Visite Miramar

26/10/2024

CARRERA PUNTARENAS RUN - ROSA 2024:
27 octubre
5 km ó 10Km

Inscripciones abiertas:
https://sites.google.com/view/puntarenas-run-costa-rica/pr%C3%B3ximos-eventos/puntarenas-run-rosa?authuser=0

Este 27 de octubre volvemos a correr en el puerto, el Paseo de los Turistas nos espera para disfrutar del atletismo y además, haremos un llamado a la prevención del cáncer de mama, a concientizar sobre la importancia de un diagnóstico y tratamiento adecuado y a conmemorar a quienes lucharon contra esta dura enfermedad.

La ruta:
•Será una combinación de arena y asfalto característico de Puntarenas.
•La playa y la calle del Paseo de los Turistas serán el escenario ideal para disfrutar del atletismo.
•La salida y la meta estarán en la Co**ha Acústica.
•Tendremos dos distancias... Los 5km darán una vuelta al recorrido y los 10km tendrán que hacerlo dos veces.

Desde ya estamos preparando actividades para que todos podamos disfrutar. Esperamos teñir el Paseo de los Turistas de atletas ROSA, la camisa estará full identificada con la temática.

Las inscripciones están disponibles.
✓ SINPE Móvil: 6152 6020
✓ El formulario de registro lo podes llenar aquí:
https://sites.google.com/view/puntarenas-run-costa-rica/pr%C3%B3ximos-eventos/puntarenas-run-rosa?authuser=0

Recordá que con tu inscripción antes del 10 de octubre podrás:
- Personalizar tu camisa con nombre, apodo o apellido.
- Elegir camisa sin mangas o con mangas.

Podes visitar nuestro Website y enterarte de todo lo que hacemos:
https://sites.google.com/view/puntarenas-run-costa-rica/inicio

Di siempre, YO PUEDO.!!

Director general de las redes sociales de Costa Rica

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VISITE PUNTARENAS

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22/10/2024

18/10/2024

Carrera Puntarenas RUN ROSA 🩷 2024

27 octubre - 6:00am

Entrega de Paquetes:

Les compartimos información importante... Entrega de paquetes:
✓ Sábado 26 de octubre:
De 1:00pm a 7:00pm
En el Hotel Cayuga

✓ Domingo 27 de octubre:
De 5:00am a 5:45am
En la Co**ha Acústica Paseo de los Turistas.
Lugar de salida y meta.

*Retiro de tu paquete con la cédula de identidad.
**Retiro de paquete de otra persona, foto de la cédula y mensaje de autorización (mostrarlo).

Inscripciones aún disponibles.
✓ SINPE MÓVIL 6152 6020
✓ REGISTRO EN LÍNEA:
https://sites.google.com/view/puntarenas-run-costa-rica/pr%C3%B3ximos-eventos/puntarenas-run-rosa?authuser=0

CARRERA PUNTARENAS RUN - ROSA 2024:
27 octubre
5 km ó 10Km

Inscripciones abiertas:
https://sites.google.com/view/puntarenas-run-costa-rica/pr%C3%B3ximos-eventos/puntarenas-run-rosa?authuser=0

Este 27 de octubre volvemos a correr en el puerto, el Paseo de los Turistas nos espera para disfrutar del atletismo y además, haremos un llamado a la prevención del cáncer de mama, a concientizar sobre la importancia de un diagnóstico y tratamiento adecuado y a conmemorar a quienes lucharon contra esta dura enfermedad.

La ruta:
•Será una combinación de arena y asfalto característico de Puntarenas.
•La playa y la calle del Paseo de los Turistas serán el escenario ideal para disfrutar del atletismo.
•La salida y la meta estarán en la Co**ha Acústica.
•Tendremos dos distancias... Los 5km darán una vuelta al recorrido y los 10km tendrán que hacerlo dos veces.

Desde ya estamos preparando actividades para que todos podamos disfrutar. Esperamos teñir el Paseo de los Turistas de atletas ROSA, la camisa estará full identificada con la temática.

Podes visitar nuestro Website y enterarte de todo lo que hacemos:
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Di siempre, YO PUEDO.!!















Te Invitan:

PRUN Costa Rica
Restaurante las delicias del Puerto
Heladería Italiana 0039 Puntarenas
Sharks on the WAY
Martin Cubero Espinoza
















El diagnóstico temprano del cáncer de mama puede salvar vidas... Por esa razón hay que estar alertas para detectar señales o advertencias de esta enfermedad. Aquí les contamos algunas:

✓ Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
✓ Aumento del grosor o hinchazón de una parte de la mama.
✓ Irritación o hundimiento en la piel de la mama.
✓ Enrojecimiento o descamación en la zona del p***n o la mama.
✓ Hundimiento del p***n o dolor en esa zona.
✓ Secreción del p***n, que no sea leche, incluso de sangre.
✓ Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.

Tenga en cuenta que estás señales pueden darse con otras enfermedades o afecciones y no solo con el cáncer de mama, por lo que no hay que alarmarse, sí tiene algún síntoma, lo importante es consultar a su médico y darle un seguimiento controlado al síntoma presentado.

Junt@s prevenimos, nos cuidamos, apoyamos y conmemoramos...

Di siempre, YO PUEDO!!!

•Denys Villalobos Alfaro Director general de las redes sociales de Visite Puntarenas Costa Rica, Activista de Derechos Humanos, Fundador de La Casa Tapitas

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Juntos vamos camino a esta gran experiencia.

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