KIZ Snack a base de Vegetales

08/01/2024

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13/09/2023

Encuéntranos para compras mayoristas en Lokal

Aliméntate sanamente a base de plantas, legumbres y harinas poco convencionales.
snack

26/10/2022

🥰🥰 Deliciosos Souffles de quinoa!

Al fin es viernes! 🥳🎉 Este día tiene un no sé qué, pero simplemente nos encanta 😍

Este fin de semana el descanso es merecido!!!

Fotografía de nuestros Souffles de quinoa chilena 💪 50,8% quinoa!!

20/08/2022

Llegamos a a darle sabor a tus picoteos! Nuestros Souffles de quinoa y sal de mar llegaron para acompañarte en fiestas, cumpleaños, y noches de películas con el poder de la quinoa producida en Chile 🇨🇱

Sabor Quinoa Oliva sal de mar 🫒 y Sabor quinoa levemente picante 🔥

Productos veganos 💪

Encuéntranos en estas salas:

Escuela militar
av. Apoquindo 4335

Los trapenses
av. José alcalde delano 10497

Consistorial
av consistorial 2701

Huechuraba
fontova Pedro Fontova 7626

Los militares
av. Manquehue norte 457

Manquehue
av Manquehue 1700

Las condes
av las condes 14791

Vitacura
av. Santa María 6940

Vitacura 8400

Av. Vitacura 4607

La reina
Príncipe de Gales 7271

Ñuñoa
General José Artigas 3250

Cada día logrando llegar más cerca de ti!

Equipo Kiz ☺️

23/07/2022

Vuelta a clases: La importancia de las colaciones saludables para los niños

Estas comidas livianas son un complemento de la alimentación que ayudan a mantener una dieta equilibrada y favorecen el bienestar general.

“Es recomendable que se entregue una colación por jornada escolar y no por cada recreo, además, debe ser cuando haya 4 horas entre comidas. La colación puede ayudar a evitar eventos de fatiga y controlar el apetito”, dice la especialista. Además, explica que el aporte calórico de las colaciones depende de la edad del niño y del grado de actividad física que realice

Por ejemplo, en edad preescolar –entre los 2 y 5 años- que usualmente tienen sola una jornada escolar, es recomendable que la colación sea a media mañana, entre las 10 y 11 h, y que el aporte no sobrepase el 5-10% de sus requerimientos energéticos del día. Además, se recomienda evitar alimentos que puedan causar asfixia, como frutos secos en su formato natural, alimentos esféricos (como tomate cherry, uvas) y cabritas o pop corn.

En cambio, para los niños de 6 a 10 años, que en su mayoría tienen jornada escolar de mañana y tarde, se aconsejan dos colaciones: una en la mañana y otra en la tarde, y también deben contener entre 5-10% de los requerimientos energéticos de cada niño o niña.

Las comidas ligeras, como las colaciones, deben considerarse solamente si es que se estiman convenientes y “nunca deben sustituir un desayuno, almuerzo o cena, ya que carecen de los nutrientes necesarios para mantenerse con energía durante el día”,

Extracto entrevista a Bárbara Castillo, nutricionista pediátrica de Clínica Universidad de los Andes.

Kiz no posee maltodextrina, sucralosa u otros endulzantes químicos, nuestros porcentajes de harina en base a leguminosas o manzana supera el 30%

Un abrazo desde el equipo Kiz!!

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19/06/2022

No olvidemos que cada persona 🙋‍♂️🙋‍♀️🙋 tiene unas características determinadas y, por lo tanto, es básico personalizar la alimentación según la edad, el estado de salud o enfermedad, la actividad física que se realiza diariamente, la etapa vital en la que se encuentra y sus desiciones personales, ya que las necesidades requeridas pueden variar considerablemente.

Cada persona es un mundo maravilloso 😍

Un abrazo apretado desde Kiz 💚

10/06/2022

Nos unimos para regalarle a Papá lo mejor de nosotros! 4 marcas amigas Fundadas por mujeres que trabajan por entregar productos sustentables, locales y hecho a mano para tu día a día,

My Way .cl
Te de Tetera
Beenat .cl
Kiz Snack .snack

Tendremos 1ganador 🎉🎉

Premios:
🌟1 Mochila My Way (confeccionado con descartes plásticos y textiles ♻️ confeccionado por mujeres en Chile)

🌟1 Cuenco (para el té, café o mate) y bombilla (Pintados a mano por Te de Tetera

🌟2 Rollos dispensadores de envoltorios reutilizables Beenat

🌟1 Pack Proteínas y 1 Pack Souffles Kiz

¿Cómo participar?
💚Debes seguir a las cuentas
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💚Invitar a 1 amig@ a participar
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🎊Fecha del sorteo: 14 de Junio del 2022

Mucho éxito 🍀

30/05/2022

Estamos en Cyber! Encuentra nuestros productos con 20% y 25% de descuento en nuestra web.

30, 31 y 1 de junio 🤗

Organiza tus desayunos, colaciones junto a nosotros!

Cereal garbanzo cacao dátil
Bolitas de manzana
Avena inflada con cacao
Souffles de quinoa con sal de mar

Cualquier consulta estaremos atentos!

29/05/2022

Cual es la importancia de la nutrición? 🤔
La nutrición tiene como principal función transformar y extraer los nutrientes necesarios de los alimentos que consumimos. A través de este proceso, el cuerpo genera la energía necesaria para mantener el organismo y desarrollar sus funciones.

Aquí estamos los Kiz para apoyar en desayunos, colaciones y disfrute de esto, alejándonos de calorías vacías y nutriendo.

Este 30-31 y 1 de junio encontrarás 15% 20% y 25% de descuento en Packs hechos para este Cyber!

23/03/2022

💪Ayuda a regular el tránsito intestinal, tiene un efecto protector contra las enfermedades metabólicas y algún tipo de cáncer, así como efectos positivos sobre el asma y las alergias. Ahora a los numerosos beneficios hasta ahora descubiertos de la fibra hay que añadir uno más y es que podría protegernos frente a infecciones víricas como la gripe.

Los ácidos grasos de cadena corta son capaces de activar y desactivar selectivamente partes del sistema de defensa del organismo y así potenciar una respuesta inmunológica contra el virus.

Así es! A cuidar nuestra salud este otoño que viene, un abrazo 💚

14/03/2022

Healthy/Bio u Orgánico, intolerante al gluten, Veggie’ o Vegetariano

ESTAMOS AQUÍ PARA TI!!!

EL REFRIGERIO IDEAL CONTIENE TRES NUTRIENTES CLAVE: FIBRA, PROTEÍNAS Y GRASAS SALUDABLES. ESTA COMIDA TE MANTIENE LLENO POR MÁS TIEMPO Y ESTABILIZA LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE, AYUDANDO A MANTENER A RAYA LOS ANTOJOS.

KIZ EL PODER DE LAS HARINAS NO TRADICIONALES

Un abrazo fuerte! Equipo Kiz 👩👩👩👩

10/02/2022

Cada 10 de febrero, la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), celebra el Día Mundial de las Legumbres, un alimento de propiedades invaluables y parte importante de las riquezas naturales que ofrece Latinoamérica.

En Kiz hoy es un día de fiesta por eso encontrarás Pack especiales con Nuestros cereales Garbanzo solo por hoy con 20% off en www.kiz.cl

08/02/2022

La proteína 💪 de la Avena pero con el sabor a cereal chocolatoso 🍫

Nuestro 2do producto con mayor proteína y super crujiente!!!

En Kiz descubrirás la versión de cereal que buscabas, pero natural y sin azúcar añadida 💚😎

05/02/2022

💚Es una sabia decisión optar por las legumbres en el desayuno, aunque en Chile no sea una tradición muy extendida. Con este alimento consigues saciarte además de cargar el organismo de proteína para estar a tope durante toda la mañana.

Al optar por Kiz encontrarás variados opciones para consumir más garbanzos, quinoa, fibra de manzana o bien nuestra rica avena!

Lejos de parecer una moda pasajera, desayunar legumbres o quinoa puede aportar grandes beneficios. Una fuente de energía muy saludable para comenzar el día.

Buen sábado 😀

*Productos sin maltodextrina, espesantes o colorantes artificiales, veganos.

30/01/2022

Porque las proteínas y fibras son un saciante? Productos altos en proteína y altas en fibra como son nuestros Kiz respectivamente tienen mayor efecto saciante y mejor control del apetito que los hechos con carbohidratos simples.

La proteína y la fibra dietética son los macronutrientes que brindan mayor efecto saciante que los carbohidratos y las grasas. Los alimentos altos en proteína y fibra colaboran con programas de control de peso.

Fibras solubles: se dispersan en agua y forman un gel viscoso en contacto con el agua, provocando que el proceso digestivo sea lento. Además, reducen el colesterol.
Fibras insolubles: no se disuelven en agua, sino que, como una esponja, absorben agua. Estas fibras aceleran el paso de los alimentos en el estómago e intestinos.

Las proteínas vegetales tienen una mayor capacidad que los carbohidratos y las grasas para estimular la secreción de hormonas que regulan nuestro apetito.

De hecho, todo tiene que ver principalmente con respuestas a nivel del hipotálamo, que en cierto modo «se asegura» de que estamos comiendo una cantidad suficiente de proteínas.

Tengan un buen día!
Equipo Kiz 👭👭

17/01/2022

“Las mejores colaciones
Y LAS MÁS NATURALES SON AQUELLOS ALIMENTOS RICOS EN FIBRA Y BAJOS EN GRASAS”.

LA NECESIDAD DE LAS COLACIONES SE DEBE A QUE NUESTRO ORGANISMO DEBE REGULAR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN LA SANGRE. AL MANTENER CONSTANTES ESTOS NIVELES, EL CEREBRO RECIBE LAS SEÑALES DE SACIEDAD Y, POR LO TANTO, PRODUCE ESA SENSACIÓN DE BIENESTAR. ES IMPORTANTE FIJAR HORARIOS PARA ORGANIZAR NUESTRAS COMIDAS DEL DÍA, DE MANERA QUE ENTRE INGESTAS DEBEN PASAR AL MENOS TRES HORAS, PUESTO QUE SI SE ALARGA DEMASIADO ESTE TIEMPO ENTRE COMIDAS SE PRODUCE UNA BAJADA DE GLUCOSA APARECIENDO ASÍ LA FATIGA.

LAS MEJORES COLACIONES Y LAS MÁS NATURALES SON AQUELLOS ALIMENTOS RICOS EN FIBRA Y BAJOS EN GRASAS, COMO PUEDEN SER LAS FRUTAS Y VERDURAS FRESCAS, LOS FRUTOS SECOS, PRODUCTOS COMO KIZ, QUE APORTAN BUENA FUENTE DE FIBRA Y BAJAS CALORÍAS JUNTO A NUTRIENTES NATURALES.

POR OTRO LADO, SIEMPRE SE DEBEN BEBER DE DOS A TRES LITROS DIARIOS DE AGUA. Y EN ESTO SE DEBE OBSERVAR QUE LA CALIDAD DE LA BEBIDA QUE SE INGIERA, ACOMPAÑANDO SU COLACIÓN, SEA DE BAJO APORTE CALÓRICO.

02/01/2022

El inicio de las vacaciones significa un quiebre en la rutina de los niños y de nosotros los adultos, sin la obligación de cumplir horarios, al menos por 2 meses, pero también dejar de realizar algunas actividades como deporte o alimentarse adecuadamente, lo que genera que muchos suban de 1 a 2 kilos durante este periodo.

Según el último Reporte de Salud de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), el índice de sobrepeso y obesidad de los niños en Chile es de casi un 45%, una cifra considerablemente más alta que el promedio de los países de la OCDE que alcanza solo un 25%.

Algunas recomendaciones para mantener ciertos hábitos saludables durante esta semana, son:

💚 No saltarse el desayuno 💯
💚 Mantener porciones adecuadas 🍽️
💚 Evitar colaciones en base a productos en azúcares y harinas ultra procesadas de trigo.
💚No abandonar el consumo de frutas