Wanderung in der unbeschreiblich schönen Natur von Teneriffa... und einen wundervollen Menschen kennengelernt

03/04/2021

The new rooms and look at the renovated Océano Health Spa Hotel - Tenerife are really nice, definitely a good place for a detox diet

31/03/2021

wild, unpredictable, powerful and yet so beautiful; Atlantic Ocean in Teneriffa. Taking a long walk and only see, feel, smell and hear the Ocean strengthens my inner peace and balance. Time for yourself, be silent and be mindful, this is an important part of the detox journey.

29/03/2021

Eigentlich wollte ich heute von meinem Kurtag erzählen, stattdessen sende ich euch einfach ein Stimmungs Foto von meinem Balkon bei einer Tasse Tee. Ruhe, Entspannung und einfach mal nur sein, das ist ein ganz wichtiger Teil von dieser Kur. In der Zwischenzeit ist es Zeit zum Schlafen und ich lasse mich jetzt von den Wogen des Meeres in den Schlaf begleiten

28/03/2021

Ja, jetzt bin angekommen; da alle Termine (Arzt, Massagen, Therapien) erst morgen losgehen, erkundige ich die Gegend bei einer wunderschönen, wenn auch anstrengend für meine etwas reduzierte Kraft, Wanderung. Ja ich bin auf Teneriffa und es ist einfach herrlich!!! Morgen dann mehr über das Hotel; die Kur und wie es mit hier geht.

27/03/2021

Frühlings Detox Teil 3: So jetzt genieße ich meine „letzte“ Suppe zu Hause und kann mich der Vorfreude auf‘s reisen hingeben. Ich gebe zu, ich war gespannt wie aufwändig das alles ist - reisen während Corona Zeiten. ENTWARNUNG; war alles ganz easy und hat bestens geklappt; online Termin für PCR Test gemacht, welcher auf die Minute genau durchgeführt wurde und Resultat in 24h erhalten, Health Formular ausgefüllt und innerhalb Sekunden den QR Code bekommen. Völlig unnötigerweise bin ich heute sehr früh am Flughafen gewesen, denn unser Flug ist ausgebucht! innerhalb kürzester Zeit eingecheckt und nun am Gate... bleib dran, denn morgen erfährst du wo ich bin 😉

24/03/2021

Detox Kur – F.X Mayr
1. Vorbereitungswoche

Heute ist mein 3. Tag in der Kur-Vorbereitung. Ich fühle mich erstaunlich gut. Eine Entgiftungskur ist anstrengend für den Körper, so muss er all die Gifte ausscheiden, welche sich während der Zeit ansammeln, schlechte Lebensmittel, Stress, Umweltbelastung und vieles mehr.

Eine gute Vorbereitung hilft eine Kur-Krise zu vermeiden, deshalb in der Vorbereitungswoche auf Folgendes verzichten; Kaffee, Alkohol, Zucker und Rohkost (ist für den Darm zu anstrengend). Mit der Reduktion von Kaffee fange ich meist 2 Wochen vor der Kur an und baue diesen langsam ab, damit vermeide ich heftige Kopfschmerzen.

Wie sieht mein kulinarischer Tag also aus;

Nach dem Aufstehen; Salinischer Morgengruss (Bittersalz in Wasser)

Morgens: Hüttenkäse, 2 Knäckebrote und Mandelmilch oder Sauermilch

Mittags: Gemüse in verschiedenen Varianten, entweder etwas Fleisch (Huhn, Fisch) oder andere Proteinbeilage

Abends: leichte Suppe, 2 Knäckebrot und Hüttenkäse
Wichtig: sehr gut kauen und keine starken Gewürze, keine Zwiebeln und Knoblauch verwenden.

Viel schlafen ist ebenfalls angesagt in dieser Woche

23/03/2021

Frühjahrs Reinigung: 4 Wochen entschlacken nach F.X Mayr - 1. Schritt; (mentale) Vorbereitung und Start.
Diese Woche beginnt meine Kur; 1 Woche Vorbereitung, 2 Wochen vor Ort (wo? Verrate ich später) und 1 Woche Nach-Kur. Ich werde euch regelmäßig berichten wie es mir dabei ergeht, wie die Kur funktioniert und ob ich auf Zielkurs bin.
Nachdem ich mich dazu entschieden habe, male ich mir ein Bild wie ich mich danach fühlen will; vital, ausbalanciert, voller Tatendrang, wohl in meinem Körper sein, gesund sein und 5 Kilos leichter...
Morgen erzähle ich was ich alles beachten muss. Nun der Start ist gelungen

27/01/2021

This week, too, the majority of the travel world is at a standstill. Standstill means regression. But regression doesn't have to be bad; it can also trigger progress. It takes courage, willpower and creativity to bring about change. Lao-Tse said it right; one should not be afraid of change, but of standstill.

What change do you experience in the Corona crisis?

13/01/2021

The weather is always good for surprises. Here in Switzerland we are under a beautiful blanket of snow with temperatures just above freezing. Off to the south? Not necessarily! Near Madrid it was -12 degrees today. My conclusion: I will stay in Switzerland and admire the beauties that the cold season brings.

We are confident that we will soon be able to travel again. Until then, the temperatures will be warmer again in the south. How do you spend the cold season?

Adresse

Terrassenweg 1
Zug
6300

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