Se vores video og få en fornemmelse af, hvordan det er at deltage i en mindfulnessrejse til Enagron på Kreta.
Oplev daglige meditationer, smukke naturskønne omgivelser og lækre måltider tilberedt med lokale, økologiske råvarer.
Find ro og balance i hjertet af Kretas natur.
Læs mere om rejsen her:
https://www.tidtilro.dk/enagron-kreta-mindfulnessrejse
MANDAGSQUIZ 🌍
Gåsegribbe... Kan du gætte, hvilken af vores destinationer videoen af gåsegribben er filmet? 🪶🤔
Har du brug for inspiration til vores destinationer? Læs mere om, hvor vi har rejser til her: https://www.tidtilro.dk
Skriv dit gæt i kommentarfeltet 💚
Oplev UNESCO-fredet område med ældgamle træer der skaber en eventyrlig atmosfære.
Området hedder Fanal og ligger på den nordlige side af øen Madeira.
Her finder vi 800 år gamle Laurbærtræer. Skovområdet er fredet af UNESCO for at konservere det største overlevende område af ”laurisilva” skov der er tilbage.
Skoven er et helt unikt økosystem med planter, insekter og fugle.
Vi går på ”toppen” hvor vi er ca. 1.300-1.400 m. oppe og får fantastiske frie udsyn over de grønne bjerge.
Vi går både i skov og på stier med tæt beplantning indtil vi når træerne ved Fanal.
Læs mere om vores vandrerejser til Madeira her: https://www.tidtilro.dk/vandrerejser/jardim-atlantico-madeira-vandrerejse
Drømmer du om at rejse til Zanzibar? 🏝️
Oplev en skøn ø, hvor du har mulighed for at møde en smuk kultur, glade mennesker samt kridhvide sandstrande 🌞🌴
Tag med os på en uforglemmelig rejse til Zanzibar, væk fra masseturismen, og hvor gæstfrihed møder eksotisk kultur 🌼🌺
Vores danske rejseleder er med på hele rejsen 💚
Læs mere om vores rejser til Zanzibar her:
https://www.tidtilro.dk/zanzibar-rejser
Eller ring til os på tlf: 69 16 20 24
Opslaget må gerne deles 💚
God jul fra vores team i Thailand 🎄
Videoen er fra juleudsmykningen i Trat Airport tæt ved vores retræte på Koh Chang.
Kunne du se dig selv holde jul under palmerne?
Kan vi få 100 tilkendegivelser i kommentarsporet, så lover vi at lave en juletur herud i 2024 💚🎄☺️
SYDAFRIKA: Ultra eksklusivt
Du kan stadig nå at komme med til Sydafrika på mindfulnessrejse i januar.
Vi er en lille gruppe på maks. 18 deltagere, der rejser til Sydafrika sammen med vores mindfulnesslærer Ditte Appel Krath og vores erfarne rejseleder Jan Bærtelsen.
I Sydafrika bor vi på det 5-stjernede Sebatana Rhino Lodge, der ligger midt i Sebatana Private Game Reserve ca. to timers kørsel fra Johannesburg.
Vi bor midt i bushen med direkte adgang til de vilde dyr.
Der er ingen farlige rovdyr i reservatet, så vi kan tage på safari til fods.
KUN TO VÆRELSER TILBAGE... Skal du med?
KLIK HER: https://www.tidtilro.dk/sebatana-rhino-lodge-sydafrika-mindfulnessrejse
En hilsen fra Jan og Helene, som idag er taget hjem fra vores rejser på Madeira.
HVAD SKAL MAN PAKKE TIL EN VANDRETUR? 🌿
Har du nogensinde stået med din rygsæk og tænkt, "Hvad skal jeg egentlig have med på denne vandretur?"
Vores søde gæst Marianne, som lige har været på vandrerejse på Enagron, viser hvad hun altid pakker i sin rygsæk til vandreturene.
Hvis du kunne tænke dig noget inspiration til hvad der er godt at have med, så kan du se med i videoen her.
Hvad har du altid med i din vandrerygsæk?
Husk at du kan gemme videoen ☺️
Læs mere om vores vandrerejser her:
https://www.tidtilro.dk/vandrerejser
Kh. Lisbeth, Tid til ro 💚
AFTENSTEMNING FRA BALI🙏
Jeg fik aftensmad og kunne se ud på bølgerne, der skyllede ind over stranden. Pizzaen smagte himmelsk og kokosjuicen var læskende. Mit lille treat bagefter, var lun bananasplit med vanille is. Selvforkælelse.☺️
Knus fra Pondok Sari på Bali.
Lisbeth, Tid til ro
Udsigten fra toppen af vores vandretur idag. Kan du lide hvad du ser? God weekend vil jeg ønske herudefra. Kh. Lisbeth 💚
Stille landsbyliv, som vi passerede på vores vandretur mod Bratan Hill Templet idag. 🙂
3 gode grunde til at meditere✨
Når du mediterer, sænkes din puls, din vejrtrækning bliver dybere, og du bruger ilt mere effektivt.
Du kan lytte til dem i videoen - Den varer 20 sekunder.
Eller du kan læse dem her:
✨Øger din koncentration og din hukommelse
✨Du kan ooleve at blive mere rolig og rummelig
✨Skabe mere medfølelse for dig selv
Du kan læse mere om meditation her:
https://www.tidtilro.dk/guide-til-meditation/om-meditation
Kh. Lisbeth, Tid til ro💚
5 minutters guidet morgenyoga🧘🏼♀️🌸
Godmorgen. ☀️
Her vil Nikoline vise nogle gode morgenøvelser, der vækker kroppen.
Bilernes støj i baggrunden beklager jeg. Prøv om du kan rumme det og få glæde af øvelserne alligevel.
Hvad er din bedste måde at vågne/vække din krop på om morgenen?
Husk at du kan gemme videoen, så kan du altid finde den igen☺️
God fornøjelse.
Kh. Lisbeth, Tid til ro 💚
SEJLTUR MED GRINDEHVALER🩵
Nikoline og jeg skulle på sejltur fra Calheta, hvor vi sammen med 12 andre gæster steg på båden Ribeira Bava.
Det var en flot sejltur og vi var så heldige, at møde en gruppe grindehvaler. Det var en nærmest magisk oplevelse. Alle på båden var helt stille og hvalernes vejrtrækning, gav os lyst, til at trække vejret sammen med dem. Det var et ubeskriveligt syn. Smukt og fortryllende.
Disse grindehvaler, er af en kortfinnet art. De holder til omkring Madeira, det meste af året. Man kan fornemme hvor store de er, når de kommer tæt på båden. Hanner er længere end hunner og i gennemsnit, er de 4-6 meter lange.
De lever i flok, de er nysgerrige og venlige. Vi opdagede, at to af hvalerne, trak fra gruppen og svømmede imod os, for at tjecke vores båd ud. Derefter svømmede de ud til gruppen igen og vi lod dem være i fred, så de kunne tage af sted i ro og mag, uden vores forstyrrelse eller motorlyd. Vi lod motoren være slukket imens vi så dem.
På vores rejser til Madeira, kan man tilkøbe sejlturen.
Læs mere om vores rejser til Madeira her:
https://www.tidtilro.dk/vandrerejser/jardim-atlantico-madeira-vandrerejse#goto-3700
Hvis du vil booke denne sejltur til en rejse du allerede har bestilt, så er du meget velkommen til at ringe til os på: 69 16 20 24
Eller skrive en mail: [email protected]
Ellers kan man booke turen online☺️
Jeg vil anbefale at se videoen nedenfor med lyd.
God fornøjelse.
Kh. Lisbeth, Tid til ro💚
