Yoga Reisen

13/10/2024

Den ganzen Tag habe ich gestern an einem Quiz zur emotionalen Heilung gebastelt, das Dich unterstützen darf, zu erfahren, was für ein Entspannungstyp Du bist.

Denn jeder braucht ja etwas anderes.
Wenn Dich Yin Yoga und emotionale Heilung mit IFS Coaching interessieren, dann schau gern mal rein.

Ich freue mich, wenn ich Dich unterstützen kann auf
Deinem Weg.

Namaste & Mahalo
Deine Julia

Hier geht es direkt zum QUiz
🔽🔽🔽
https://yoganaturemoments.perspectivefunnel.com/

28/09/2024

SIZILIEN - Die Insel des ewigen Frühlings läd ein zum
YOGA & Wanderretreat.

Verpass nicht die Chance auf den 25% Frühbucherrabatt bis zum 30. September!
Gönn dir diese Auszeit – deine Seele wird es dir danken.
Für weitere Infos besuche die Seite über das Sizilien Retreat.

Warum du auf jeden Fall dabei sein solltest:

Gönn dir eine wohltuende Auszeit beim Sizilien Retreat vom 5. bis 12. April 2025! Im wunderschönen Hotel Kalura, das direkt an der malerischen Küste Siziliens liegt, erwartet dich eine Woche voller ganzheitlicher Entspannung. Lass den Alltagsstress hinter dir und tauche ein in die transformative Kraft von Yoga, Meditation und Achtsamkeit, während du von der traumhaften Natur Siziliens umgeben bist. 🌊🌿

Hier kannst du nicht nur deinen Körper revitalisieren, sondern auch deine Seele nähren und dich mit einer wunderbaren Gemeinschaft von Gleichgesinnten verbinden. Die sanften Klänge des Meeres und die frische Luft laden dich ein, in dein inneres Selbst einzutauchen und neue Energie zu tanken.

Diese Gelegenheit ist eine liebevolle Einladung, dich selbst an erste Stelle zu setzen und deinen tiefen Bedürfnissen nach ZEIT FÜR DICH zu folgen. Deine Seele wird es dir danken!

Entdecke die Magie dieser ganzheitlichen Reise und sichere dir deinen Platz:

https://www.praxisfuergesundheit-amrum.de/yoga/sizilien-retreat-05-12-04-25/

Nutze bei der Buchung den Rabattcode "Sizilien"
gültig nur bis 30.9.

Ich freue mich auf Dich.
Namaste & Mahalo

Deine Julia


yinyoga

28/08/2024

Hast du Ende Oktober schon was vor oder hast du Lust auf eine entspannte Herbstauszeit.

24. - 27. OKTOBER 24
HABICHTSWALD BEI KASSEL

Yoga Nature Moments in Kassel Bad Wilhelmshöhe 3 x Yin Yang Yoga am Morgen Yin Yoga am Abend liebevoll geleitete Meditationen, Pranayama, Achtsamkeitsübungen 2 Waldwanderungen ( wetterabhänging ) gemeinsame Mahlzeiten in harmonischer Gruppenatmosphäre Breathwalk & Meditation im Wald Gehmedit...

05/01/2024

FAKTEN / FAKTEN / FAKTEN
zur 90 Tage Selbstliebe Challenge

Nur noch 10 freie Sports!!!
Am 7.1.24 geht es los!
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Die Plätze der Selbstliebe Challenge füllen sich.
Ich vergebe aktuell noch 10 weitere, denn dann ist mein Limit erreicht. Vor allem auch an kostenlosen Erstgesprächen 🥰

Ich freue mich aber schon so mega auf Euch und unseren Start am Sonntag um 11 Uhr.

Freue Dich auf folgende Inhalte:

1. Whats App Gruppe

2. 10 Live Zoom ( Incl. Aufzeichnung )
jeweils Sonntags

Termine:

Januar 7./14./21.
Februar 4. / 11./ 18.
März 3. / 10. / 24.
April 6.

3. Goodle Doc.

hier wirst Du ab dem 7.1.24 alle Aufzeichnungen der Live Zoom Sessions finden.
Sowie PDFs / Audios / zu den Übungen

Zur Anmeldung geht es hier lang:

https://juliaspiess.perspectivefunnel.com/selbstliebe/

Sehnsucht nach Veränderung, ein Herz voller Träume und Wünsche, aber dann hapert es an der Umsetzung und am Durchhaltevermögen. Hier ist Deine Chance. Sei dabei und starte 2024 zusammen mit der Community Deine Selbstliebe Challenge. Komplett Kostenfrei und von Herz zu Herz.

29/12/2023

Der Jahreswechsel trägt eine magische Energie in sich, die wir für unseren spirituellen Wachstum nutzen können.

Stell Dir vor, Du beginnst Dein neues Jahr mit liebevoller Selbstliebe und der inneren Kraft diese mehr und mehr in Deinen Alltag zu integrieren.

Mit dieser Selbstliebe kannst Du im neuen Jahr authentischer und wahrhaftiger Dein Leben gestalten als jemals zuvor.

Denn es ist immer die Selbstliebe, die in unserem die Türen zu unseren verborgenen Schätzen öffnet.

So können heilsame Beziehungen entstehen. Zu Dir selbst und anderen. Deine Wünsche und Träume mit Hilfe Deiner Schöpferkraft Realität werden und echte Zufriedenheit und Lebensfreude sich entfalten.

Bist Du bereit, für Dich 90 Tage lang loszugehen und neue Gewohnheiten in Deinen Alltag zu integrieren?

Alles was es dafür braucht ist, dass Du mir schreibst oder "2024" in die Kommentare schreibst.

Den Link zur Anmeldung findest Du in den Kommentaren.

Ich freue mich, Dich kennenzulernen.
Namaste & Mahalo

Deine Julia

28/12/2023

Neujahrsvorsätze, die du mit Sicherheit durchziehst... Oder doch nicht?
Kennst du das?

Hast du Lust auf eine gemeinsame 90 Tage Challenge? Dann lies unbedingt den Text bis unten. 💕

Früher war ich super motiviert am 31.12.
Ab dem 1.1. sollte alles anders werden.

Neubeginn. Startschuss...🌈..um dann weniger Tage später festzustellen, es ist irgendwie alles wie vorher.

Inzwischen bin ich Meisterin im Umsetzen.
Gesagt, getan. Und ich hab da so meine Methode entwickelt. 🔑

Nur bei einer Sache will es mir wirklich noch nicht gelingen. Ich möchte gerne besser Englisch sprechen lernen und merke schnell, wie meine alten Programme der Prograstination und der Faulheit dann oft siegen, weil es mir einfach zu wenig Freude bereitet. Und ich spüre, unbewusst laufen noch eine Menge Kindheitsthemen ab, die mich davor abhalten, mit den Gefühlen von damals in Kontakt zu kommen. Schule war wirklich eine Dramazeit in meinem Leben...

Zeit es anzugehen. Zeit diese Dinge im Inneren zu lösen. Zeit, sich zu befreien. Zeit den alten Scheiß loszulassen und wahre Selbstliebe in das Leben zu lassen.

Also starte ich ab dem 1.1. einen neuen Versuch und stelle mich der 90 Tage Challenge, jeden Tag mindestens 15 Minuten Englisch zu lernen.
Und ich weiß, dass es bedeutet, mich den Themen, die mich bisher davon abgehalten haben, es durchzuziehen, zu stellen.
Liebevoll und wertschätzend mir selbst gegenüber.

Und nun meine Frage an dich. Meine Idee.

Wie wäre es, GEMEINSAM diese Reise der 90 Tage Challenge zu machen.

Du suchst Dir Deine eigene Challenge aus.

Etwas, was du so gerne in deinem Leben hättest und sich nach Selbstliebe anfühlt.
Vielleicht die gesunde Ernährung, vielleicht tanzen, früh schlafen gehen, Yoga üben,...

Was ist deine Challenge? Was wolltest du schon immer in dein Leben integrieren aber bisher fehlte es an dem Durchhaltevermögen?

Gemeinsam schaffen wir das!
🚀

Schreib in die Kommentare, welche Challenge dich ruft und lass uns gemeinsam die 90 Tage rocken.

Ich freu mich auf Dich.
Namaste & Mahalo

Deine Julia 🦋

#2024

18/12/2023

Madeira 2024 - Yoga & Wandern

Jetzt anmelden
Ich freu mich auf Dich

incl. folgenden Leistungen: Frühstück vom reichhaltigen Frühstücksbuffet ( vegan, vegatarisch, ayurvedisch ) 10 Yoga Einheiten Meditation 2 Inselwanderung ( wetterabhängig ) Küstenwanderung Waldbaden Ausflug nach Funchal Silent Walk Achtsamkeitsübungen Kakaozeremonie Extatic Dance Coaching To...