#wandernundyoga #yogaundwandern #yogaurlaub #yogandhiking
❄️Warst Du schon mit den Schneeschuhen in den Bergen?
In diesem Video gibt es ein paar Tipps.
❄️ Warst Du schon mit Schneeschuhen in den Bergen unterwegs? ❄️
In diesem Video gibt es ein paar Tipps 🤩
Wir schicken dir deinen ENERGIE-TEE!
Melde dich bitte bis zum 16. August für eine unserer Touren!
#yogaundwandern #yogaundberge #wandernundyoga #yogaeveryday #yoga #yogandhiking #yogitee
🇬🇧 A nice surprise for the early birds among you:
if you book one of our Fall retreats by 16th August (Chiara's birthday 🎂) you will get one of our mountain herbal energizing teas 🍵 sent to your home 🏡.
Hurry up!
🇩🇪 Eine nette Überraschung für die Kurzentschlossene unter euch: Wer ein von unseren Herbst-Retreats vor dem 16. August (Chiaras Geburtstag 🎂) bucht, bekommt einen unseren energisierenden Bergtees 🍵nach Hause geschickt🏡. Nur solange der Vorrat reicht.
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Dehnübungen für die Waden nach der Wanderung:
Dauerhaft verkürzte Muskeln und Faszien in der Wade verursachen häufig Knieschmerzen. Wirklich?? Ja! Denn die Wadenmuskulatur hängt auch mit dem Knie zusammen.
Dehne...
❤️ Mit dem ersten Krieger
💜 Mit der Vorwärtsbeuge
💙 Mit Janu Shirasana, die Vorwärtsbeuge mit einem Bein am Boden
Immer mit Achtsamkeit, spüre deinen Körper!!
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Yoga, Wandern und Wellness im Ultental
28. Okt. - 1. Nov. 2023
Hotel Alpenhof, St. Walburg, Ultental.
Link im Bio 😍
Wasserfälle finden wir besondere Orte, um Yoga zu üben. Spüre die Kraft der Natur!
Welche Lieblingsplatze hast du?
Come in the Bavarian Alps with us
June 7th-11th
October 11th-15th
Link in the first comment.
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